با یه شمع شیرالاتتون رسوب نمیگیره😍 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

ترفند تمیز کردن قابلمه سوخته🔹️

ترفند تیز کردن تیغه ی غذاساز ☝🏻

پوست پرتقال را دور نریزیدپوست پرتقال در کاهش فشار خون مؤثر است !🍊 ▫️پوست پرتقال حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب می شود ▫️پوست پرتقال از تشکیل بافت های چربی جلوگیری می‌کند، کالری کمی و فیبر زیادی دارد که به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند + مصرف پوست این میوه همچنین به کاهش مشکلات تنفسی، حفاظت از بدن در برابر سرطان، جلوگیری از مشکلات گوارشی، بهبود سلامت دهان، سفید کردن طبیعی پوست و درخشان کردن پوشت کمک می‌کند.

نخستین نشانه‌ها از سرطان پوست ‌ ▫️میزان ابتلا به سرطان پوست در حال افزایش است، اما نشانه‌های مهمی که با دیدن آن‌ها باید به متخصص پوست مراجعه کنیم، کدام‌اند؟ 🤔 نشانه هایی که درباره خال ها و لکه های پوستی بدن باید بدانید 👇🏻 ▫️شکل نامنظم ▫️رنگ مختلط ▫️اندازه ▫️تغییر شکل ▫️خون ریزی و خارش

#لکه_کفگیر_وملاقه🪢

با این روش،دیگه آبلیمو تلخ نمیشه

#میوه_آرایی_جالب 🍉🥑🍌🍇🥝🍓 #هنر_وخلاقیت😍😍😍 👉بفرست واسه دوستت

با این ترفند گل شاداب و تازه میمونه 🌺🌹🌷💐🌸🪴

#ترفند 😍 چجورے ذرت بو داده رو درشت و تردڪنم؟ 🍿ذرت رو از قبل 10 دقیقه در آب خیس ڪنید تا هم سریع تر اماده شود و هم ترد تر شود🍿

خدایی چقدر کارو براتون راحت کردم 🎀🦋🎀

چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی 🔹هر روز چای سبز بخورید. 🔹خواب کافی داشته باشید. 🔹ادویه به غذایتان اضافه کنید. 🔹مصرف پروتئین را افزایش دهید. 🔹روغن نارگیل را به رژیم‌تان اضافه کنید. 🔹استرس خود را کاهش دهید. 🔹به اندازه کافی آب بخورید. /وزارت بهداشت