سلام بهمگی دوستان 🌸 برای درست کردن این شیشه رنگی خوشگل من شیشه عسل و دربش رو اول با ابر و رنگ اکرلیک چند دور رنگ کردم (هر لایه رنگ که میزنید باید صبر کنید خشک بشه و بعد دوباره رنگ بزنید تا کامل پوشش بده) مرحله بعد دربش و با رنگ طلایی مجدد رنگ کردم و بعد اینکه کامل خشک شد به بدنه رنگ شده ی شیشه چسبdm5زدم و تا خیس بود روش اکلیل پاچیدم. . . و در مرحله آخر هم روی درب شیشرو خمیر چینی زدم و گلهای آماده چینی و که از قبل درستشون کرده بودم داخل خمیر فرو کردم. امیدوار دوستش داشته باشید. 😍 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

❎آموزش شمع با فیتیله چوبی 🕯 ┄ #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

💫آموزش گلسر شیک ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

بافت سبد تریکویی باسبد پلاستیکی😁😁😁 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌸 ┊ ┊ 🌸 ┊ 🌸 🌸 آموزش دوخت کوسن 👍😍 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#آموزش جاشمعی به این خوشگلی🕯 😍👍 #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم: آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن: سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین روی: همبرگر، استیک، سبوس گندم، دانه عدس، ذرت، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ویتامین D: ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، نور خورشید 📍منابع خوب تامین ویتامین A: هویج، شیر غنی شده، تخم مرغ، بروکلی، فلفل قرمز دلمه‌ای، انبه خرد شده، فلفل سبز دلمه‌ای 📍منابع خوب تامین ویتامین C: فلفل قرمز دلمه‌ای، پرتقال، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، موز، سیب زمینی، اسفناج

3 فاکتور مهم برای افزایش شادابی بدن 🔸مصرف مداوم میوه 🔹مصرف مداوم آب 🔸افزایش ورزش اکثر افرادی که دچار اضافه وزن می شوند شادابی بدنشان در حال تهدید است

#دستبند ❣ترفند ناب خانه داری ❣ #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

قاب گوشی خود را از سادگی درآورید. #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#دستبند ❣ترفند ناب خانه داری ❣ #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

یه روش یک دو سه برای وقتایی که میخوای هدیه بدی و جعبه یا کاغذ کادو نداری . ترفند و ایده #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