﷽ 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 25 آذر 1400 👈🏻 11 جمادی الاولی 1443 👈🏻 16 دسامبر 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍃 بهبود مشکلات گوارشی با عرق چهل گیاه؛ ♻️ تقویت معده ♻️ رفع ترش و نفخ ♻️ هضم آسان غذاها ♻️ بهبود دل‌ درد و دل پیچه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👩🏻‍🍳 #سالاد_كاردينال 💠 مواد لازم : 🔹سیب زمینی پخته : 4 عدد 🔹مغز کرفس : 2 عدد 🔹هویج پخته شده کوچک : 2 عدد 🔹گردوی خُردشده : 3 تا 4 قاشق غذاخوری 🔹کالباس سالم بوقلمون : 100گرم 🔹برنج پخته شده سرد : 4 تا 5 قاشق غذاخوری 🔹خیارشور خانگی : 200 گرم 🔹سس مایونز گیاهی : 5 قاشق غذاخوری 🔹سرکه سیب، آبلیمو، نمک دریا، فلفل : به میزان لازم 💠 طرز تهیه : 🔹کرفس و خياشور را خرد کرده، سیب زمینی، کالباس و هویج را نگینی كرده و با هم تركيب كنيد، و در آخر گردو و برنج را به مواد اضافه كنيد. 🔹فلفل سیاه و آبلیمو را با سس مایونز مخلوط کنيد و هم زده تا یکدست شود، بعد به مواد اضافه کنيد و كاملا مخلوط كنيد. 🔹داخل قالب بريزيد و بگذارید يک شب تا صبح داخل یخچال بماند تا مزه‌ها به خورد هم برود و آماده سرو شود. 👇🏻 طرز تهیه سس مایونز گیاهی : 🌐 https://www.instagram.com/p/COQhqqQLJoN/?utm_medium=copy_link 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤒 غرغره‌ی آب و نمک، راهکاری ساده برای بهبود سرماخوردگی؛ 🔸این کار برای بهبود انواع سرفه، التهاب، تورم، سوزش گلو، سرماخوردگی و آنفلونزا مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ بادرنجبویه، سبزی مورد علاقه‌ی حضرت علی علیه‌السلام؛ 🍃 ضد سرطان است. 🍃 ضربان قلب را منظم می‌کند. 🍃 تنظیم کننده فشارخون است. 🍃 ضد اضطراب و افسردگیست. 🍃 مشکلات تیروئید را رفع می‌کند. 🍃 از ورم‌های ناشی از التهاب می‌کاهد. 🍃 درد قولنج نوزادان را کاهش می‌دهد. 🍃 از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری می‌کند. 🍃 از بدن در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت می‌کند. 🍃 از رشد بافت چربی‌ها جلوگیری کرده و به کنترل وزن کمک می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🫁 بالا و پایین رفتن ریه‌ها در هر دم و بازدم 🙏🏻 خدایا شکرت... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍷 شربت‌های خانه احسان، غلیظ و خوشمزه و بدون مواد نگهدارنده 👇🏻برای مشاهده روی لینک زیر کلیک کنید. 🌐 https://www.instagram.com/tv/CXWoK6fDlW-/?utm_medium=copy_link 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

⁉️ آیا می‌دانید مصرف سیر برای بهبود بیماری‌های تنفسی و ریوی موثر است؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز جمعه 👈🏻 26 آذر 1400 👈🏻 12 جمادی الاولی 1443 👈🏻 17 دسامبر 2021 🏔 پارک تمشکِ طرقبه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▫️راهکارهایی برای افزایش رشد مو 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

📌 تاثیر ماساژ بر اعصاب؛ ✔️ اعصاب معمولاً در اثر نیروی وارد شده از طرف سایر بافت‌ها یا اندام‌ها مانند استخوان یا بافت همبند فشرده می‌شوند. ✔️ ماساژ باعث آرامش غیرارادی شده و سطح استرس را کاهش می‌دهد، لذا در بهبود عملکرد اعصاب مفید است. ✔️ ماساژ به طور عمومی تعداد ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کند، همچنین گردش خون در اندام‌ها و بافت‌های مختلف بدن را تقویت کرده و با ریلکس کردن عضلات از فشار بر اعصاب بدن کاسته و ترشح هورمون‌های اندورفین را تحریک می‌کند. 🌺 روغن گل سرخ یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ است که جذب بالایی دارد و باعث جوان نگه داشتن پوست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

⁉️ آیا می‌دانید از ساده‌ترین راهکارها برای وزن گیری کودکان استفاده از سویق است؟ ✔️ شما می توانید در انواع سوپ، خورش و نوشیدنی کودکان از آن استفاده کرده و یا به صورت حلوای سویق آن را به کودک دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan