﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨جمعه ✨ 🍀 21 مرداد 1401 🍀14 محرم 1444 🍀 12 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✨ امام حسین علیه السلام می‌فرمایند : ✨ در زندگی برای حفظ سلامتی بکوشید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ امام رضا علیه السلام: برای جلوگیری از گرمازدگی در روز‌های تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد. 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨ شنبه ✨ 🍀 22 مرداد 1401 🍀 16 محرم 1444 🍀 13 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

❣انسان‌هایی که به داشته‌هایشان فکر می‌کنند، آرامش و نشاطی نصیب‌شان خواهد شد که پیوسته باعث افزایش این نعمت‌ها در زندگی‌شان می‌شود. 🌹 اما در مقابل افرادی که همواره به نداشته‌هایشان می‌اندیشند، آنچنان اضطراب و استرسی به همراه دارند که هر روز وضعیت‌شان نسبت به روز قبل بدتر خواهد شد. 🌹شکرگزاری به درگاه خدای مهربان نه تنها از دیدگاه اعتقادی قابل تحسین است بلکه از نظر علمی نیز اثبات گردیده که انسان‌های شاکر زندگی آرام و موفقی دارند چرا که انسان جذب کننده بیشترین و شایع‌ترین افکار خویش می‌باشد و اگر به زیبایی‌ها و نعمت‌های اطرافش بیندیشد،‌ نعمت‌های بیشتری را جذب خود می‌نماید. 🙏 پس با شکرگزاری‌ به درگاه خدای مهربان و تفکر درباره داشته‌های خود، موجی از نعمت‌ها و برکات را به زندگی خود هدیه نماییم. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

مصلحات مواد غذایی پرمصرف 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🧠 غذاهای فراوری‌شده بر «قدرت شناختی مغز» تاثیر می‌گذارند! 🍜 مطالعات نشان می‌دهد مصرف غذاهای فوق‌فراوری‌شده مانند سوپ‌‌های بسته‌بندی‌، سس‌‌ها و غذاهای آماده‌مصرف، با《کاهش مهارت‌ شناختی مغز》مرتبط است! 🌭همچنین غذاهایی مانند هات‌داگ، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، نوشابه گازدار، کلوچه، کیک و سایر غذاهای لذت‌بخش با بیماری‌هایی مانند چاقی، مشکلات قلبی و گردش خون، دیابت و سرطان مرتبط است! 🍔 خوردن این غذاها می‌تواند بر کاهش کلی مهارت‌های شناختی، از جمله در بخش‌هایی از مغز که کنترل عملکرد اجرایی را برعهده دارند یا توانایی پردازش اطلاعات و تصمیم‌گیری اثرگذار باشد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨ یکشنبه ✨ 🍀 23 مرداد 1401 🍀 16 محرم 1444 🍀 14 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

❣مشکلات نشانه زندگی هستند ما در سایه آنها رشد می‌کنیم و قوی تر می‌شویم... ❣مشکل داشتن نشانه زنده بودن است مشکلات را باید مدیریت کنیم، آنها همیشگی نیستند تاریخ انقضا دارند، همه حل می‌شوند...! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

یک حرکت مفید برای #آرتروز و #روماتیسم 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

حرص نخورید تا رنگ موهایتان برگردد! 🌿یک علت تغییر رنگ موها بخاطر استرس زیاد است، این تغییر رنگ مربوط به سن نیست و در هر زمانی ممکن است اتفاق بیوفتد. 🌿اگر این استرس جای خود را به آرامش و شادمانی بدهد، موها هم به رنگ سابق خود بر می‌گردند. ❣در کنار کسب آرامش، از غذاهای طبع گرم و روغن مالی موها غافل نشوید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

خدماتی نوین از #خانه_احسان در سایتی جذاب و پرکاربرد 🚚 بزرگترین تهیه و توزیع کننده محصولات سالم با سابقه 15 ساله آنچه برای یک زندگی سالم نیاز ست! 😃 👩‍🏫 مشاوره آنلاین و رایگان رژیم های غذایی و... 📚 مطالب مفید علمی و نسخ طبی رایگان برای درمان بیماری ها 🛵 فروش و ارسال محصولات درب منزل (خرده فروشی) 🎊 و برای اولین بار در کشور 📦🚚 #عمده_فروشی و پخش محصولات با شرایط ویژه 🛍 تنوع کالا با مشخصات دقیق و سهولت خرید با کاربری آسان 🚛ارسال به سراسر کشور 🎉 طرح های ویژه و تخفیفی و جوایز و امکانات دیگر... 📱09029450743 - 📲 @sabtsefaresh - لينک اصلی سایت خرده و عمده فروشی 🌐 Khaneehsan.com

کاهش ابتلا به #سکته_مغزی با اجرای حرکات کششی! ✅ محققان در مطالعه‌ای دریافتند، حرکات کششی پا به کاهش گرفتگی عضلات کمک می‌کند و می‌توان از آن به عنوان راهی برای پیشگیری از بیماری قلبی و سکته مغزی استفاده کرد. ✅ در این مطالعه، حرکات کششی بر روی لگن، زانو و مچ پا متمرکز شده بود. ✅ کشش پا‌ها سبب می‌شود عضلات بر روی سرخرگ‌ها فشار آورند و این روند، به آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی منجر می‌شود که سرخرگ‌ها را باز می‌کنند تا خون به راحتی از آن‌ها عبور کند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan