✅ گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای داشتن شکمی تخت هستند.این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند

برخلاف باور عموم نخوردن شام نه تنها باعث لاغـــــری نمیشود، بلکه .. ! (☝️) باید بدانید؛ شما زمانی چاق میشوید که بیشتر از حد نیاز کالری دریافت کنید و کمتر از حد معمول آنها را بسوزانید !

خرما چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند. خرما حاوی نيکوتين است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفيد را افزايش می دهد و باکتری مضر را از بين می برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود

خواص دارویی چهار شیره(شیره چهارگانه) خرما توت وانجیر وانگور مقوی بدن و خون ساز ✳️جایگزین قرص آهن و اسید فولیک ✳️شاداب و جوان کننده پوست ✳️تقویت کننده مفاصل واستخوان ها ✳️تقویت اعصاب و حافظه?رفع خواب رفتن دست وپا ✳️چهارشیره ملین و برطرف کننده یبوست ✳️رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی

🔎یک بررسی جدید در مورد گوجه فرنگی ↩️مصرف گوجه فرنگی باعث کاهش علائم افسردگی می‌شود. ↩️محققان می‌گویندکسانی که روزانه گوجه مصرف می‌کنند۴۶درصد کمترازدیگران به افسردگی دچارمی‌شوند.

اقتصادی ترین مایع دستشویی 💯 فقط با یه دونه صابون که فرقی نمیکنه چه برندی باشه و آب نیازه ...همیییین 😁 صابون و رنده ی ریز کن و بزار تو سه لیتر آب بجوشه بعد از حدود بیست دقیقه که حل شد و یه کم خنک شد ازش استفاده کن 👌

یه ترفند جالب برای لباس هایی که یقه گشاد دارن

کفش هاتو اینطوری تمیز کن🤠 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ «صبحم» شروع می شود «آقا به نامتـان » «روزی من» همه جـا «ذکـر نـامتـان» صبح علی الطلوع «سَلامٌ عَلی یابن الحسن» مـن دلخـوشـم بـه «جـواب سلامتـان» ...!!❤️ ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣

اگه از طرح موکت اتاقت خسته شدی این تکنیک و ببین😍☺️😍

سینی های دکوری با چسب چوب💥