آیا می‌دانستید که اینها نشانه های کمبود ویتامین در بدن هستند: ۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- افسردگی (D) ۷- ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات دید شبانه (A) ۹- بی اشتهایی (B) ۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳- اسهال (B9) ۱۴- بی خوابی (B5) ۱۵- خشکی پوست (A وB) به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

♦️چند زبان از راست به چپ نوشته می‌شود؟ 🔹۱۲ زبانی که از راست به چپ نوشته می‌شوند عبارتند از عربی، آرامی، آذری، دیوهی، فولا، عبری، کردی، نکو، فارسی، روهینگیا، سریانی و اردو. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

*✅ تاثیر اجداد انسان بر آینده او !! * استاد فاضلی از آیت الله بنابی و ایشان از آیت الله گرگری: ایشان می‌گوید نجف که بودیم از نظر علمی از دوستانمان عقب نبودیم؛ ولی برخلاف دوستان، اقبالی به ما نبود..دیگران درس شلوغی داشتند ولی ما اینطور نبودیم. توسل زیادی به امیرالمومنین(ع) کردم؛ خواب دیدم که ایشان فرمود #نسل شما راه را بسته است! برای برادرم که #تبریز بود نامه نوشتم که نسل ما را بررسی کند؛ ایشان هم تا 6 یا 7 نسل را بررسی کرده بود؛ نتیجه بررسی ایشان این بود که جد پنجم ما #خان ظالمی بوده که او باعث بسته شدن راه محل رجوع شدن ما شده بود.. البته حضرت(ع) در خواب فرموده بود: مقام شما نزد ما کمتر از دیگران نیست، ولی مرجع بودن دیگر نمی‌شود. میگفت من دیدم این مسیر بسته است لذا عبادت خودم را زیاد کردم تا از این راه جلو روم‌. *✍ پ.ن: خوب باشید....* 📚 منبع: استاد فاضلی هیدجی، سفر علمی_زیارتی نجف، خرداد 1403 شمسی. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

خواص ارده و خرما در چیست ؟🤔 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

*ـ ↶📗🌱↷ * نباید از یاد ببریم که زندگی از لذت های کوچک ساخته شده. اگر گاهی وقت خود را با بازیچە های بی ارزش تلف می‌کنید، از خود دلگیر نشوید. همین لذت های کوچک ما را بر می انگیزند ... 📕 #مکتوب ✍🏻 #پائولو_کوئلیو به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

#پندانه 🙏🤍 ✍️ ظاهر و باطن یک لذت 🔹جوانی مؤمن و پاک دچار شبهه شده است. او اعتقاد دارد که دختروپسر باید باهم در یک مدرسه درس بخوانند و زندگی مختلط داشته باشند تا رشد کنند. او معتقد است به‌جای کنترل محیط، باید قلب‌های مردم با علم‌بخشی سرشار گردد. 🔹به او گفتم: تصور کن گرسنه‌ای و به مغازه کبابی رفته‌ای. قطعاً بوییدن بوی کباب مشام تو را لذت خواهد داد، ولی آیا هدف کباب‌پز از پخت کباب فقط بوییدن و لذت‌بردن آن است؟ بی‌تردید آن را برای خوردن در سیخ کرده است. 🔸آیا بوییدن کباب، گرسنگی تو را رفع می‌کند یا به گرسنگی و اذیت نفس می‌پردازد؟ 🔹اگر بگویی «من از نفسِ خوردن بی‌نیازم و گرسنه نمی‌شوم»، دروغ گفته‌ای. اگر بگویی «بوی کباب جز مشام من، شکمم را هم سیر می‌کند»، باز دروغ گفته‌ای. اگر بگویی «میل به جنس مخالف نداری و زمانی که جنس مخالف را می‌بینی میل نزدیک‌شدن نمی‌کنی»، باز دروغ گفته‌ای. 💢 پس انسان عاقل گرسنه باید خیلی احمق باشد که به مغازه کبابی رود و دود کباب در مشام کند که این بوی خوب در ظاهر لذت، ولی در باطن عذاب و سختی است. ‌‌ 💠 به لشکر انقلابی بپیوندید 👇 🔻 @lashkareenghelabi 🔻

