قفل کردن برنامه واتساپ 💚😍👌🏼 ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

تکنیک زیبای #تیکه_دوزی #خلاقیت #خیاطی .┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

‌∞🖤∞ #سلام_امام_زمانم🖤 ای بهترین #قرارِ دلِ بی قرارِ ما ای آبروی خلقِ دو عالم #نگارِ ما ای ماه پشت ابر بیا یابن فاطمه آقا #فدای_تو همه ایل و تبار ما #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #آیت_الله_ناصری: مقام معظم رهبری تماما امیدشان #امام_زمان هستند. از هیچ چیزی هم پروا ندارند. مرجعشان ایشان هست... ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

تکنیک زیبای #تیکه_دوزی #خلاقیت #خیاطی .┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

اینم آموزش دستبند فوق گردالی😍😍 فقط رنگاش😍خدایااااا بافتش خیلیی راحته اول که سه رشته نخ دستبند رو حدود۱۰/۱۲سانتش رو رها میکنیم بعدم شروع بافت مدادی هست وقتی که چهارپنج گره مدادی زده شد رشته بعدی یدونه مهره میخوره و بافته میشه به همین ترتیب تا اندازه ای که میخواین ادامه میدین و باز۱۰/۱۲سانت اخر کار رو هم مثل کلیپ گره کشدیی میزنین . #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

عمرا اینو بلد باشی😍👆 #خلاقیت ┄•● #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

(🥛) خواص شیر را چند برابر ڪنید❗️ ⚜ڪافیست شیـر را با ڪمی دارچین مخلوط ڪرده و سپـس میل نمایید 🔻خـواص این ترڪیب ↆ ▫️ڪاهش ڪلسترول ▫️پیشگیری از حمله قلبی ▫️راحتے تنفس ▫️تقویت استخوان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چند نکته کلیدی تا در سفر دچار یبوست یا اسهال نشوید👇👇 🔹️مقدار زیادی آب و مایعات سالم بنوشید. 🔹️به مقدار کافی فیبر بخورید. 🔹️خوردن غذا‌های کم فیبر پرهیز کنید. 🔹️ورزش کنید و تحرک بدنی داشته باشید. 🔹️خوب استراحت کنید. 🔹️سیگنال‌های بدن‌تان را نادیده نگیرید. 🔹️سعی کنید عادات دستشویی‌تان را حفظ کنید. 🔹️از ملین‌ها با احتیاط استفاده کنید.

چرا پزشکان همیشه تاکید میکنند چای را بدون قند و شکر بخوریم ⁉️ بعد از دیدن این کلیپ علـــــمی، احتمالا شما هم برای همیشه شکر رو از رژیم غذاییتون حذف میکنید (☝️)

هنگام عصبانیت و ناراحتی شانه ها را بلرزانید! 🔹بیشتر فشار در پشت گردن،شانه ها و بالاتنه جمع میشود 🔹لرزاندن شانه ها فرم بدن را به حالت نرمال برمیگرداند، طبیعی نفس میکشید و آرامتر میشوید

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد. اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماريهاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است و خاصیت آرامبخش بودن دارد خصوصا درزمان امتحانات برای دانش اموزان و دانشجو هایی که استرسی هستند بسیار مفید است بعد از شام یک لیوان از دمکرده آن را میل کنید.