🌷🌷🌷🌷🌷🌷 استرس و اعتماد به نفس پایین #خودگویی_منفی صدای درونی منفی یا همان منتقد درونی خیلی شبیه به والدینی سخت‌گیر یا یک دوست قدیمی است. صدای درونی منفی به هر گفتگوی درونی‌ای گفته می‌شود که با خودتان دارید و توانایی شما را برای باور کردن خودتان و توانایی‌هایتان و رسیدن به اهداف‌تان محدود می‌کند. صدای درونی منفی هر فکری است که شما و توانایی‌تان برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی و اعتمادبه‌نفس‌تان را ضعیف می‌کند. به همین دلایل صدای درونی منفی نه تنها می‌تواند استرس‌زا باشد، بلکه  واقعاً می‌تواند سدِ راه موفقیت‌تان شود. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

#کودک #کودک_و_استرس وقتی والدین به کودک، برچسبهایی را نسبت میدهند و او را تحقیر و یا تهدید میکنند، او را به خود گویی های منفی در بزرگسالی سوق می دهند. به عنوان مثال: مادر :تو هیچ وقت به جایی نمیرسی! پدر:برادرت از تو هوش بیشتری دارد! خودگویی منفی کودک:چون هوش من کم هست،پس هیچ وقت به جایی نمیرسم....

🌸🍀🌸🌸🍀🌸 #همسرانه هرگز جعبه سیاه زندگی زناشویی خود را نزد پدر و مادر و اعضای خانواده خود نبرید . نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم. دلایل زیادی در این  خصوص وجود دارد : 🌿اول اینکه بعد از مدتی با همسرمان آشتی می‌کنیم اما خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند. 🌿 نکته مهم تر اینکه وقتی که والدین و خواهر و برادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویی ما با مشکل روبرو است، مضطرب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصی که از جعبه سیاه زندگی ما دارند، شروع به دادن راه کارها و راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند . 🌿مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زندگی ما باخبر می‌شوند، ممکن است به طور ناخودآگاه رفتارشان با همسرمان تغییر ‌کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است، نتوانند نگرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند. 🌿بنابراین بهترین کار هنگام بروز اختلافات خانوادگی گفتگوی دونفره در فضای منطقی و به دور از تنش و احساسات است و چنانچه موثر نبود مشورت با مشاور خانواده راهکار اساسی است. 🌸🍀🌸🌸🍀🌸 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

✨#تـمـــام_زنــدگــــے_مــن ✍شـهـید ســیــدطـاهـا ایـمـانــــے 🌹قــسـمـت چـهــل و سـوم (مـتــاسـفـم) بی صدا ایستادم یه گوشه ... نمازش که تموم شد، بلند شد و رو به من گفت ... - برای قبول دعوتم، اینقدر هم عجله لازم نبود ... و خندید ... با شنیدن این جمله، تازه به خودم اومدم ... زبانم درست نمی چرخید ... - شما مسلمان هستید آقای هیتروش؟ ... پس چرا اون روز که گفتم مسیحی هستید، چیزی نگفتید ... همون طور که سجاده اش رو جمع می کرد و توی کاور میذاشت با خنده گفت ... - خوب اون زمان هنوز مسلمان نشده بودم ... هر چند الان هم نمیشه گفت خیلی مسلمانم ... هنوز به خوندن نماز عادت نکردم ... علی الخصوص نماز صبح ... مدام خواب می مونم ... تازه اگر چیزی از قلم نیوفته و غلط نخونم ... اون با خنده از نماز خوندن های غلط و عجیبش می گفت ... و من هنوز توی شوک بودم ... چنان یخ کرده بودم که کف دستم مور مور و سوزن سوزن می شد ... - خدایا! حالا باید چه کار کنم؟ ... - خانم کوتزینگه ... مهمانی تولدی که براتون گرفتم رو قبول می کنید؟ ... من واقعا علاقه مندم با پسر شما و خانواده تون آشنا بشم ... توی افکار خودم غرق شده بودم که صدام کرد ... مبهوت برگشتم سمتش و نگاهش کردم ... - حال شما خوبه؟ ... به خودم اومدم ... - بابت این جواب متاسفم اما فکر نمی کنم دیگه بتونم برای کسی همسر خوبی باشم ... ادامه دارد... https://eitaa.com/khaneAram_Basir

✨#تـمـــام_زنــدگــــے_مــن ✍شـهـید ســیــدطـاهـا ایـمـانــــے 🌹قــسـمـت چـهــل و چــهـارم (مـــرد کـوچـک) - اشکالی نداره ... من چیز زیادی از اسلام و شیوه زندگی یه مسلمان بلد نیستم ... شما می تونید استاد من باشید ... هنوز نواقص زیادی دارم ولی آدم صبوری هستم ... حتی اگر پاسخ شما برای همیشه منفی باشه ... لازم نیست نگران من باشید ... من به انتخاب شما احترام می گذارم ... دستم روی دستگیره خشک شده بود ... سکوت عمیقی بین ما حاکم شد ... و بعد از چند لحظه، از اونجا اومدم بیرون... تمام روز فکرم رو به خودش مشغول کرده بود ... ناخواسته تصاویر و حرف ها از جلوی چشمم عبور می کرد ... سرم رو گذاشتم روی میز ... - خدایا! من با این بنده تو چه کار کنم؟ ... شب، پدر و مادرم برام جشن کوچکی گرفته بودن ... می خواستیم جشن رو شروع کنیم که پدرم مخالفت کرد ... منتظر کسی بود ... زنگ در به صدا در اومد ... در رو که باز کردم یه شوک دیگه بهم وارد شد ... - آقای هیتروش، شما اینجا چه کار می کنید؟ ... خندید ... - برای عرض تبریک و احترام با پدرتون تماس گرفتم ... ایشون هم برای امشب، دعوتم کرد ... و بدون اینکه منتظر بشه تا برای ورود بفرمایید بگم، اومد تو... با لبخند به پدر و مادرم سلام کرد ... و خیلی محترمانه با پدرم دست داد ... چشمش که به آرتا افتاد با اشتیاق رفت سمتش و دستش رو برای دست دادن بلند کرد ... - سلام مرد کوچک ... من لروی هستم ... اون شب به شدت پدر و مادرم و آرتا رو تحت تاثیر قرار داده بود ... ادامه دارد... https://eitaa.com/khaneAram_Basir

