27.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه ورزش مردونه👌
#زورخانه
#ورزش_باستانی
7.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یادش بخیر ۷ سالم بودم
پشت خونمون یه زورخانه بود
شبها با پدرم میرفتیم ورزش باستانی
8.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قشنگی ورزش باستانی اینکه دائم نام مولا برده میشه، ذکر گفته میشه 💚
از کلاس سوم دبستان تا راهنمایی
رشته کونگفو توآ کار میکردم
البته شنا و کوه هم همیشه کنار کار بوده
بنظر حقیر ورزش جزء ضروریات زندگی
مخصوصا تو زندگی ماشینی امروز
اگه ورزش نکنیم درگیر افسردگی، حالبدی، کسالت و دها چالش دیگه میشیم
50.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بدن ورزیده؛ ضرورت مهمِ شما در آخرالزمان
آیا میدانید کسانی که اهل ورزش یا پیادهروی تند نیستند، احتمال بیشتری در سقوط ها و ریزش های آخرالزمانی دارند؟
می پرسید چرا؟
کارشناس: استاد حیدری کاشانی
@khane_estedad
4.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 به دنیا دل نبندیم
@khane_estedad
سلام شب بخیر
امروز به شدت روز شلوغی بود
چند جلسه کاری و در انتها یه دورهمی بسیار بسیار دلنشین و نورانی