عاقبت خاك شود حسن جمال من و تو خوب و بد می‌گذرد وای به حال من و تو قرعه امروز به نام من و فردا دگری می‌خورد تير اجل بر پر و بال من و تو مال دنيا نشود سد ره مرگ كسی گيرم كه كل جهان باشد از آن من و تو.... «مولانا» 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺      ✨یکشنبه✨ 🍀  27 آذر 1401 🍀  22 جمادی الاولی  1444 🍀  18 دسامبر   2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

اگربتوانی بخندی، بخندانی ودلی راشاد کنی ، آموخته‌ای که نیایش کنی. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

وضعیت ''کودک خوشحال" 👆👆 🔸انجام منظم این حرکت، کمر درد را بهبود می‌دهد، ستون فقرات کشیده شده و تسکین پیدا خواهد کرد، ذهن آرام می شود و بعلاوه استـــــرس و خستگی رفع می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

👆ورزش صورت ♦️انجام روزانه این حرکات، باعث جلوگیری از چین و چروک صورت و پیری می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

داروهای عامل پوکی استخوان را بشناسید❗️ ⚪️قرص کورتون ⚪️قرص ضد افسردگی(فلوکستین) 💉امپول ضد بارداری 🍾شربت معده الومینیوم 🍾دارو ضد تشنج 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✳️خواص زردک را بشناسید...! 🥕 باز کردن انسداد‌های کبدی 🥕ملین 🥕افزایش میل جنسی 🥕کمک به دفع سنگ کلیه 🥕پیشگیری از ابتلا به زخم معده و بیماری های گوارشی 🥕کاهش فشار خون بالا 🥕جلوگیری از پوسیگی دندان 🥕کنترل قند خون 🥕 کاهش کلسترول 🥕جلوگیری از لخته شدن خون و بیماری های قلبی 🥕سلامت پوست، مو، ناخن و چشم و ... 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

❌ برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید‼️ 🔶 آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زود رس پوست دست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌺🍃تقویم امروز🍃🌺      ✨شنبه✨ 🍀   3  دی 1401 🍀  29 جمادی الاولی  1444 🍀  24 دسامبر   2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📝عکس نوشته ؛ درمان درد شکم 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔰 بره موم تقویت کننده سیستم ایمنی 💢بره موم یکی از قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌های طبیعی دنیاست که نقشی مهم در افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع میکروب‌ها دارد. 💢این محصول از فراورده‌های زنبور عسل است که زنبور، آن را از ترکیب صمغ درختان خاص، شهد گل‌ها، آنزیم‌های گوارشی خود، گرده و موم جمع آوری کرده و برای ضدعفونی کندو مورد استفاده قرار می‌گیرد. 💢بهبود سریع سرماخوردگی و آنفولانزا در افرادی که به محض بروز علائم شروع به مصرف آن کرده‌اند گزارش شده است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌خوب است بدانید. 📍افرادی که در زندگی خوش‌بین هستند و کمتر درگیر اتفاقات و اخبار منفی می‌شوند، بیشتر عمر خواهند کرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔖 کمک کننده هایی هنگام آلودگی هوا ❇️در مواقع آلودگی هوا تدابیر زیر میتواند تا حدودی کمک کننده باشد: 🔸مصرف گوشت‌هایی که هضم راحتی تری دارند، مانند گوشت پرندگان و گوشت بره همراه با چاشنی‌هایی مانند آب لیمو ترش تازه ، آب نارنج تازه, آب انار و...را در رژیم خود بگنجانید. 🔹خوردن میوه ها و سبزیجاتی مانند گلابی, سیب ، خرمالو، انار، مصرف به صورت انواع مختلف، لیمو شیرین، پرتقال شیرین، زرشک، چغندر، کدو حلوایی، کدو سبز، گشنیز، جعفری، اسفناج، شلغم ، لیمو، نارنج، و... (اثرات این گیاهان در تقویت سیستم ایمنی، و آثار آنتی‌اکسیدانی آنها ثابت شده است) 🔸استفاده از نوشیدنی هایی مانند: آب، آب سیب، شربت لیمو، آب انار، شربت گلاب و زعفران، شربت به و لیمو، آب هویج، شیر بادام، شیر و گلاب و عسل، سکنجبین ، شربت خاکشیر و.... دم نوش برگ به دمنوش میوه به، میوه سیب و... مصرف مایعات در این مواقع بسیار ضروری است. 🔹مصرف انواع سالاد، در مواقع آلودگی هوا مفید است: سالاد کاهو با هویج رنده‌شده، روغن زیتون با کمی آب نارنج طبیعی یا رب انار . سالاد جعفری و کمی نعناع، زیتون خرد شده و دانه های انار با کمی روغن زیتون این سالادها نباید همراه غذای اصلی مصرف شود بلکه به عنوان پیش غذا یا به عنوان یک شام سبک میل شود 🔸سوپ‌های سبزیجات غذای مناسبی برای این مواقع است. 🔹می توانید برای تنوع گاهی از شلغم ، کدو حلوایی، به، کدو سبز و ... در سوپ استفاده کنید. به عنوان چاشنی میتواند، از زرشک ، آب نارنج، سماق، دانه انار، آبلیمو استفاده کنید. 🖋 دکتر ماهروزاده  (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌼خانه احسان🌼 🆔@khaneehsan