🔥 کلیاتی درباره فشارخون · در ایران، تقریباً یک نفر از هر پنج نفر به فشارخون بالا مبتلا هستند. · در ايران از هر 10 نفر، 4 نفر كم تحرك، تقريباً 2 نفر سيگاري و حدود 3 نفر مبتلا به اضافه وزن هستند. · نیمی از جمعیت ایران بیش از میزان مورد نیاز خود غذا می­خورند. · احتمال ابتلا به فشارخون بالا در افرادي كه تا سن 55 سالگي فشارخون بالا نداشته‌اند، خيلي زياد است. · شیوع فشار خون بالا در کودکان کمتر است، اما احتمال ابتلای کودکان نیز به فشارخون بالا وجود دارد #فشار_خون_پنهان برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥ایا میدانید آبغوره ●در درمان چاقی مفرط مفید است ○زردی را از بین میبرد ●درمان کننده کمردرد و پا درد است ○روده هارا ضدعفونی میکند ●باعث تقویت کبد میشود برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥 آسانسوری عجیب و متفاوت در پاراگوئه 😳 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥ترفند تنگ کردن یقه گشاد😍😍 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥آموزش #گل_ابریشمی😍😍 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥 آموزش تل مجلسی دخترونه برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥آموزش #باکس 😍😍 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥آموزش سنجاق سر زیبا وراحت #خلاقیت برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥دوخت رو مبلی😍 از پشت مبل تا جلو اندازه میگیریم و بعد دورتادورش رو کش میدوزیم از وسطش هم کش میدوزیم وبعد روی مبل میکشیم. برای روی تشک تخت هم میتونیم اینطوری روکش بدوزیم. برای فرش هم با این روش میشه روفرشی دوخت فقط دورش رو باید فیت فرش برش زد برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥با بطری پلاستیکی این گل زیبا رو درست کن #خلاقیت برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥تمیزکردن فرش روش اول: مقدار زیادی نشاسته ذرت را با نمک مخلوط نموده و ترکیب حاصل را روی فرش بپاشید. با گذشت یک ساعت با استفاده از جاروبرقی فرش را تمیز کنید. روش دوم: جوش شیرین را بر روی فرش ریخته و اجازه دهید یکساعت روی آن باقی بماند. سپس اقدام به جاروکشیدن نمایید. روش سوم: این روش برای فرش دست بافت نیست ابتدا با استفاده از اسفنج یا یک پارچه مناسب ترکیبی از آب و سرکه را به آرامی روی فرش بکشید تا کمی مرطوب شود. پس از خشک شدن فرش، ترکیب جوش شیرین و نشاسته ذرت را با استفاده از یک برس روی فرش بکشید. با گذشت یکساعت مواد را با جاروبرقی جمع آوری نمایید. در انتها با یک پارچه خیس تمام قسمت های فرش را تمیز کنید.👌 شما روش دیگه ای رو استفاده میکنید🤔 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥اویز پوم پوم حتما درست کنید 😍 اموزشها و #ایده های جدید برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