*نکات طلایی رژیمی که باید آن را بدانید !*
▫️قبل از هر وعدهی غذایی خوب بجویید
▫️قبل از ساعت ۸ ، شام میل کنید
▫️قبل از شروع به خوردن، باقیمانده غذا را کنار بگذارید
▫️هر صبح، یک لیوان آب با لیمو بنوشید
▫️سالاد را پیش غذای خود کنید
▫️تنوع غذایی داشته باشید
▫️غذاهایی میل کنید که آب زیادی دارند
🌸🍃
🍃
🔖اهمیت بسیار انواع #آش در سلامت انسان (۱)
✅برای حفظ تناسب اندام همیشه آش بخورید.
⚠️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است. یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده کنند بیمار نخواهند شد.
✅با خوردن آش و سوپ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند، #کبد تحت فشار قرار نمیگیرد و دستگاه #گوارش پاکسازی میشود و در نتیجه بدن همیشه #بانشاط و #قوی خواهد بود.
1.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀ترفند جالب با تخم مرغ🥚
••———*💕*~💕~*💕*———••
5.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀اگه علاقه به گلکاری و باغبونی و پرورش گیاه دارید حتما این کلیپ و ببینید🌺😘
••———*💕*~💕~*💕*———••
5.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥گلسر بسازید 😍
💞خلاقیت_ترفند
••———*💕*~💕~*💕*———••
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
5.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باکمترین هزینه خودت اسماج درست کن با هر گیاه طبیعی که دوسدارین میتونید درست کنید
اسماج یا گیاه پیج عود های طبیعی هستند که بوی دلنشینی دارند و باعث پاکسازی محیط از انرژی های منفی میشن
قبل از خواب روشن کنیدخیلی حس آرامش بخشی بهتون منتقل میکنه
┄•
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
ترفند #نگهداری_برنج_ایرانی 🍚
🌸🍃
هر وقت برنج میخرید برای اینکه حشره نزنه ۲۴ ساعت با کیسه اش بزارید داخل فریزر تا هر چی تخم حشرات داره از بین بره با این کار دیگه برنجتون حشره نمیزنه نیازی به روش دیگه نداره 🙌
🎀 🌸 🎀
.
••———*💕*~💕~*💕*———••
1.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینجوری از مهمونات پذیرایی کن 🍉
••———*💕*~💕~*💕*———••
2.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گیاهان شما با این ایده های منحصر به فرد باغبانی ،سالم خواهند بود! 🌿🌱
💡ایده های خلاقانه
••———*💕*~💕~*💕*———••
3.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایـده #تزیین_غذا 🎈
تزیین زیــبای فلـفل به شکل گـل برای تزیـین سالاد