#ترفند_خانه_داری نکته : حتما شاخه هاشو از برگ هاش جدا کنید که اینطوری به دهانتون آسیب می‌زنه. میتونید داخل ی جای در بسته بریزید حتما آبش هم باشه و بعد هرجا که میخواید ببرید.

#ایده‌دکوری

#آموزش‌خوک‌با‌جوراب

حمام آویشنی برای درمان سرفه 👈استفاده از حمام آویشن یکی از بهترین گزینه‌ها برای تسکین سرفه‌های کودکانی است که به بیماری سرخک مبتلا شده‌اند. 👈درمانگران متعددی در مکاتب درمانی شرقی استحمام با آویشن را یکی از بهترین شیوه‌ها برای بهبود و تقویت عملکرد ریه‌ها می‌دانند و این شیوه را برای درمان سرفه کودکان مبتلا به سرخک و بزرگسالان مبتلا به سرفه‌های مزمن، برونشیت و تنگی‌نفس توصیه می‌کنند. 👈برای استفاده از این حمام کافی است نصف فنجان عصاره آویشن را درون وان ریخته و به مدت 15 دقیقه درون وان دراز بکشید. باید مراقب بود که پس از این حمام کودک را به دقت در محیطی گرم و با لباسی مناسب قرار داد تا سرما نخورد.

#بستن_شال_روسری - روسری تو عروسکی سرت کن˼ 🌻👩🏻

‼️ترفند پاک کردن ماژیک از روی سطوح مختلف مثل تخته وایت برد،لباس و......🤗👌

#خانه_داری ᭄🏡 روش صحیح انداختن کیسه زباله در سطل ༫༫༫༫༫༫༫༫༫༫༫༫༫༫༫

🥩🥩اینجوری #گوشت بسته بندی کنید

چند ترفند عالی و کاربردی مخصوصا برای خانوما👌 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✨راهکارهای ساده حفظ سلامتی✨ ✨آگاهانه غذا بخوریم ✨تا کاملا گرسنه نشدید ، غذا میل نکنید ✨قبل از سیری دست از غذا بکشید ✨هنگام عصبانیت و خشم غذا نخورید ✨طعم غذا را به خوبی بچشید ✨غذا را خوب بجوید ✨با عجله غذا نخورید ✨وعده های غذایی خود را تنظیم کنید ✨رعایت مصرف غذاهای سرد و گرم را با توجه به فصل داشته باشید ✨هنگام بیماری غذاهای سنگین مصرف نکنید ✨سعی کنید یک وعده غذای پختنی استفاده کنید ✨هر وعده ، فقط یک مدل غذا مصرف کنید ✨بر اساس فعالیت بدنی میزان غذای خود را انتخاب کنید ✨از خوردن غذاهای متنوع یا به اصطلاح درهم خوری پرهیز کنید ✨به اجابت مزاج ، بعد از هر بار مصرف غذا توجه ویژه داشته باشید ✨تا غذای قبلی از معده خارج نشده ، غذای جدید نخورید ✨فضای لذتبخشی برای غذاخوردن انتخاب کنید ✨ایستاده و در حال حرکت ، غذا نخورید ✨بعداز مصرف غذا ، میوه میل نکنید ✨بعد از مصرف غذا و با معده پر استحمام نکنید ✨بعد از مصرف غذا فعالیت ورزشی نداشته باشید ✨تا میتوانید همراه غذا ، آب و نوشابه های گازدار مصرف نکنید ✨مراقب اضافه وزن خود باشید ✨به مزاج مواد غذایی و مصلحات آن کامل آشنا شوید

خواص کرفس 🔹رفع بوی بد دهان 🔸خواص ضدالتهابی 🔹دفع مواد مضر بدن 🔸کاهش سطح فشارخون 🔹کرفس جایگزینی برای آسپرین است وباعث کاهش قندخون،فشارخون و چربی اضافی بدن میشود

#ایده #خلاقیت 💢چند ترفند خانه داری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