🔆 عادت‌های بد نشستن باعث کاهش عمر می‌شود ! 🔵 در پژوهشی جدید گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا در تانزانیا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ای است که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث می شود آنها بیماریهای قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند! 🟠 پژوهشگران می‌گویند سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد، جان خود را از دست می‌دهند! 🔵 طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو(حالت نشستن در نماز) و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است.

هر بار که در برابر عصبانی شدن مقاومت می کنید، در مغز شما ارتباطات پیچیده تری بین سلولهای عصبی شکل میگیرد و باعث میشود در دفعات بعدی آرامتر برخورد کنید.

🕊╰🦋❀✰﷽✰❀🦋╮🕊 🌼در این روز 💜برای تعجیل در فرج و سلامتی مولایمان 💖حضرت بقیه الله الاعظم ارواحنا فداه 🌼صلواتی ختم کنیم 🌼اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 💝مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌼وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ناامید نشوید...✨🌱 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❣ #سلام_امام_زمان_مهربان سلامتی و ظهور تو را آرزو میکنم 🙏دعای سلامتی امام زمان (عج) 💐بسم الله الرحمن الرحیم💐 اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا 🌼خدایا، ولىّ‏ ات حضرت حجّه بن الحسن که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد در این لحظه و در تمام لحظات سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر و راهنما و دیدبان باش، تا او را به صورتى که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده،و مدّت زمان طولانى در آن بهره‏مند سازى تعجیل در فرج آقا صاحب‌الزمان صلوات

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

تمیز کردن مبلها✨ مواد لازم👇🏻: جوش شیرین سرکه صابون آب دستمال پارچه ای

*😋😋 تزیین با تربچه و خیار❤️❤️*

با دوتا قوطی فلزی رانی آنتن تلوزیون درست کنید بدون هیچ هزینه ای😅

ایده جالب با پارچه😍✅👍

🌺و من اوفی بعهده من الله🌺 ❤ از خدا وفادار تر به عهدش کیست ؟؟؟ 📚سوره توبه آیه ۱۱ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

من اهل کربلام شغلم زیارته #السلام_علیک_یا_اباعبدالله #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•