✨همسر بی‌عیب! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💥تپش قلب و دلشوره دارید؟! از خواص عرق #بهارنارنج بهره ببرید! ✨آرام‌بخش ✨تقویت مغز و اعصاب ✨نشاط‌آور ✨مقوی قلب ✨حفظ سلامت پوست و مو ✨تسکین ناراحتی سینه ✨بهبود اختلالات خواب ✨رفع سردردهای عصبی 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

تاثیر کمبود ۵ ماده بر روی چهره 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

علائم قبل از حمله قلبی را بشناسیم.👆 ✔️ با مصرف رقیق کننده‌های طبیعی مثل معجون سیرلیمو، سرکه انگبین و ... می‌توان از وقوع سکته‌های احتمالی پیشگیری کرد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💢جالب است بدانیم... 🌿 #عرقیات زودهضم هستند و سریع دفع می‌شوند؛ بنابراین بهتر است با معده پر یا با نگهدارنده‌هایی نظیر عسل، بارهنگ، تخم شربتی و خاکشیر مصرف شوند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

خواص گوشت بلدرچين 🍗گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین، فسفر، مس، تیامین، ریبوفلاون، ویتامین B۶، روی، آهن و سلنیوم است. 🍗وجود عناصر معدنی کمیاب و ویتامین‌های مختلف در گوشت این پرنده، باعث شده است که گوشت آن برای درمان بعضی از بیماری‌ها، مانند آسم، تشنج، فشار خون، بی‌خوابی، ضعف اعصاب و ناراحتی‌های روانی مفید باشد. 🍗میزان پروتئین موجود در گوشت این پرنده از پروتئین گوشت سایر پرندگان و نشخوارکنندگان معمولی ۵ تا ۱۰ درصد بیشتر است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨ سه‌شنبه ✨ 🍀 25 مرداد 1401 🍀 19 محرم 1444 🍀 16 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

تأثیر تفکر بر موفقیت و آرامش 💫 اگر برای هر اقدامی فکر کنیم و چندین بار تفکراتمان را مرور کنیم، راه‌های بی‌شماری برای رسیدن به موفقیت در مسیرمان قرار خواهد گرفت. 💫 انسان‌های هوشمند علاوه بر اینکه خود می‌اندیشند، از تجارب و افکار انسان‌های دیگر نیز استفاده می‌کنند و میانبرهای رسیدن به موفقیت و زیبایی را کشف می‌نمایند. 💫 اندیشیدن، انسان‌ها را رشد می‌دهد و آنها را از مسیرهای بحرانی به سلامت عبور می‌دهد و رازهای آرامش و نشاط را برای آنان به ارمغان می‌آورد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

نیمرو را بافلفل سیاه بخورید! 🥚تخم مرغ سرشار از پروتئین و ویتامین است و اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ ... 🍳میزان سوخت و ساز را افزایش می‌دهد. 🍳مقدار گلبول‌های قرمز را بالا می‌برد. 🍳عضله سازی می‌کند. 🍳به سلامتی مغز کمک می‌کند. 🍳استخوانها را تقویت می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅نظر ابوعلی سینا در مورد خواب ✅جنس رختخواب، با توجه به مزاج هر فرد چطور باید باشد؟ 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

کاهش افسرگی با باغبانی! 🪴 باغبانی و فعالیتهای مشابه با گیاهان، به ایجاد احساس آرامش بسیار کمک می‌کند. 🪴این کار بعنوان عامل ضدافسردگی طبیعی عمل کرده می‌تواند باعث افزایش سطح سروتونین( هورمون نشاط) بدن شود. 🪴از دیگر فواید باغبانی می‌توان به کاهش زوال عقل، تناسب اندام و افزایش سلامت روانی نیز اشاره کرد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#نمک_دریا ✅در روایات زیادی از اهل بیت به مصرف نمک در ابتدای غذا توصیه شده است. ✅در صورتی که غذا با خوردن نمک شروع شود، علاوه بر بيشترين جذب خواص نمک، موجب ترشح بزاق جهت تسریع #هضم_غذا مخصوصا در افراد دارای معده سرد می‌گردد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan