#ایـده #تزیین_غذا 🎈 تزیین زیــبای فلـفل به شکل گـل برای تزیـین سالاد🌶👌😍

💥ایده درست کردن ظرف پذیرایی

🌀نحوه‌ی صحیح بستن پاکت یا بسته باز شده👌 عالی و کاربردی✌️✅

چرا در مراسم عزا گلاب استفاده میشه ؟🤔 ▫️گلاب ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل میکند ، غم و اندوه را ازبین مبیرد و احساس آرامش به فرد میدهد + گلاب غم زداست

✍️ از مهم ترین علل افسردگی ایرانی ها تغذیه ناسالم بخصوص غذاهای حاوی نمک زیاد است. 👈 مصرف خرما و انگور با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان می کند.

. درست کردن پاکت نامه ی قلبی 😍💌

#آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ ایده های #شیکپوشی ❤️شیک و متفاوت باشید

🌀 10 فایده مهم نوشیدن آب 🚰 1⃣ کاهش وزن 2⃣درمان طبیعی سر درد 3⃣ جوانتر خواهید بود و پوستی شاداب خواهید داشت. 4⃣ بازدهی در محیط کار افزایش می یابد. 5⃣ فعالیت بدنیتان را افزایش می دهد. 6⃣کمک کردن در هضم غذا و جلوگیری از یبوست. 7⃣رگ به رگ شدن و گرفتگی عضلات کمتر می شود. 8⃣ کمتر مریض می شوید و احساس سلامت می کنید. 9⃣از بین بردن خستگی. 🔟 کاهش احتمال سرطان

چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟ 🔹کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضه‌ای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در فصول گرم سال است. 🔹صرفا نوشیدن آب نمی‌تواند جایگزین فوری و مناسبی برای مواد از دست رفته بدن باشد و بهتر است مقداری نمک یا آب‌لیمو به آب نوشیدنی اضافه شود. 🔹استفاده از میوه و سبزی‌ها از قبیل هندوانه، طالبی و خربزه نیز برای کمک به تامین آب بدن در فصل گرما و استفاده از عرقیاتی مانند بیدمشک و کاسنی می‌تواند بسیار مفید باشد.

💗✨آخر هفته تون عالی 🌸✨ازخدا برایتان 💗✨یک سبد حال خوب 🌸✨یک دنیا خیر و برکت 💗✨یک جهان زیبایی 🌸✨یک عالمه خوشبختی 💗✨یک دامن نیک نامی و 🌸✨یک عمر سرفرازی خواهانم 💗✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸

عوارض زیاده‌روی در استفاده از قرص‌های جوشان ! -افزایش فشارخون با مصرف بیش از حد قرص‌های جوشان: مصرف زیاد قرص‌های جوشان به دلیل نمک موجود در آن‌ها که برای حل کردن قرص در آب مورد استفاده قرار می‌گیرد، مصرف فشارخون را بالا برده و احتمال سکته‌های قلبی و مغزی را نیز افزایش می‌دهد. همچنین مصرف این قرص‌ها برای زنان باردار بدون تجویز پزشک به دلیل تاثیر منفی که می‌تواند بر روی جنین بگذارد مجاز نیست -ایجاد مشکلات گوارشی: مصرف خودسرانه و بیش از حد قرص‌های جوشان در افراد باعث ایجاد حساسیت پوستی شده و یا در مواردی معده درد و خونریزی معده را به همراه خواهد داشت + پس بهتر است از مصرف انواع قرص‌های جوشان بدون تجویز پزشک خودداری شود