🌱مردی با همسرش به پیک‌نیک می‌روند.پس از این‌که خودروی خود را در کنار جاده پارک می‌کنند، زن خطاب به مرد می‌گوید: "بریم بشینیم زیر اون درخت."اما مرد می‌گوید: "نه! همین وسط جاده بهتره! زود زیرانداز رو پهن کن!"زن می‌گوید: "آخه این‌جا که ماشین می‌زنه بهمون!"ولی مرد با اصرار وسط جاده زیرانداز را پهن می‌کند و می‌نشینند وسط جاده! بعد از مدتی یک تریلی با سرعت به سمت آن‌ها می‌آید و هرچه بوق می‌زند، آن‌ها از جایشان تکان نمی‌خورند؛ کامیون هم مجبور می‌شود فرمان را بپیچاند و مستقیم به همان درختی که در آن نزدیکی بود اصابت می‌کند.مرد که این صحنه را می‌بیند، رو به زنش می‌گوید: "دیدی گفتم وسط جاده امن‌تره! اگه زیر اون درخت بودیم الان هر دومون مُرده بودیم!!!" *پی نوشت: برخی از افراد تحت هیچ شرایطی نمی‌خواهند اشتباه خود را بپذیرند و همیشه به‌شکلی کاملاً حق به جانب صحبت می‌کنند؛اگر هم اتفاقی بیفتد شروع به فرافکنی کرده و دیگران را مقصر می‌دانند.* «🤍🌼» 💠 به لشکر انقلابی بپیوندید 👇 🔻 @lashkareenghelabi 🔻

#مسلم_بن_کثیر #خواص_عاشورایی #بصیرت #شیدایی_ها 💠 به لشکر انقلابی بپیوندید 👇 🔻 @lashkareenghelabi 🔻

«🤍🌼» *حقیقت این است که در این دنیا همیشه کسی هست که آرزویش است جایش را با شما عوض کند، بخواهد مثل شما نفس بکشد مثل شما راه برود شبیه شما باشد در جایی که شما زندگی می کنید زندگی کند. آیا اخیرا خداوند را به خاطر خانواده، دوستان، سلامتیتان و فرصت هایی که به شما داده است، شکر کرده اید؟* 🌱 #جوئل_اوستین 💠 به لشکر انقلابی بپیوندید 👇 🔻 @lashkareenghelabi 🔻

آیا ذرت مکزیکی باعث چاقی میشود؟🤔 😕ذرت مکزیکی باعث چاقی میشود هر لیوان ذرت مکزیکی 500 کالری دارد!اگر میخواهید وزن زیاد کنید هر روز یک لیوان نوش جان کنید. 💠 به لشکر انقلابی بپیوندید 👇 🔻 @lashkareenghelabi 🔻

ایاخندیدن برای بدن مفید است ؟🤔 خنده به فردتر از اثر انگشت، خنده‌های آدماست؛ هر کسی خنده مخصوص به خودش رو داره... به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

🤍🌼 *پروفسور یحیی باقرزاده: * وقتی دائم بگويى گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمیشوى، وقتی دائم بگويى وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی كنی، وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد! وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم: برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم، یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم. انتخاب با شماست! وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند! وقتی ناراحتی جواب نده! وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر! *زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست، امتحان ریشه هاست.🌱* به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

