آنتی اکسیدان ها یکی از ترکیب های مورد نیاز بدن هستند که سبزیجات و میوه های بنفش رنگ حاوی مقادیر زیادی از آنها هستند 🍆 به همین دلیل افزودن این نوع از سبزی ها و میوه ها به رژیم غذایی روزانه لازم است.

✅با این ماسک منافذ باز پوستتون بسته میشه، پوستتون آبرسانی میشه و لکه ها و تیرگی های پوست به حداقل میرسه. ♨️یه گوجه کوچک بردارید و از وسط نصفش کنید. 2 قاشق شیر خام داخل یه کاسه بریزید. گوجه رو توی شیر زده و بعد روی صورتتون بمالید. وقتی لایه اول روی صورت خشک شد، یک بار دیگه این کار رو تکرار کنید. وقتی خشک شد، بنابه انتخاب خودتون میتونید یه لایه سوم هم بزنید و حتی گوجه و شیر رو کامل در هم مخلوط کنید و یه لایه ضخیم روی پوستتون بمالید. ✨این ماسک رو شب تا صبح روی صورتتون بذارید و صبح با آب خنک بشویید.

#ترفند🍀 از این نکات جالب خانگی برای آسان تر کردن زندگی خود استفاده کنید 😌 ••———*💕*~💕~*💕*———••

ساک دستی خوشگل و آسون درست کن😍👌👌 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#ایده مرتب کردن کشو

✨ ایده نظم دهی به کمد 💞خلاقیت_ترفند فروارد_یادت_نره😉

#خلاقیت_بابطری🌹 ترفند جالبیه

تقویت کننده خونگی برای گلاتون🌿 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

✅ باخوردن ژلوفن چه بلايی سرخود می آوريد؟ 🔸ژلوفن به مرور زمان کلیه‌ وکبد را ازکارمیاندازد زیرا ژلوفن درکبد متابولیزه میشود تاقابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف آن به کبد فشار می آورید.

آنتی اکسیدان ها یکی از ترکیب های مورد نیاز بدن هستند که سبزیجات و میوه های بنفش رنگ حاوی مقادیر زیادی از آنها هستند 🍆 به همین دلیل افزودن این نوع از سبزی ها و میوه ها به رژیم غذایی روزانه لازم است.

🌹دراین عمری که میدانی فقط چندی تو مهمانی! 🌹به جان و دل، تو عاشق باش رفیقان را مراقب باش 🌹مراقب باش تو به آنی دل موری نرنجانی 🌹که در آخر تو میمانی و مشتی خاک که از آنی. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅ درمان تنبلی روده ! 🔸صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل کنید؛ این کار مجارى روده‌ها را چرب كرده و به توده اغذیه‌اى که در آنجا جمع شده اجازه میدهد راه عادى خود را آهسته آهسته طى كنند.