نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸پوکی استخوان‌ها 🔸چاقی مفرط 🔸دیابت در سنین بالا 🔸کوتاهی قد در کودکان 🔸ریزش موها و ابروها 🔸ضعف فرایند گوارش 🔸خشکی پوست 🔸مشکلات تیروییدی

استرس باعث کاهش شدید گلبول‌های قرمز و سفیدِ بدن می‌شود ▪️به همین دلیل افراد استرسی خیلی زودتر ضعیف و بیمار می‌شوند ▪️زیرا توانایی مبارزه با میکروب‌ها شدیدا کاهش می‌یابد.

دچار خونریزی بینی شده‌اید؟ کافیست 2قطره آب لیمو در بینی‌تان بریزید ✍خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند

#ایده ❣ #خلاقیت ❣ ساخت کوسن های فانتزی کاکتوسی👆

🎞 کلیپ آموزشی 😍ساخت کاور موبایل با پارچه پولکی #فوروارد_یادت_نره

#خانه_داری ᭄🏡 اگه گوشه ی فرشت بلند میشه و برمیگرده،این ترفند رو انجام بده!😍 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#ترفند #باغچه_رویایی

تزیین صندل و دمپایی با پارچه جین و نگین 📽☝️ #صندل_شیک

#ایده جذاب گوشی

#آموزش چیدن فنجان و لیوان در کابینت🤩 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#ایده_ساخت_گلدون_یا_جاشمعی شما میتونید با شیشه های استوانه ایی ساده، سیخ چوبی و چسب نوار طلایی این گلدون یا جاشمعی شیکو خوشگل رو درست کنی😍 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#دکوپاژ_شیشه

ترفندی کاربردی برای تعمیر شلوار جین

#کلیپ🎈 ساخت جعبه کادویی خوشگل🐼🌵

#آموزش‌کوله‌پشتی 💼🎒🧳👜👛👝

#ترفند تا زدن تیشرت

#خوشبو_کننده_منزل

#بادکنک_آرایی 😍🎁🎈🎈🎈

#تکنیکهای_با_سلیقگی ❤️ تزیین دستمال سفره به شکل پروانه🦋 برای مهمونی هاتون عالیه 👍

#ترفنــد ࿐💎 اینجوری پاشنه بلند رو راحت بپوش! 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#خانه_داری ᭄🏡 کاربرد نوشابه در خانه 𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱𖡱

ترفندای کاربردی و باحال😍💜 خرد کردن فوری پیاز_سطل زباله و ....

#جعبه_کادوهاتو_خوشگل_کن

#گلدون_کنفی🪴

#هنری دکوری شیک و خوشگل با وسایل که فکرشم نمیکنی