بنظر حقیر ورزش جزء ضروریات زندگی مخصوصا تو زندگی ماشینی امروز اگه ورزش نکنیم درگیر افسردگی، حال‌بدی، کسالت و دها چالش دیگه میشیم

بدن ورزیده؛ ضرورت مهمِ شما در آخرالزمان آیا می‌دانید کسانی که اهل ورزش یا پیاده‌روی تند نیستند، احتمال بیشتری در سقوط ها و ریزش های آخرالزمانی دارند؟ می پرسید چرا؟ کارشناس: استاد حیدری کاشانی @khane_estedad

🎥 به دنیا دل نبندیم @khane_estedad

سلام شب بخیر امروز به شدت روز شلوغی بود چند جلسه کاری و در انتها یه دورهمی بسیار بسیار دلنشین و نورانی

امشب ۵ تا از رفقای خیلی باعشق به همراه خانواده جمع شدیم تپه نور الشهدا سفره انداختیم، هر کی یه نوع غذای ساده درست کرده بود دورهم خوردیم کلی گفتیم، خندیدیم، یاد گرفتیم، بچه‌ها با هم بازی کردن، خانم‌ها کلی با هم صحبت کردن، انرژی گرفتیم، زیارت کردیم، چای و دمنوش، تخمه خوردیم و لحظات نابی رقم خورد ممنون خدا هستم ممنون شهدا هستم ممنون رفقای خوبم هستم

۵۳ نفر 😎 روی چشم، یادم نفره قول دادم آموزش طرح #تعاونی رو خدمت عزیزان تقدیم کنم برای اینکه مباحث آموزش تعاونی و مطالب دیگه کانال قاطی نشه، یه کانال مجزا زدم اینجا عضو بشین، صوت اول رو منتشر کردم، فردا ان‌شاءالله بقیه مطالب رو تو این کانال گام به گام آموزش میدم👇

🔆آموزش گام‌به‌گام راه‌اندازی تعاونی فروش محصولات غذایی با محوریت مساجد، حسینیه‌ها و مدارس همین الان عضو بشین از فردا ان‌شاءالله آموزش‌‌ها شروع میشه👇 https://eitaa.com/joinchat/3050046822C9b6ec7f83b #تعاونی #اقتصاد_مردمی #جهاد_اقتصادی #عدالت_اقتصادی

چه خبرتونه😂 ۵۰ نفر درخواست آموزش رایگان تعاونی داشتن، تا الان ۷۸ نفر عضو کانال تعاونی شدن🥸 کانال آموزش رایگان طرح تعاونی👇 https://eitaa.com/joinchat/3050046822C9b6ec7f83b

امروز اومدیم اینجا😎 برای نهایی کردن محل اردو آخر هفته

🧭 اردوی مسیر «استعدادیابی در میدان کارآفرینی» 👨‍🚀 ویژه‌ی نوجوانان پسرِ دوره دوم ابتدایی و متوسطه‌ی اول و دوم 🔰 در این اردو، نوجوانان در دل یک میدان واقعی بسیاری از استعداد‌ها و علایق خود را کشف خواهند کرد. 🎯 اهداف اردوی "مسیر": 1⃣ کشف و شکوفایی استعدادها در بستر پروژه‌های واقعی 2⃣ آموزش و تقویت مهارت‌های کارآفرینی: ایده‌پردازی، پژوهش، خلاقیت، کار تیمی، مدیریت، بازاریابی و تبلیغات و ... 📜 ارائه‌ی کارنمای استعدادیابی اختصاصی 🛖 برگزاری در دل طبیعت و اقامت در کلبه‌های بوم‌گردی جذاب و دل‌نشین 🍱 ۵ وعده‌ی غذایی متنوع 🎡 تفریحات جذاب: گلگشت در کوهستان👨‍🌾سر و کله زدن با گوسفند، اسب، الاغ و خرگوش🐇 پخت نان تنوری🫓چای و سیب‌زمینی آتیشی🔥 مسابقه‌ی تیراندازی🔫 و... 🏔مکان: تهران، ابتدای جاده‌ی چالوس، روستای کندر، مزرعه‌ی بوم‌گردی لزور 🗓 زمان: ۸ و ۹ آبان 🚌 ایاب‌وذهاب: حرکت پنج‌شنبه ساعت ۶ صبح (از تهران، جنت‌آباد) بازگشت جمعه ساعت ۱۷ 💰 هزینه‌ی اردو: ۳ میلیون تومان 🎁 استثنائاَ در این اردو، هیچ سودی برای مؤسسه در نظر گرفته نشده است؛ کل هزینه‌ی دریافتی از عزیزان جهت اقامت، ایاب‌وذهاب، وعده‌های غذایی، مواد مصرفی و حق‌الزحمه‌ی مربیان صرف خواهد شد. 🧾فرم ثبت‌نام در اردوی استعدادیابی مسیر 🎧 ارتباط با پشتیبانی https://eitaa.com/khane_estedad

اون شنبه طلایی رسید بلاخره😂 راهکار مجانی و دوست‌داشتنی برای ورزش روزانه 🏃‍♂