هفته‌ای 2 بار صبحانه میوه و سبزیجات بخورید، زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است ! ✍🏻خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب بدلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشود، یک عدد سیب به همراه دو عدد خیارسبز

رفع بوی نامطبوع رحم 🔸شیاف واژینال پودرگل محمدی یانشستن در جوشانده گل محمدی 🔹دمنوش وخوردن بولاغ اوتی 🔸شیاف واژینال روغن گل نرگس 🔹شستشوی رحم باجوشانده صاف کرده بذر زنیان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مدل بستن بندکتونی #بستن‌کتونی

#خانه_داری ᭄🏡 ترفندهایی که آرزو میکردی زودتر یاد میگرفتی! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نیم ساعته شلوارک کلوش بدوز

#آموزش کش مو با جوراب🧦👌😍😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چند تا ایده بسیار زیبا و راحت

آموزش هفتسین با مهره چوبی پارت ۴

#ترفندهای خانه_داری طریقه صحیح وغلط گذاشتن لباس های مختلف در لباسشویی

❗️نکات آسان خانه تکانی👌 🔸قبل از اینکه گرد و خاک روی میز و مبل ها را با دستمال پاک کنید کمی نرم کننده لباس به دستمال بزنید اینگونه گردوخاک به وسایل نمی چسبد. 🔸برای این که شیرهای آب همیشه تمیز و براق باشند آن ها را با دستمال چرب تمیز کنید. بعدها می بینید که تمیز کردنشان چقدر راحت تر است. 🔸برای تمیز کردن قابلمه ها و تاوه هایی که ته آن ها غذا چسبیده است کمی نمک داخل آن بریزید با اسکاچ بشوئید. 🔸اگر سطح گاز را با روغن زیتون تمیز کنید و سپس با دستمال آن را خشک کنید دیگر لکه های روی گاز آزارتان نمی دهند. 🔸برای اینکه ظروف شیشه ای کاملا تمیز و براق شوند آن ها را با سرکه بشوئید. 🔸برای تمیز کردن قهوه ساز کمی آب و سرکه داخل آن بریزید و روشن کنید. پس از مدتی خاموش کنید. این فرآیند را می توانید چندین بار تکرار کنید. 🔸اگر می خواهید اتو را تمیز کنید کمی نمک روی یک پارچه تمیز بریزید. اتو را گرم کنید و روی آن بمالید. 🔸برای تمیز کردن سینک ظرفشوئی مقداری لیمو و نمک روی آن بمالید تا براق و تمیز شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌️ با این روش مکش جاروبرقیتو چند برابر کن❌️ آخر ویدیو باورم نشد انقد کثیف باشه😳 همه ی چیزایی که گفتم انجام بده تا مکش جاروبرقیت بیشتر بشه ..🤷‍♀️

#مذهبی ☠️ 10 نظریه عجیب علمی درباره مرگ ❓بعد ازمرگ چه اتقاقی برای بدن می افتد ❓آیا زندگی پس ازمرگ و روح واقعیت دارد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•