*ـ ↶📗🌱↷ * احتمالا کتاب «قلعه ی حیوانات» نوشته «جورج اورول» را خوانده ايد ماجرای این کتاب، داستان حیوانات یک مزرعه علیه اربابِ زورگوست. حیوانات دست به دستِ هم میدهند و ارباب و خانواده اش را از مزرعه بیرون میکنند و خود مدیریت مزرعه را به دست میگیرند. اولین کار آنها پس از پیروزيشان تنظیم عهد نامه ایست که طبق آن همه ی حیوانات با هم برابرند و هیچکس حق ندارد خود را ارباب و مالک دیگران بداند، اما چیزی نمیگذرد که خوکی که مدیریت مزرعه را به دست گرفته است، آرام آرام عهدنامه را تغییر میدهد و برای خود و اطرافیانش حقوق و امتیازات ویژه ای وضع میکند، در این میان، اسبی در این مزرعه زندگی میکند به نام «باکستر» که به لحاظ خوش خلقی، صبوری و پشتکار، مورد احترام همه ی حیوانات است. اسب سمبل و نماد نجابت است. حیوانات از او میخواهند کمکشان کند تا در مورد شرایط جدید تصمیم بگیرند اما «باکستر» سخت مشغول کار است و به اطرافش توجه ای ندارد. شعار او این است: «من کار میکنم!» و احساس میکند که باید کار خود را به بهترین شکل انجام دهد و کاری به کار چیز دیگری نداشته باشد. گرچه «باکستر» میتوانست از اتفاق وحشتناکی که در «قلعه ی حیوانات» رخ میداد جلوگیری کند، چنان سرش به کارش گرم بود که فقط هنگامی از «تغییرات» باخبر شد که خوک حاکم، او را به یک سلاخ فروخت. اولویت بندی از مهمترین مهارتهای زندگیست. شما هر چقدر زیبا ویولن بنوازید، در یک قایق در حال غرق شدن، ویولن نواختن در اولویت قرار ندارد. شما هرچقدر کشاورز قابلی باشید، در یک مزرعه ی در حال سوختن، سم پاشی و آفت زدایی در اولویت قرار ندارد. «کارل مارکس»، فیلسوف آلمانی، یکی از افسونهای جامعه ی سرمایه داری را «تخصصی شدن» میداند. هر کس چنان سرش به کار و تخصص خود گرم است که فراموش میکند کل این جامعه به کدام سو حرکت می کند. باهوشترین و سخت کوش ترین آدمها گرفتار الگوی «باکستر» میشوند و مسائل کلان اجتماعی را از یاد میبرند. *ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

#تلنگر🌱 مورد داشتيم طرف سوسيس کالباس نميخورده ميگفته گوشتش مطمئن نيست بعد راحت غيبت ميکرده و گوشت مرده ميخورده. استاد قرائتی میگفت: اگر يك نوار ده تومانى داشته باشى حاضر نيستى صداى گربه روى آن ضبط كنى، ولى حاضرى روى نوار مغزت هر چرت و پرتى را ضبط كنى! چرا شنيدن دروغ و تهمت و غيبت و ... برايت بى‏ اهميّت است؟! یکی نزد حکیمی آمد و گفت :خبرداری فلانی درباره ات چه قدر غیبت و بدگویی کرده ؟؟؟ حکیم با تبسم گفت :او تیری را بسویم پرتاب کرد که به من نرسید ... تو چرا آن تیر را از زمین برداشتی و در قلبم فرو کردی؟؟؟ *یادمان نرود هیچوقت سبب نقل کینه ها و دشمنیها نباشیم...* «🤍🌼» به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

🌼❄️🌾🌼❄️🌾🌼❄️🌾🌼 🔆توبه ابراهیم ادهم درباره ابراهیم ادهم گفته اند: وی از جمله پادشاه زادگان بلخ بوده روزی به صحرا بیرون آمده بود و به عزم شکار منتظر بود که ناگاه آهویی از پیش او برخاست و او در پی آهو بتاخت و راه بسیار قطع کرد. ناگاه هاتفی آواز داد: «ألهذا خُلقتَ؛ آیا تو را برای این کار آفریده اند؟» ابراهیم بیدار شد و گفت: نه، مرا از بهر این کار نیافریده اند پس از اسب پیاده شد و در راه شبانی از شبانان پدر خود را دید اسب و جامه خویش به او داد و لباس های او را گرفت و روی به صحرا نهاد. سپس به مکه رفت و در آن جا توبه نمود. کار وی در راه دین به قدری قوی شد که مستجاب الدعوه گردید.[1] [1] جوامع الحكايات و لوامع الروايات، ص 254 📚منبع : کارگر، رحیم؛ داستان ها و حکایت های حج، ص: 156 ‌‌ به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

این مرد Dean Karnazes نام دارد و یک مزیت فیزیولوژیک دارد. 🔹بدن او هنگام دویدن اسید لاکتیک تولید نمی‌کند، برای همین خسته نمی‌شود. 🔹او می‌تواند ۲۴ساعت بدون توقف بدود. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

مصرف نوشابه بیش از دو روز در هفته خطر ابتلا به دیابت را ۸برابر و خطر ابتلا به سرطان را ۴برابر افزایش می‌دهد! ‌‌ به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

این ترفند تو طبیعت خیلی به کارتون میاد چگونه ؟🤔 به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

🔹میدونستی که ۹۵٪ مردم جهان نمیتونن این حرکت ساده رو ۳ بار بدون تأمل صحیح انجام بدن. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

