✨ ترفند #کاهش_وزن ✨ 🍃شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید! شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#سلامت رب انار بخورید برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

چند نكته مهم براى پخت عدس پولو 🍛 🔸عدسى كه براى عدس پلو استفاده ميكنيد رو توى آب كم بپزيد 🔸برنج رو بصورت خام تر آبكش كنيد،و موقع دم كشيدن ابى كه عدس ها توش پختن رو روى برنج بريزيد هم خوشمزه تر ميشه و هم ارزش غذايى بالاترى پيدا ميكنه 👌🏻 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#ترفند_خانه_داری قبل سرخ کردن ماهی حتما اون رو چند ساعت داخل مواد بخوابونید برای مواد هم از زرد چوبه لیمو ترش و سبزیجات معطر میتونید استفاده کنید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#مزه_دار_كردن_ماهى 🐟 🔸ماهی رو باپیاز رنده شده ادویه وزعفران ابلیمو ومقدار کمی نمک مزه دار میکنم میذارم تویخچال تامزه ابلیموپیاز و.... به خوردماهی بره بعدش ماهی رو با ارد وپودرسوخاری نسبت ارد بیشتر باشه میزنم وسرخ میکنم ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#هشدار 🍋نگهداری آبغوره، آبلیمو و یا سرکه در ظروف پلاستیکی مشکلات زیادی برای سلامت ایجاد می کند❌ 🍺استفاده از ظروفی مانند چینی و روی یا شیشه پیشنهاد می گردد ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#ظرافت_خونه‌داری ✅ تنها چیزی که برای برق انداختن مس نیاز دارید لیموترش و نمک درشت است. مقداری آب لیمو را با نمک مخلوط کنید و سپس روی سطح مس بکشید تا برق بیفتد. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#ترفند_آشپزی اگر غذایتان خیلی تند شده، چند دقیقه قبل ازاینکه غذا را از روی حرارت بردارید آب یک عدد لیمو ترش تازه را در آن بریزید و هم بزنید. این کار تندی غذا را تا حدزیادی از بین خواهد برد 🍥🍡🍥🍡 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

🌺سـلام و درود به عزیزان 🍏صبح پنج شنبه تون 🌺سرشاراز 🍏لطف بی کران خدا 🌺الهی گل لبخند 🍏رو لبـاتـون 🌺همیشگی باشه 🍏الهی عطر گلها 🌺دل آرای زندگیتون 🍏وشادی نقل 🌺لحظه هاتون باشه 🍏صبح زیباتون بخیر

#ترفند_آشپزى 🍝 ♦️براى پخت ماکارونى👇🏻 🔸در آبکشی روی پاستا آب نگیرین تا طعم اون باقی بمونه و سس جذب پاستا بشه. 🔸به آب پاستا به ازای هر نیم کیلو یک قاشق غذاخوری نمک اضافه کنید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#فیلم_اموزشی #فیلم_ایده_غذایی_ساده_وخوشمزه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @khane_ashpazzi ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦ 🍱🍱🍱🍱🍱🍱🍱