#ترفند برق انداختن ماهیتابه و قابلمه سوخته 💞ایده_خلاقیت #فوروارد_یادت_نره

💫 آموزش ساخت زیور آلات با وسایل دور ریختنی 💞ایده_خلاقیت #فوروارد_یادت_نره 😉

افزایش سلامت چشم با مصرف آب انبه 🔸مصرف انبه یا آب انبه بهترین راه برای تأمین مواد مغذی حیاتی بدن مانند ویتامین A است. علاوه بر تقویت بینایی به عنوان بهترین مدافع در برابر مشکلات چشم یعنی خشکی چشم و نابینایی شبانه عمل می کند.

فلفل دلمه‌ قرمز 55-75 مواد مغذی مورد نیاز استخوان را تامین می‌نماید 🔹این به دلیل داشتن مقادی زیادی:کلسیم،آهن،منیزیم،فسفر،پتاسیم و روی است.

💫ترفند سفید کردن گاز های لعابی 💞ایده و خلاقیت #فوروارد_یادت_نره 😉

💫آموزش کفش کوچک با فوم 💞ایده_خلاقیت #فوروارد_یادت_نره 😉

9 دلیل که چرا باید کیوی بخوریم 🔹حفاظت از سیستم قلبی و عروقی 🔹حفاظت از سیستم تنفسی 🔹تهیه‌ی آنزیم‌های هضم 🔹تنظیم فشار خون 🔹حذف سدیم اضافی 🔹سرشار از فیبر 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹جلوگیری از سرطان 🔹حفاظت از چشم‌ها

⁩ماست رو اینطوری بخورید!🤔 🔹️ماست و آویشن: تقویت معده 🔹️ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔹️ماست و شوید: کاهش چربی 🔹️ماست و شاتره: کبد چرب 🔹️ماست و نعناع: نفخ معده 🔹️ماست و هل: تقویت روده

#ترفند برق انداختن ماهیتابه و قابلمه سوخته 💞ایده_خلاقیت #فوروارد_یادت_نره

💫 آموزش ساخت زیور آلات با وسایل دور ریختنی 💞ایده_خلاقیت #فوروارد_یادت_نره 😉

خانم‌ها زیاد گوجه سبز نخورند !❌ 🔹️مصرف بیش از حد گوجه سبز در خانم‌ها قاعدگی را نامنظم می‌کند، خصوصا اگر با نمک مصرف شود +هسته گوجه سبز کال، دارای ترکیب‌های سمی خطرناکی است و هرگز نباید آن‌ها را خورد. مصرف آن می‌تواند موجب مسمومیت شده و به سلامتی افراد صدمه بزند

جایگزین قرص های ضد اضطراب پام‌ها ! (لورازپام، دیازپام، کلونازپام و …) 🔸دمنوش‌ های گیاهی چای بابونه، چای میوه گل نسترن، چای سفید، نعناع فلفلی، چای گزنه، بادرنجبویه، چای زرشک، هل، چای زغفران، دارچین، چای زیره سیاه و چای به‌لیمو با زیرفون، جایگزین‌های طبیعی و مناسب برای افرادی است که دچار استرس و اضطراب هستند… در کنار این موارد یاد خدا کردن (دعا و نیایش) و ورزش سنگین نیز بسیار موثر است. ✍️ با وجود عوارض جانبی زیاد قرص‌های ضداضطراب ترک آنها خطرات زیادی دارد، حتما تحت نظر طبیب متخصص این کار را انجام دهید