💢علت استفاده از کفی های طبی💢 پزشکان ارتوپد در کودکان و بزرگسالانی که صافی کف پا، قوس زیاد کف پا، خارپاشنه و درد کف پا دارند،کفی طبی ساخته شده توسط قالب گیری را تجویز می کنند. کفی طبی راستای مچ پا را اصلاح می کند و فشار را از روی زانو و کمر برمیدارد، درنتیجه از خستگی عضلات پشت ساق، کمردرد و زانودرد ثانویه و آرتروز زودرس زانو جلوگیری می کند. میزان تاثیر کفی های طبی به شرطی که توسط قالب گیری از پای بیمار توسط مهندسین ارتوپدی فنی ساخته شود در بیماران با مشکلات کف پا به وفور ثابت شده است. کفی های طبی بسته به بیمار از جنس چرمی،پلی فومی،پلاستازوتی،فومی و پلاستیکی ساخته می شود.

#پیام_سلامتی چند انجیر خشک در آب بخسیانید و بخورید ! انجیـــــر خشک باعث افزایش قوای جسمی شده ، گرسنگی را به تٵخیر می اندازد و بدلیل فیبر بالا، یبوست ، نفخ و سوء هاضمه را رفع میکند !

✨بعد از لاغر شدن حتما باید #عضله_سازی کنید پس جعفری، تره فرنگی و پیازچه مصرف کنید. سبزی خوردن، سوپ ها، خورش ها و سالاد بهترین گزینه ها برای مصرف بیشتر این نوع سبزیجات محسوب می شوند به دوستاتونم بفرستین💌

اینم یه روش آسووووون و سریع🤌 برای براق کردن ظروف مسی سرکه سفید و اسپری کنید نمک بریزین رو ظرف و دوباره سرکه رو اسپری کنید هر جا که تمیز نشد چند بار همین کار و تکرار کنید .و در آخر با دستمال پاکش کنید 😉🥰 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

🔹گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم‌مرغ از منابع پروتئین هستند. آجیل و حبوبات جایگزین مناسبی برای کسانی است که نمی‌توانند این مواد را در این دوره مصرف کنند. 🔸کلسیم در دوران بارداری برای سالم ماندن استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. شیر، ماست و پنیر دارای کلسیم فراوانی هستند. 🔹میوه‌ها و سبزیجات سرشار از مواد مغذی برای شما و کودکتان است

چربی‌سوزی با نوشیدنی زنجبیل و لیمو زنجبیل و لیمو نه‌تنها در تامین آب بدن موثر هستند، بلکه جزو خوراکی‌های خنک‌کننده محسوب می‌شوند و تاثیر چربی‌‌سوزی نیز دارند. زنجبیل به تقویت عملکرد ایمنی بدن کمک می‌کند و تاثیر لاغرکننده زنجبیل به تسهیل متابولیسم چربی‌‌ها مربوط است. 🌞 طرز تهیه دو قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپ‌خوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از دیگر سبزیجات معطر نیز استفاده کرد. مصرف این نوشیدنی طی ۱۰ روز در حالت ناشتا به کاهش وزن و کوچک‌ شدن شکم کمک می‌کند.

#یابن‌الحسنـ⁵⁹ اَز‌بَس‌گُذَشت‌بےتوبِہ‌مآ‌تيره‌روزگآر روشَن‌نَشُد‌ڪه‌روز‌و‌شَبِ‌مآڪدام‌بود 💜

. #عاشقانه_مهدوي صَبرم از‌‌پاے‌‌‌درآمد‌؛ تو‌‌مرا‌‌‌دست‌‌بگیر...! آقاے‌مهربانم❤️ #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🌸🍃

چرا در گذشته مردم سرطان نمیگرفتند این مطلب رو حتما بخونید و برای عزیزانتون ارسال کنید❌👇 🔸 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت 🔸 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود 🔸 مردم فلوراید نمیخوردند، برای ماندگاری آب معدنی و آبمیوه های شرکتی به آن فلوراید اضافه میکنند 🔸 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست 🔸 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود 🔸 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند 🔸 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند 🔸 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت 🔸 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✳️ پنج علامتی که نشان می‌دهند باید نمک کم‌تری بخورید. 🔸هنگامی که نمک بیش از اندازه مصرف می‌کنید بدن شما پیام‌های هشدار دهنده‌ای را برای‌تان ارسال می‌کند تا به شما یادآوری کند که زمان کنترل مصرف نمک فرا رسیده است. 🔸از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد:👇 🔸۱- خشکی دهان 🔸۲- کند شدن واکنش 🔸۳- ضخیم‌تر شدن انگشتان 🔸۴- سردرد 🔸۵- تکرر ادرار/فرارو #تغذیه #سلامت