💫 کلیپ آموزشی درست کردن هدیه با مقوا #فوروارد_یادت_نره

۴ راز نگهداری سیب زمینی،پیاز،گوجه،خیار

#نیمرو این مدلی غذا بده به کوچولوهات😍😍

کابینتتو برق بنداز🤩

میوه آرایی 🍊🍊😍😍 💕لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد💕

راه کار تمیزی کفی پنجره😌

قوی ترین پاک کننده لکه مبل و فرش🥰

💫 ساخت قاب عکس بسیار جالب با سی دی فروارد_یادت_نره😉

تکثیر سانسوریا مثل آب خوردن راحته ‌ ‌ 🪴🪴🪴 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

چای رو با ماست تمیز کن😆

پروانه های شکلاتی زیبا برای تزئین کیک و دسرهاتون درست کنید😍😍 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

حشره کش بساز🙊

🌷🌧🌷 سه چیز را خداوند در دنیا زیاد دوست دارد 1⃣ جوان توبه کار 2⃣ چشم گریان برای رضای خداوند 3⃣ قلب خاشع •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💫تلاوتی کوتاه و زیبا از استادسعید عبدالصمد الزناتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💫 چند ایده دکوری فروارد_یادت_نره

آویز اتاق با کاموا

گازو اینجوری تمیز کن🥰

#خانه_داری ᭄🏡 رادیاتور خونه ات رو اینطوری تمیز کن!✨ 𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥𖣥

پایین آوردن کلسترول با کدو سبز👇 مقدار بالای فیبر در کدو سبز باعث کاهش کلسترول میشه. سطوح بالای ویتامین A و ویتامین C احتمال ابتلا به گرفتگی عروق رو پایین میاره هم از جهت پایین آوردن کلسترل و هم با اکسیداسیون عروق خونی بدن گرفتگی رو به تاخیر میندازه.

#بهبود_اختلالات_گوارشی 🌸✨ عامل اصلی بیماری های گوارشی کمبود ویتامین D می باشد اگر شیر و ماهی نمیخورید برای جبران این ویتامین گل کلم بخورید.

هرروز هفته برنج نخورید ! 🔹زیرا مصرف بیش ازحد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. برنج سفید یبوست زاست و باعث انسداد مجاری ادراری، کانال نخاعی، انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه میشود.

7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی 🔸تخم مرغ 🔹پنیر کاتج 🔸سالمون 🔹مرغ 🔸جو دوسر 🔹سبزیجات مانند بروکلی 🔸لوبیاها

لطفا به کسی اجازه نده حالتو خراب کنه❤️ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ﺍﻟﻘﻠﺐُ ﻗﻠﺒﻲ ﻭﺍﻟﻨﺒﺾُ ﺃﻧﺖ... #صلی‌الله‌علیک‌یا‌اباعبدالله❤ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ایده دوخت روی برگ

💫 تزیین با هویج و خیار به کدبانوها فوروارد کن❤️

🔸روغن بادام شیرین یک امولوسیون فوق‌العاده است که به آب‌رسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند. به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد.

طبع و خواص شاه توت (توت سیاه) شاه_توت شاه توت ضدعفونی کننده و میکروب کش است.قند توت برای بیماران قندی مفید است. اگر شاه توت را با شکم پر بخورید، تولید گاز و نفخ خواهد کرد و اگر بعد از ماست خورده شود، باعث اسهال می شود.

آموزش دفترچه یادداشت ساده 💎

#چیدمان🌀 كمد هاى بغل روشويى واقعا خيلى به درد ميخوره و خوبه، اينجام پر از حوله و ليف خيلى مرتب😍