🔆 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد 🟠 مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئین‌های مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.

درمان «کم‌خونی و رنگ‌پریدگی» با مصرف این میوه گرمسیری کسانی که با معده خالی، خرما مصرف می‌کنند کمتر دچار کم‌خونی می‌شوند و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهند داشت.

. ❌حقایق ترسناکی که خیلی از آدم ها نمیدونن!! دانستی های عجیب و مخوف ❌ #وجود_صحرای_جن_در_ایران 🤯 #مومیایی_نفرین_شده ⚰🤯 #زندانیان_پرسه_زن 🤯 https://eitaa.com/joinchat/572260909Cf3753aa060 https://eitaa.com/joinchat/572260909Cf3753aa060 اگ نمیترسی بیا 🗿👆🏿👆🏿

یک آیه از قرآن که قلبم را آرام می کند. همانا آنچه در آینده برایت خواهد آمد بهتراز گذاشته است. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم ۴ ادب سفره ❤امام حسن مجتبی صلوات‌الله‌علیه: 🌺۴ ادب سفره عبارت است از: ۱. خوردن از آنچه جلوی خودت است ۲. کوچک برداشتن لقمه ۳. جویدن شدید ۴. کم نگریستن به صورت مردم.🌱 📚روضة الواعظین , جلد ۲ , صفحه ۳۱۱ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

*نکات طلایی رژیمی که باید آن را بدانید !* ▫️قبل از هر وعده‎ی غذایی خوب بجویید ▫️قبل از ساعت ۸ ، شام میل کنید ▫️قبل از شروع به خوردن، باقی‎مانده غذا را کنار بگذارید ▫️هر صبح، یک لیوان آب با لیمو بنوشید ▫️سالاد را پیش غذای خود کنید ▫️تنوع غذایی داشته باشید ▫️غذاهایی میل کنید که آب زیادی دارند

🌸🍃 🍃 🔖اهمیت بسیار انواع #آش در سلامت انسان (۱) ✅برای حفظ تناسب اندام همیشه آش بخورید. ⚠️براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است. یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده کنند بیمار نخواهند شد. ✅با خوردن آش و سوپ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند، #کبد تحت فشار قرار نمی‌گیرد و دستگاه #گوارش پاکسازی می‌شود و در نتیجه بدن همیشه #بانشاط و #قوی خواهد بود. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