فواید کشمش به اطفال😍 1. اشتهای کودک را بالا می برد. 2. گزینه ی خوبی برای مدیریت کم خونی در کودک است. 3. به سلامت ذهن کودک مفید است. 4. قوه یادگیری را در کودک بالا می برد. 5. آب کشمش در هضم غذا به کودک کمک میکند. 6. در رشد سالم و طبیعی کودک کمک میکند. 7. سبب بالا رفتن حوصله در کودک میشود. 8. به وزن طبیعی اش کمک می کند. 9. درد عضلات را کاهش می دهد. 10. برای تقویه ی حافظه مفید است.

آموزش مسواک زدن برای بچه ها🛌🔶🔴 👉بفرست واسه دوستت

🔴این جاشمعی خیلی نازه به نظرم شمام دوس داشتین؟؟؟ 👉بفرست واسه دوستت

#ایـده #زیبایی 🎈 یه ترفند کوتاهی مو برای اینکه خودتون موهاتونو چتری کوتاه کنین👩🏻👌😍

سلام روزتون بخیر😍 با سیخ چوبی گلدون زیبا بسازیم🥰 درست کردنش خیلی آسونه فقط احتیاج به یکم تمرکز داره🤌 من با استفاده از چسب حرارتی چسبوندم نکتش اینه که باید یه ذره بزنید مشخص نشه. چسب ۱۲۳ هم برای اینکار مناسبه👌

#آموزش کش مو با جوراب🧦👌😍😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چند تا ایده بسیار زیبا و راحت

‎پرهیز از غذاهایی که خون غلیظ ایجاد میکنند ‎مانند حلیم و کله پاچه🍲، خمیرها🫓، رشته و ماکارونی🍝 ،مغز🧠، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده🥚، پنیر 🧀تازه، عدس🍵، فست فودها🍕🍔 ‎توصیه به غذاهایی که خون رقیق و لطیف ایجاد می کنند، مانند انواع سبزیجات، گوشت پرندگان، سکنجبین

🔹اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند. 🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا 🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود 🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود. 🔷- پیاده روی روزی یک ساعت. 🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه 🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی

وای خدای من اصلا باورم نمیشد وقتی مادر شوهرم دیدم انگار شده بود دختر ۲۰ ساله😱 خدایا ینی چی چیکار کرده بود اخه ما از هم دور هستیم سالی دو سه بار میبینمش این سری ۵ ماه ندیده بودمش🙃 من که اصلا باورم نمیشد این مادرشوهرمه حتی از منم جون تر شده بود 🥺😂 خلاصه جونم بگه براتون دلم طاقت نیاورد ازش پرسیدم مادر جان چیکار کردی اینقدر این صورت جوان کردی خلاصه اون بنده خدا هم بی پرده اینجارو معرفی کرد 🤌🏻😍👇 https://eitaa.com/joinchat/675545418Ca953753b2f مقایسه کنید اینجور شده بود 🙈😍😂

مدل بستن بندکتونی #بستن‌کتونی