eitaa logo
🔥 ترفند و خلاقیت 🔥
12.8هزار دنبال‌کننده
18.4هزار عکس
51.8هزار ویدیو
5 فایل
﷽🕊 ترفندها و دانستنی های کاربردی 🙂 ترفندهای خانه داری و بچه داری و ...😜 ساخت وسایل کاربردی با کمترین امکانات🔥 اللهم اغننی بحلالک عن حرامک و بفضلک عمن سواک 🔮 تبلیغات ارزان 🔜eitaa.com/joinchat/800784548C35b1345b7e
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم: آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن: سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین روی: همبرگر، استیک، سبوس گندم، دانه عدس، ذرت، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ویتامین D: ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، نور خورشید 📍منابع خوب تامین ویتامین A: هویج، شیر غنی شده، تخم مرغ، بروکلی، فلفل قرمز دلمه‌ای، انبه خرد شده، فلفل سبز دلمه‌ای 📍منابع خوب تامین ویتامین C: فلفل قرمز دلمه‌ای، پرتقال، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، موز، سیب زمینی، اسفناج
3 فاکتور مهم برای افزایش شادابی بدن 🔸مصرف مداوم میوه 🔹مصرف مداوم آب 🔸افزایش ورزش اکثر افرادی که دچار اضافه وزن می شوند شادابی بدنشان در حال تهدید است
3.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣ترفند ناب خانه داری ❣ 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قاب گوشی خود را از سادگی درآورید. 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
3.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❣ترفند ناب خانه داری ❣ 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
8.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه روش یک دو سه برای وقتایی که میخوای هدیه بدی و جعبه یا کاغذ کادو نداری . ترفند و ایده 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
11.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده برای نوکردن صندلاتون خیلی راحت باهر پارچه میتونی صندلاتو نو کنی ،این پست وتا اخر ببین پارچه ای که استفاده میکنی میتونی هر نوع وطرحی باشه ✅ اندازه روصندل ت رو بگیر طول وعرض پارچه رو دوبرابر برش بزن . 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
1.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفند کاربردی پخت رب 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
4.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍭 نمگیر بدوز و آشپزخونت رو شیک تر کنی ‌ ‌میتونید به جای نوار اریب چین بدوزید 😉ولی خب اینجوری راحتتره و خوشگله هم🤗 ‌ 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
12.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌸 ┊ ┊ 🌸 ┊ 🌸 🌸 ❌بهترین روش از بین بردن چربی چدنا و سر شعله ها❌ اگه چدناتون بزرگه بهتره از قابلمه های بزرگ استفاده کنید .من خودم خیلی از نتیجه ش راضی بودم🥰🌱 نمک دو عدد لیمو ترش دو قاشق تاید ماشین 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇
برای درمان تپش قلب بهترین داروهای طب بوعلی کدامند؟🔍 🍯➕🌱 شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنمشک و کمی عسل میل کنید 🔺 ۱۲۰ شب ادامه یابد 〽️ کاهش سردی ها مخصوصا سرد و ترها 🍎 میوه هایی مثل سیب و بِه بسیار مفید است و بهتر است که روزانه میل شود 🌸 استشمام عطرگرم در حال خواب تا ۱۲۰ شب
2.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شش ترفنـــــد بسیار عالی و کاربردی برای تمیز کردن دیوارها.. برای ایام خونه تکونی عالیه 👌 •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 🔮    💡           🎀 ✅ هرچی میخوای اینجاست😍👇