هویج معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌
خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده.
برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج مصرف کنید.
4.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایده_ترفند_روزمره
اخ اخ یعنی عاشق ایده رخت آویز این کلیپ شدم همیشه جا کم میورد👌😝
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تزیین گلسر و کش مو با پارپه هایی که دیگه قابل استفاده کنید
#ترفند
💢اگه کفشی که برای عید خریدین پاتونو میزنه ؟!
❇️یک کیسه پلاستیکی رو آب کنید، داخل کفش قرار بدید و کفش رو شب تا صبح توی فریزر بذارید، (البته صبح 20 دقیقه اجازه بدید یخ آب بشه بعد کیسه رو خارج کنید... ) همزمان با یخ زدن آب داخل پلاستیک کفش هم جا باز میکند
#استفاده_مفید_از_فضا 🍂🍂
گوشه های بلا استفاده ای که با کمی خلاقیت می شه به مکان های جذاب منزل تبدیل کردش مثل این کنج دیوار 😍👌
🎀 🌸
براى خوشمزه شدن ماكارونى🍃👇
از ادويه هايى مثل اويشن، پاپريكا،فلفل سياه مقدار كمى گلپر استفاده كنيد 🍝
#خلاقیت_در_اشپزی
🎀 🌸