یه فیلم ۶۰ مگابایتی فرستاده میگه با دیدن این کلیپ آرامش میگیرید. بزرگوار من این فیلم رو دانلود کنم استرس و اضطراب تموم شدن حجم بسته شب و روز رو ازم میگیره😂 ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

دیشب بابام از پسر داییم که کنکوریه پرسید اضطراب داری؟ گفت آره بابام هم گفت اضطراب نداشته باش فکر نکنم هیچ مشاوری میتونست اینجوری کمکش کنه😐 ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

💕💕 در فیلم، کودکی از مادر خود می پرسد که خانه ما کدام است آیا باران خانه ما را خراب کرد...!؟ ما والدین باید این مهارت را کسب کنیم تا در زمانهایی که کودک احساس ناامنی میکند، او را امن کنیم. برای این منظور باید بدانیم که نیازی نیست آنچه اتفاق می افتد یا قرار است اتفاق بیفتد را عینا برای کودکان توضیح دهیم . کودکان ذهن عینی گرایی دارند و فورا حوادث را به خودشان مرتبط میکنند و این باعث بالا سطح اضطراب در آنها شده و اضطراب می تواند روند رشد روانی آنها را کُند کند. در چنین مواقعی تا حد امکان کودک را از این اطلاعات دور نگه می داریم و در نهایت با اطمینان بخشیدن به کودک و دلگرم کردن او مثلا ذکر این نکته که: "ما قوی هستیم و کاملا مراقب تو هستیم و از تو مراقبت میکنیم." این امنیت را به کودک بدهیم تا او اطمینان یابد که والدین قدرتمندی دارد و آنها قادرند از او مراقبت کنند. ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

از زرتشت پرسیدند؛ از اینهمه نیایش به درگاه خداوند، چه بدست آورده ای؟ جواب داد:هیچ! اما بعضی چیزها را از دست داده ام!! خشم،نگرانی، اضطراب،افسردگی، و احساس عدم امنیت را. ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

برای مقابله با اضطراب، همزمان با باز شدنِ اشکال، نفس عمیق بکشید. ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

مادری که مدام با اضطراب و وحشت، از کودکش مراقبت میکند و به هیچ چیز دیگری حتی به خودش توجه نمیکند چه پیغامی به کودکش میدهد؟ در عمل به او می‌گوید، دنیا محل بسیار خطرناکی است و باید منتظر فاجعه بود پس باید همواره در کنار یکدیگر بمانیم. مادر مضطرب بدون حضور کودک احساس آرامش نمی‌کند حتی اگر مطمئن باشد که هیچ خطری فرزندش را تهدید نمیکند. کتاب مادر کافی نوشته جوفراست

تا پارسال میگفتن: ایران #خشکسالی شده، بارون نمیباره چون نتیجه ۴۰ سال انقلابه!!!! الان #بارون باریده میگن نتیجه ۴۰ سال انقلابه!!! اینا با خودشون چندچندن؟ اکثر اینا هم که این نظریات رو میدن سه تا فوق لیسانس هم دارن:))

فکر کنید این انباری شماست.به اطراف نگاه کنید و ببینید دوست دارید کدام وسیله را دور بیندازید و کدام را نگه دارید. آن را از تصویر بالا انتخاب و نتیجه را درپست بعد بخوانید. ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