#حدیث_روز امام على عليه السلام: در آغاز سردى هوا خود را از سرما حفظ كنيد و در پايان آن از آن استقبال كنيد؛ زيرا... حکمت ۱۲۸ نهج البلاغه https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌹 #خداوندا 🔹مرا طاقت بر سختی و مشقت، 🔸و شکیبایی بر بلا، 🔹و قدرت بر تنگدستی نیست، 🔸پس روزی‌ام را منع مکن، 🔹و مرا به خلق خود وامگذار، 🔸بلکه خود به تنهایی نیازم را برآور، 🔹و خودت کارساز من باش... #صبحتون_بخیر https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌿🌼🌿🌼🌿🌼 🌼🌿🌼 🌿 سلسله کارگاه های مهارت افزایی بانوان شاغل 🌐 این جلسه ویژه بانوان آرایشگر #موضوع: هنرشادکامی در عصرحاضر بارویکرد مثبت اندیشی 🔸چگونه در هیاهوی ناامن زندگی،مثبت اندیش باشم؟؟ 🔹افکار مزاحم من کدامند و راه رهایی از افکار منفی چیست؟؟ 🔸آیا مثبت اندیشی همان ساده اندیشی است؟؟ #زمان: پنج شنبه ۵ مهر ساعت ۹ صبح مکان: #موسسه فرهنگی مشاوره ای بانوان بصیر #آدرس: 🔸🔹خیابان باباافضل جنب پاساژ میرصیفی.ابتدای کوچه شهید رحیمیان دست راست بن بست شهیدعظیمی 🌿 🌼🌿 🌿🌼🌿🌼 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

رفتن به جهاد نفس راهی است بزرگ از جبهه گریختن گناهی است بزرگ ما بر سر پست انقلابیم اکنون خفتن سر پست اشتباهی است بزرگ . . . #هفته_دفاع_مقدس_گرامی_باد https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌟🌹🌟🌹🌟🌹🌟🌹 #کودک حتما برای شما هم پیش آمده که فکر کنید فرزندتان پرتوقع شده. ⚡️⚡️⚡️ بیشترین عامل پرتوقعی فرزندان، قطعاً پرتوقعی والدین است. 💫💫💫 بچه ها بامشاهده رفتار والدین، پرتوقعی را میآموزند و الگو میگیرند. مثلا پدری که هنگام صرف غذا به همسرش غُر میزند وایراد میگیرد. یا مادری که برای خرج ومخارج وخرید منزل وپوشاک و.......مدام نق میزند. 💕⚡️💕⚡️

🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 ⭕️ وقتی درد، بدبختی، و خشم به سراغ شما می آید وقت آن است که به درون نگاه کنید، نه به دور و برتان برای رسیدن به آسایش تنها کسی که باید درست شود خود شما هستید. چیزی که مدام فراموش می کنید این است که وقتی مریض می شوید این شمایید که به دارو نیاز دارید. وقتی گرسنه هستید، این شمایید که به غذا نیاز دارید. تنها کسی که نیاز به تعمیر شدن دارد خود شما هستید اما درک این حقیقت ساده، برای مردم یک عمر طول می کشد‌... 🌾🌻🌾🌻🌾🌻🌾🌻🌾 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

#سوال❓❓ باسلام و تشکر از مطالب خوب کانال من یکی از کار آموزهای کار گاههای همسرداری هستم. بعدازچندماه که عقد کرده بودم با موسسه ی شما آشنا شدم وباشرکت در کلاسها به گفته همسرم خییلی تغییر کردم وخوب شدم😉. الان بایک مشکل برخورد کردم که خواستم راهنماییم کنید. حدود ۶ماهه که قصد برقراریه رابطه داریم ولی و من درد خییلی شدیدی دارم بطوریکه هر بار کلی گریه میکنم با وجودی که خیلی تحمل میکنم که همسرم متوجه نشه،جدیدا فکر میکنم آقام نسبت به قبلا خیلی سرد شده 😔خواهش میکنم بگید چکار کنم ؟ #پاسخ✅✅ باتوجه به رضایت خودتون وهمسرتون از شرکت در دوره ها به نظر میاد مبحث رابطه عاطفیتون مشکلی نباشه،درد زمان دخول به چن عامل مربوط میشه: استرس عفونت عامل پیش زمینه قبلی مثل ترس شدید از رابطه دخولی تنگی بیش از حد واژن.... که انشالله با مراجعه حضوری به زودی مشکلتون حل میشه. https://eitaa.com/khaneAram_Basir