17.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بوگیر طبیعی یخچال🌸
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
9.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دستمال های آشپزخونه ات رو مثل اول تمیز کن
کافیه بذارید حدود نیم ساعت بجوشه بعد سفید سفید میشه
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
1.98M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده با خیار 🥒🥒
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
409.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این ایده رو میتونی برای جای براش یا مداد استفاده کنی💎
4.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش تا زدن دمپا شلوار مام استایل👖
3.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪️دو راه فوق العاده نزدیکی به خدا
🎙️ سخنران : دکتر ناصر رفیعی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
#آیهگرافی✨🌱
نسبت به نعمتی که به تو میرسد
بی تفاوت نبوده و شکرگزار باش...
و در مشکلات و گرفتاریها بیتابی نکن
📖 سوره فصلت آیه ۵۱
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید
🔹هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد.
🔹همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند
🔹مصرف هویج در پیشگری از ابتلا به کرونا نیز بسیار مفید است