دیگه در بطری ها تو دور ننداز 👌👌 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

گیفت دسته گل کوچولو بساز🥺

رفع گرفتگی سینک #سینک🐇🌸

با دو قلم مواد دندوناتو جرمگیری کن🦷 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

از این به بعد ظرفاتو اینجوری بشور #روزمرگی🐇🌸

اگر برنج شما بی‌نمک شد 🤔 موقع کشیدن برنج ، نمک را با مقدار کمی آب و روغن مخلوط کنید و روی برنج بریزید. هرگز نمک را مستقیم در روغن نریزید، زیرا نمک در روغن حل نمی‌شود.

بااین ترفند هدیه ی زیبا بدین 💯💯💖💖

#آموزش_کادوشیک 🎁🎁🎁🎁🎁

در پايان غذا هم كمى نمك بخوريد امام باقر (عليه السلام ) فرمودند: خداوند به حضرت موسى (عليه السلام ) وحى كرد كه قوم خود را امر كن غذا را با نمك آغاز و با آن پايان دهند، در غير اين صورت اگر دچار هر بيمارى شدند جز خود را ملامت نكنند.

بهبود کم‌خونی ▫️کمبود آهن یا کم‌خونی می‌تواند منجر به احساس خستگی، ضعف و اختلالات در عملکرد روزمره شود. برای افرادی که دچار کم‌خونی هستند، تغذیه مناسب و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، ویتامین‌ها و مواد معدنی مهم است. ▫️همچنین، مهم است که همراه مصرف مواد غذایی غنی آهن، ویتامین C نیز مصرف شود، زیرا این ویتامین باعث افزایش جذب آهن از مواد غذایی می‌شود. از مصرف چای و قهوه هنگام وعده‌های غذایی خودداری کنید زیرا ممکن است جذب آهن را کاهش دهند. ▫️همچنین، مشورت با یک پزشک یا تغذیه‌شناس برای تعیین مقدار مناسب مواد غذایی در رژیم غذایی بسیار مفید است.

از هر چیزی که داره تموم میشه بهترین استفاده رو کنین 😍

آموزش جا سوییچی 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———••**