آقای من سلام غریبِ غریب‌ها درمانده‌ایم و دل زده‌ایم از طبیب‌ها.. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

*🌹شهیدان زنده‌اند* پیکرش را با دو شهید دیگر تحویل بنیاد شهید داده و گذاشته بودند سردخانه. نگهبان سردخانه می‌گفت: یکی‌شان آمد به خوابم و گفت: جنازه‌ی من رو فعلاً تحویل خانواده‌ام ندید! از خواب بیدار شدم. هر چه فکر کردم کدام یک از این دو نفر بوده، نفهمیدم؛ گفتم ولش کن خواب بوده دیگه. فردا قرار بود جنازه‌ها رو تحویل بدیم که شب دوباره خواب شهید رو دیدم. دوباره همون جمله رو بهم گفت. این‌بار فوراً اسمشو پرسیدم. گفت: امیرناصر سلیمانی. از خواب پریدم، رفتم سراغ جنازه‌ها. روی سینه یکی‌شان نوشته بود «شهید امیر ناصر سلیمانی».بعدها متوجه شدم توی اون تاریخ، خانواده‌اش در تدارک مراسم ازدواج پسرشان بودند؛ شهید خواسته بود مراسم برادرش بهم نخوره. شهید امیرناصر سلیمانی 📚فرمانده، فرمان قهقهه، ص۳۶ و به کسانی که در راه خدا کشته می‌شوند، مرده نگویید بلکه آنها زنده‌اند؛ امّا شما درک نمی‌کنید! سوره بقره، آیه۱۵۴ به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

🔴 شهادت مظلومانه و غریبانه هشتمین ستاره درخشان آسمان امامت و ولایت حضرت امام رضا (ع) تسلیت باد 🏴 هر چند حال و روز زمین و زمان بد است یک تکه از بهشت در آغوش مشهد است حتی اگر به آخر خط هم رسیده‌ای آنجا برای عشق شروعی مجدد است به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

آیا اندام انسان به مرور پیر میشود؟🤔 📈📉برای اولین‌بار معلوم شده که اندام بدن انسان با سرعت یکسانی پیر نمیشن. به عبارت دیگه، اندام بدن انسان هم مثل خود انسانها عمر متفاوتی دارن. مثلا فرض کن شما ۵۰ ساله باشی ولی کلیه‌هات ۶۰ و قلبت ۷۰ ساله باشه. همین موضوع خطر مرگ را ۵۰-۲۰ درصد افزایش میده. به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

کوچه پس کوچهَی مشهد بوی امام رضا میده... به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯

*🌹داستان آموزنده🌹* یکی از شاگردان کلاس به معلممان گفت : من چیزهای زیادی بخشیدم ولی در قبال آن فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم! معلممان گفت: بیایید وقتی چیزی بخشیدیم به فرد و شخص ندهیم؛ بلکه آن را به خدا بدهیم. آن شخص فقط برایمان مانند یک صندوق پست و رابطی بین ما و خدایمان باشد. وقتی چیزی را برای خدا بفرستیم دیگر عکس العمل واسطه برای ما مهم نیست و از او توقعی هم نداریم؛ خداوند، خود عوض آن را هم در دنیا به ما می‌دهد و هم به طور بهتر، در قیامت، زمانی که به آنها احتیاج داریم. . یادمان باشد مقصد ما خداست... 🌹 پ.ن: اولیای الهی و اساتید اخلاق، قدم اول در راه سیر و سلوک و رسیدن به خداوند را انجام دقیق واجبات و ترک جدی محرمات بیان نموده‌اند؛ سپس برای مرحله بعد فرموده‌اند که شخص توجه و مراقبه نماید که تک‌تک اعمالی که انجام می‌دهد برای خدا باشد؛ چنانچه پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) به ابوذر فرمودند سعی کن حتی خوردن و خوابیدنت نیز برای خدا باشد. همچنین خداوند برای اینکه الگوی خود یعنی حضرت محمد مصطفی را به مردم بشناساند تا آنان نیز اینگونه باشند در آیه 162 سوره انعام می‌فرماید: «(به آنان) بگو همانا من، نمازم و تمام عبادات من و زندگیم و مرگم، همه برای خدا پروردگار جهانیان است». . ما چگونه‌ایم؟ به جمع ما بپیوندید 👇🏻👇🏻😉 🆔 @khandebor 💯