🔴نوشیدنی که چشمانتان را مثل عقاب تیزبین می‌کند 🔸 ترکیب آب هویج و آب گیاه جعفری به دلیل داشتن ویتامین A که یک آنتی اکسیدان قوی ، بعلاوه اینکه پوست را شفاف میکند ، به تقویت بینایی چشم نیز کمک می‌کند. 🔸در صورتی که این نوشیدنی ترکیبی را در میان وعده میل کنید تاثیر چربی سوزی نیز خواهد داشت.

🔴 رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان 🔸 حبوبات 🔸 میوه‌ها 🔸 سبزی‌ها 🔸 نوشیدنی‌ها 🔸 شیر و فرآورده‌های آن 🔸 ماهی، تخم مرغ، گوشت و سویا

#ایده_ساخت_آیینه🌿💚

چند #ترفند بدرد بخور با جوراب 😍👆 دیگه جورابهای بلا استفاده رو دور ننداز

چنگال رو به ته پیاز بزنید با نگه داشتن چنگال و پوست‌کن پیاز رو به راحتی خلالی کنید

آموزش این تل سر زیبا رو از دست ندید قشنگا❤️

#ایده‌جالب لوستر کنفی درست کن فقط با یه بادکنک

#ایده یه کاردستی خوشگل جوجه خوشگل برای کوچولوهاتون درست کنید

ترفند های خفن خانه داری👌 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

هرچند وقت یکبار قاشق های چوبی رو توی محلولی از سرکه و آب بجوشونید تا از مواد غذایی کاملا پاک بشن 👌

ساخت یک قلب دیوار کوب دکوری با گلهای کاغذی👌😍😍 میتونید برای باکس هدیه هم از این روش استفاده کنید

#هنر_وخلاقیت😍😍😍 بهترین روش نگهداری پیاز و قارچ و موز