✅ جوانه گندم 🔹آبلیموترش 🔹جوانه گندم ✍️یک میان وعده عالی برای پیشگیری از⇩ 🔻سرطان ▫️یبوست ▫️فشارخون ▫️بیماری قلبی عروقی 🔺چاقی وچربیهای شکمی 👌و همچنین کمک به پاک سازی سموم از بدن

🔴صبحانه چی بخوریم !؟🧐 ▫️آقایان: خرما، چای سبز، املت و گوجه ▫️خانم‌ها: املت قارچ، شیر، عسل و پنیر ▫️کودکان: پنیر و گردو، پنیر و کشمش، املت جوانه ماش و عسل

#ایده #باکس_وسایل_کنفی_شیک

راز پوک و اسفنجی شدن کیک👌 🎀🦋🎀

با این ترفند محفظه‌های گازت رو تمیز کن

#_آموزش_جعبه_کادو

۸ ترفند برای علاقه‌مندان به نگهداری از گل و گیاه 🌱

#ترفند_دوخت_کلاه

ایده تزئین سالاد🥒🥬🫑🍅

■ تزیین دستمال سفره😍😍

2 راز طول عمر پیر ترین زن جهان : عجیب‌تر از سن بالای پیرزن برزیلی، دلایل طول عمر زیاد او است. ماریا گومز والنتیئم یک پیرزن برزیلی است که نامش به عنوان مسن ترین زن در قید حیات جهان در کتاب رکوردهای گینس ثبت شد. ماریا اکنون ۱۱۴ سال و ۳۱۴ روز عمر کرده و نکات جالبی درباره راز تندرستی و طول عمر خود گفته است. او گفته است راز عمر طولانیش این است که در زندگی دیگران دخالت نکرده و فقط سرش در زندگی خودش بوده است. البته او رژیم غذایی و کم خوردن و نیز استفاده از میوه و سبزیجات را از راه های تندرستی و طول عمر خود می داند.

آیفون یا وسایل سفید برقی یا غیر برقیت زرد و کثیف شده؟ پس این کلیپو تا اخر ببین با یه ترفند ساده برق میوفته. یادتون باشه حتما از برق بکشیدش❎️ از دستکش استفاده کنید اکسیدان رو بکشید به وسیله بزارید ده دقیقه بمونه بعدش پاکش کنید✨ فرقی نداره که اکسیدان چند درصد باشه حتی اگه تاریخش گذشته باشه بازم راحت پاک میشه