🔻در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶
▫️پا قلب دوم انسان است کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم میشود
▫️انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک میتواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز میتواند، باعث کاهش درد دندان شود
روش هایی برای افزایش اشتها
در طول وعده های غذایی کوچک زیاد بخورید.
غذاهای مغذی مصرف کنید.
کالری بیشتری به وعده های غذایی تان اضافه کنید.
غذا خوردن را به یک فعالیت اجتماعی جالب تبدیل کنید.
صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید.
فیبر کمتر مصرف کنید.
بیشتر غذاهای مورد علاقه تان را بخورید.
بیشتر ورزش کنید.
می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیگه در بطری ها تو دور ننداز 👌👌
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ایده خیاطی لازمت میشه😍👍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بااین ترفند هدیه ی زیبا بدین 💯💯💖💖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گیفت دسته گل کوچولو بساز🥺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این ترفند و بلد بودی یا با قیچی جداش میکردی👌😎
🍓ایدھ و ترفــند خانــــھ دارے
𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷
〽️ امام باقر 「ع」:
【 إِذَا اجْتَمَعَ لِلْإِمَامِ
عِدَّةُ أَهْلِ بَدْرٍ ثَلَاثُمِائَةٍ
وَ ثَلَاثَةَ عَشَرَ
وَجَبَ عَلَيْهِ الْقِيَامُ وَ التَّغْيِيرُ 】
💬 هرگاه برای امام به تعداد اهل بدر یعنی ۳۱۳ نفر (یار حقیقی) جمع شوند قیام بر او واجب میشود!
📚 مستدرک الوسائل ، ج۱۱ ، ص۷۸
✿ ضمن تلاش برای خودسازی جهت قرار گرفتن در زمره یاران امام عصر علیه السلام،
باید دعا کنیم ۳۱۳ یار موعود هرچه زودتر تکمیل شوند تا خداوند اذن ظهور را صادر فرماید.
#حدیث_گرافی
#یاری_حضرت
#سبک_زندگی_مهدوی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•