8.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آموزشکاردستی
پاکت مردانه درست کن😍
1.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفندی جالب برای هل دادن خودرو در زمان هایی که تنها هستید 👌
2.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سه روش جادویی برای تا کردن
لباس ها در سی ثانیه!!
پس از مسواک زدن دندانهایتان را سریع نشویید
🔹همه ما برای شستن دندانهایمان از آب بلافاصله بعد از مسواک زدن استفاده میکنیم. اما این کار بخش زیادی از فلوراید را از روی دندانهایمان پاک میکند و اثربخشی آن را به حداقل میرساند.
🔸اگر میخواهید بعد از مسواک زدن دهانتان را بشویید، بهجای آب از نوعی دهانشویه غیرالکلی استفاده کنید. همچنین حداقل نیم ساعت بعد از مسواک زدن آب ننوشید و مواد غذایی نخورید.