تا حالا شده بخوای ورزش کنی اما ندونی پیش چه شخصی بری؟!🤔 و اصلا نتونی به اون شخصی که میخوای زیر نظرش ورزش کنی اعتماد کنی؟😱 میخوام بهتون یک مربی ورزشی مذهبی، باتجربه و کار بلد معرفی کنم، آماده‌اید؟😍 سکینه یزدانی کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران👩‍🎓 https://eitaa.com/joinchat/3965125001C3f280a6e16

‼️خانمی که با یک جلسه تمرین درد زانوهاش برطرف شد‼️ 😍😱 . اگر فکر میکنی با آسیب نمیتونی ورزش کنی همین الان بیا اینجا 👇👇 https://eitaa.com/yazdani_fit/97 https://eitaa.com/yazdani_fit/97 فقط با یک ماه تمرین این همه نتایج خفن گرفته 😍💪

#حل_رو مخی_ترین_معضل_آستین_لباس🧥🧥🧥 #هنر_وخلاقیت😍😍😍

ساخت #کاردستی_خلاقانه با #کاغذ.. حتما ببینید خیلی جالبه👍 📙📘📗📕📗

🌹کانال #پدر یعنی ... در ایتا 😍 ▪️کلیپ‌های خاص #پدرانه ▪️دلنوشته ها در توصیف پدر ▪️آهنگهایی زیبا در وصفِ پدر ▪️محفل گرم فرزندان شهید به عشق بابا پیوستن به کانال #پدر_یعنی اجباری🏃🤗🥺 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1793262236C97fd165f36

#ایده_جاکلیدی🌹خلاقیت ساخت جاکلیدی فانتزی باشاخه ی درخت

#ایده با چسبوندن چندتا گیره به در کابینت نظم دهی به دستکش ها ودستمالهای آشپزخونه بدین 👌

#داستان_بر_اساس_واقعیت_است📛 به این عکس نگاه کنین چی میبینین؟ یه زوج جوون و خوشبخت.... برای این زوج همه چی خوب بود تا اینکه مهرانا و علی تصمیم گرفتن تا یه سفر برن شمال. وقتی رسیدن رفتن تا تو دریا شنا کنن اما تو یه لحظه جفتشون غرق شدن. تو این حادثه مهرانا زنده موند اما علی جونش رو از دست داد. برادرهای علی از مهرانا میخوان تا وقتی عده‌اش تموم میشه بیاد و تو خونه پدری علی زندگی کنه. مهرانا هم قبول میکنه و همراه پدر و مادرش به اون خونه میرن... یه روز که مهرانا و مادرش توی خونه تنها بودن، همسایه ها میبینن که.....😥😳🔞👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2947940371Ce7f0ec817a واااای خدااا چرا😭😭😭

سلام خانومای با سلیقه😍 این سبد نان یا همون نون خودمون رو میتونید خیلی ساده و راحت و با خورده پارچه هایی که دارید درستش کنید نیازی به بلد بودن خیاطی هم نداره حتی اگه چرخ خیاطی ندارید با دست میتونید دوخت ساده بزنید و داخلش رو با الیاف پر کنیدو با هر چیزی که دوست دارید تزیینش کنید. . 🌺 . فقط یه نکته برای جای دوخت ها همینطور که تو ویدیو توضیح دادم با اتو خط دوخت رو مشخص کنید و برای اینکه خطها رو گم نکنید با مداد و خط کش خطها رو پررنگ کنید و بعد بدوزید . 🌺 . میتونید یه پارچه تمیز داخلش بذارید و نونهاتون رو روی اون بچینید که سبد کثیف نشه. .

✅🌸چندتا ترفند کاربردی

🤩چن وقتیه شوهرم چشم ازم برنمیداره حس‌میکنم برگشتیم به دوران نامزدی و عشق و عاشقی😍 😬به طور اتفاقی با یه کانال آشنا شدم تازه فهمیدم زن نبودم براش که سیب زمینی‌ بودم🥶😂 ☹والا بعد میایم میگیم مگه‌ من‌چیم از فلانی کمتره شوهرم بهم‌ خیانت‌ میکنه🥺 بیا این کانال بفهم زن بودن یعنی چی😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9