جواب تست بالا ترجمه:فروغ بیداری تاب نشانه علایق جسمانی و تمایلات دنیوی است. انتخاب آن نشانه این است که شما یک یا چند اعتیاد یا دل‌مشغولی دایمی در زندگی دارید. عروسک نماینده وابستگی شما به دوران کودکی است. به این معنی که دوست ندارید بزرگ شوید و سعی می‌کنید جوان‌تر از سن خود به‌نظر برسید. انتخاب ظرف رنگ با در باز نشان می‌دهد که شما بر اساس تمایلات خود به توصیف احساسات و نقطه نظرات خود می‌پردازید. در بسته بودن ظرف رنگ می‌تواند نشانه خشم و اضطراب‌های انباشت شده در وجود شما باشد. همچنین از نوعی عدم امنیت حکایت دارد که سعی می‌کنید آن را از بقیه پنهان کنید. انزوای اجتماعی و دوری کردن از دیگران می‌تواند دلیل مشکلات شما با بقیه مردم باشد. دوچرخه نشان دهنده تعادل میان تمایلات و افکار درونی شما برای کشف دنیای تازه، ارزش‌های جدید و ایجاد تغییرات نو در زندگی است. این انتخاب نشان‌دهنده‌ی دانش عمیق، منطق، دستاوردهای بزرگ و شادی در زندگی فرد است. میخ نشانه‌ی خشونت فرد نسبت به خود و دیگران است. این انتخاب از وضعیت روحی نابسامان و مشکل‌دار فرد حکایت دارد که می‌تواند رفتارهای آگاهانه او را نیز تحت تاثیر قرار دهد. کلاه‌خود از روحیه شجاع و جنگاور فرد حکایت دارد. همچنین می‌تواند نشانه‌ی عدم ثبات و قدرت برای تصمیم‌گیری باشد. کتاب‌ها نشانه‌ی تمایل و اشتیاق شما به یادگیری هستند. البته حضورشان در زیرزمین یعنی اینکه خود را گم کرده‌اید و بدنبال یافتن مفهوم درست زندگی هستید. چکش نشانه‌ی خشونت و تمایل فرد برای بدست آوردن چیزی با زور است. این خشونت می‌تواند به اتفاق‌های محیط مربوط باشد. همچنین نشانه‌ی تضادهای درونی است. ماسک نماینده احساسات منفی و مثبت فرد است و رفتار ما نسبت به بقیه را نشان می‌دهد. انتخاب تابلوی نقاشی نشان‌دهنده ثبات فکری و شفافیت ذهنی فرد است. گردونه نماد رابطه بین محیط و افراد نزدیک است. همچنین می‌توان نشان این باشد که دور خود یک دایره کشیده‌اید و دوست ندارید تغییری در زندگیتان ایجاد شود. سوسیس ارتباط عمیقی با سلامت جسمانی فرد دارد. اغلب افرادی که مشکلات جسمانی دارند این گزینه را انتخاب می‌کنند. اگر این گزینه را انتخاب کرده‌اید یعنی یعنی فردی تنها و منزوی هستید. این گزینه همچنین نشان‌دهنده‌ی اضطراب و افسردگی نیز هست. نردبان نشان‌دهنده علاقه و اشتیاق شما برای بدست آوردن اهدافی است که در سر دارید. پله شکسته آن هم نماینده موانع و شکست‌هایی است که در مسیر تحقق چشم‌اندازها با آنها مواجه شده‌اید. این جعبه‌های خالی نماینده شخصیت شما هستند. یعنی خیلی خوب می‌توانید مسایل و اتفاقات را از دیگران پنهان کنید. شما به‌خوبی می‌دانید که چه مسایلی را از بقیه مخفی می‌کنید. جارو نشان می‌دهد که دوست دارید ارتباط صمیمی‌تر و عمیق‌تری را با فرد موردعلاقه خود برقرار کنید. اگر این صندلی را انتخاب کرده‌اید یعنی فردی خسته و سرشار از استرس هستید که ثبات روحی ندارد و به استراحت نیاز دارد. آینه نماد طرز فکر ما نسبت به خودمان است. اما از آنجا که این آینه شکسته است، یعنی شما احساس خوبی نسبت به خودتان ندارید. این گزینه نشان‌دهنده‌ی نگرانی و استرس در مورد انتخاب‌ها و تصمیمات مهم است. ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

🔸 بشنوید | ▫️واکنش استاد حسن عباسی به قرار دادن سپاه در لیست گروه‌های تروریستی 🔹 هدیه ویژه دونالد ترامپ به ملت ایران 🔹قراردادن سپاه در لیست گروه‌های تروریستی برای ما اهمیتی ندارد و از آن استقبال هم می‌شود؛ از حالا دیگر آمریکا تا شعاع ۵ هزار کیلومتری مرز‌های ایران هیچ جای امنی نخواهند داشت. 🔸۱۹ فروردین ۹۸ - دانشگاه قم ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

🌺🌸🌼 🌸🌼 🌼 خبر دهید به عالم که عید، عید خداست ادب کنید کـه میلاد سیـدالشهداست #غلامرضا_سازگار ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9

💠 در دنیایی که رژیم‌های کودک کش و داعشی‌صفتان و رجوی‌ها حمایت می‌شوند، طبیعی است که شما را در روز میلاد سیدالشهدا(ع) تروریست بنامند! چراکه ظلمت، نور را نمی‌پذیرد! اما آنان غافلند که این نور، خاموش شدنی نیست و پرفروغ‌تر از قبل به مسیر خود ادامه خواهد داد... 🍃 «يُرِيدُونَ لِيُطْفِئُوا نُورَ اللَّـهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّـهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْكَافِرُونَ 🍃 آنان می‌خواهند نور خدا را با دهان خود خاموش سازند؛ ولی خدا نور خود را کامل می‌کند هر چند کافران خوش نداشته باشند!» 📖 سوره صف، آیه 8 #سیل #روز_پاسدار #ما_همه_پاسداریم ‌http://eitaa.com/joinchat/1264386052C42a3f9bca9