🔺عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید ! 🔸زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند

صترفند خیاطی با شلوار قدیمی🪡 👖

ایده‌ی نظم دهی کشو های اشپزخانه🙃

#آموزش_باکس🐾🦋

#ایده ساخت نظم دهنده لباس

#ترفند خانه داری 🎀 🌸 🎀

✅✅ترفند خانه داری .

درست کردن زیر بشقابی خوشگل با ‌سرب پرده خب اول از یه نمد ضخیم استفاده میکنیم به اندازه زیر بشقابی دلخواه اونو برش میزنیم و میشه زیر کارمون خب سرب رو‌آهسته از وسط نمد شروع میکنیم با استفاده از چسب تفنگی به صوزت دایره وار میچسبونیم تا دایره بزرگ و‌بزرگتر بشه و در آخر برای اینکه تیکه آخر سرب معلوم نباشه میتونید از گل مصنوعی یا هر چیزی که دوست دارید بچسبونید بهش بعدم در آخر نمد زیر اگه اضافه امد قیچی کنید و‌یه کار خیلی خوشگل و تمیز در خدمت شماست .

یه روش آسون واسه درست کردن زیپ هایی که در رفتن 😍👌

#خلاقیت با بطری خالی

#ایده ترفند های جالب برای تیز کردن قیچی

چند ترفند برای اونایی که خیاطی میکنن🌹