💗 بغل کردن (در آغوش گرفتن) یکی از قویترین رفتارهای غیرکلامی برای ایجاد احساس امنیت و صمیمیت است و آثار روانی متعددی دارد:
۱. کاهش استرس و اضطراب
باعث ترشح هورمون اکسیتوسین (هورمون عشق و دلبستگی) میشود.
سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش میدهد.
۲. افزایش احساس امنیت
به فرد این پیام را منتقل میکند که تنها نیست و مورد حمایت قرار دارد.
در شرایط غم، ترس یا ناامیدی آرامشبخش است.
۳. تقویت روابط عاطفی
پیوند عاطفی میان همسران، والدین و فرزندان و دوستان نزدیک را عمیقتر میکند.
اعتماد و صمیمیت را افزایش میدهد.
۴. بهبود خلقوخو
ترشح دوپامین و سروتونین را افزایش میدهد.
احساس شادی، رضایت و امید را بیشتر میکند.
۵. کاهش احساس تنهایی
نیاز طبیعی انسان به ارتباط و تعلق را تا حدی تأمین میکند.
احساس پذیرفته شدن را افزایش میدهد.
۶. افزایش همدلی
در آغوش گرفتن بدون کلام میتواند محبت، همدردی و حمایت را منتقل کند.
گاهی از ساعتها صحبت کردن اثرگذارتر است.
۷. آرامسازی سیستم عصبی
ضربان قلب و فشار خون را تا حدی کاهش میدهد.
بدن را از حالت تنش به سمت آرامش هدایت میکند.
🫂به همین دلیل روانشناسان گاهی بغل کردن را «زبان خاموش محبت» مینامند؛ رفتاری که میتواند در چند ثانیه احساس آرامش، تعلق و دوست داشته شدن را به فرد منتقل کند.
دین خیلی خیلی خفنی داریم
رو دستش نیست
براساس تحقیق و تجربه میگم😎
عادت کنین دوستان رو میبینید بغل کنین😃
(تو هیئت، مسجد، محل کار، مهمانی و... )
Hossein Sotoude ~ Musico.IRHossein Sotoude - Delam Barat Tang Shode (320).mp3
زمان:
حجم:
3M
من کی عاشق شدم، نمیدونم 💔
Ali Fani01-ziyarat-ashura.mp3
زمان:
حجم:
28M
🔆 زیارت عاشورا
زیارت امام حسین💔
@Khane_estedad
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زاکانی: امروز نشان داده شد ایران میتواند، اما این توانایی نیازمند انسجام ملی است
شهردار تهران:
🔹 هر چیزی که انسجام ملی را مخدوش کند، به دستاوردهای بعدی ما ضربه میزند.
🔹 اتهامزنیها آسیب میزند؛ اشکال وجود دارد، اما تفسیر آن را از زبان آمریکایی شنیدن خوب نیست.
🔹 تیم مذاکرهکننده باید این فضا را جبران کند. اتهام زدن چه به نیروهای با غیرت حاضر در صحنه، چه به مذاکرهکنندگان، بسیار بد است.
4.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️خداقوت سردار قاآنی به محمدباقر قالیباف و افراد همراه وی در هیئت مذاکره/ طوری با اقتدار برخورد کردند که ترامپ به لرزه افتاد
🔹 چه آن برادر پای لانچر، چه برادران در محور مقاومت، چه برادران در هیئت مذاکره، از جنس مقاومت هستند.
برخی از دوستان عزیزم صبح تا شب دارن سردار قالیباف رو تخریب میکنن!
برخی از این عزیزان رو بنده از نزدیک میشناسم
عزیزم خداوکیلی نه علم درستی داری، نه دستاورد خاصی در زندگی داری، نه تقوای درستی!
فقط شلوغ کاری میکنی و جوگیر میشی!
نه پای جهاد فرهنگی هستی!
نه پای جهاد نظامی!
نه پای جهاد اقتصادی!
بدون اطلاع فقط صبح تا شب استوری تخریبی میری!