#کم‌خونی 👈امروزه یکی از شایع ترین بیماری‌هایی که در بین افراد مختلف بخصوص خانمها دیده می شود، بیماری کم خونی است کم خونی یعنی اینکه RBC یا گلبول های قرمز کافی در خون وجود ندارد. انتقال اکسیژن در بدن به عهده گلبولهای قرمز است. و اگر انتقال اکسیژن با مشکل مواجه شود، سلول ها و در نتیجه کل بدن دچار مشکل می شود ✅علل کم‌خونی👇👇 1.کم مصرف کردن مواد آهن دار 2.مصرف چای بعد غذا(اجازه جذب آهن را نمی‌دهد) 3.مصرف آب بین غذا(جذب آهن کم می‌شود) 4.مصرف ممنوعات 5.ظروف تفلون وآلومینیوم 6.اسهال یا یبوست 7.نجویدن غذا👉مهمه 8.استرس و تلویزیون نگاه کردن موقع غذا 9.سرماخوردگی مدام و مصرف داروهای شیمیایی 10-بی نظمی در خواب 11-فست فودها و غذاهای بی محتوا 12.نداشتن فعالیت بدنی 13.مشکلات کبد وکلیه 14.خونریزیها 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅میدونستید این همه ماهیچه در گردن ما وجود دارد 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

😱سالاد الویه دشمن قلب ✅سس سفید سالاد الویه باعث افزایش کلسترول میشود. ✅خیار شور آن برای فشار خون مناسب نیست. ✅وجود این دو در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

♻️ «#ابوریحان_بیرونی» ۶۰۰ سال قبل از گالیله می‌دانست که زمین گرد است و ۵۰۰ سال قبل از کوپرنیک می‌دانست که زمین به دور خورشید می‌چرخد! ▪️او همچنین در کتاب «التفهیم» حالات مختلف قرارگیری ماه نسبت به خورشید را هم ترسیم کرده است! 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

#انار یکی از مهمترین میوه ها در بین میوه جات انار است😋 🔶 فوائد انار: 🔹سیر کننده 🔸پاک کننده دهان 🔹دباغی معده 🔸 درمان سوء هاضمه 🔹زیبایی فرزند 🔸کودک را زود به سخن می آورد 🔹درد را از بین می برد 🔸رشد فرزند را سریع میکند 🔹قلب را زنده میکند 🔸رقیق کننده خون و.... 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

شیرین‌کننده نوشابه انرژی‌زا احتمالا سرطان‌زاست😱 ✅سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش نهایی خود درباره شیرین‌کننده «آسپارتام»، این ماده را به عنوان یکی از علت‌های احتمالی سرطان در نظر گرفت. ✅ آسپارتام در نوشابه‌های رژیمی، دسرها، آدامس‌ها، داروها از جمله قطره‌های سرفه و غذاهایی که برای کمک به کاهش وزن هستند، استفاده می‌شود. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅ یکی از علل شایع گردن درد استفاده بیش از حد و غیر اصولی از موبایل ست📱 ✅البته هر نوع فعالیتی اعم از مطالعه، کار با کامپیوتر و هر کاری که گردن در طولانی مدت در پوزیشن نامناسبی قرار بگیرد آسیب زاست😔 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🔶مسواک زدن نباید بلافاصله بعد از وعده های غذایی باشد😉 ✅معمولا پس از خوردن دهان شروع به تولید اسید می کند و اگر در این زمان شروع به مسواک زدن کنید اسید تشدید و باعث پوسیدگی و تخریب بیشتر دندان ها می شود. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

☕️ اگه یه نوشیدنی گرم میخوای که همیشه و در همه حال بتونی مصرف کنی و عوارض هم نداشته باشه؛ ☕️ پیشنهادم بهت دمنوش به‌سیبه‌. 🤰🏻تنها دمنوشی که حتی خانوم‌های باردار هم میتونن استفاده کنن. 🫖 اگه تو هم مثل ما، چای سیاه رو ترک کردی، میتونی چای‌ کیسه‌ای به‌سیب رو همراهت داشته باشی و توی مهمونیا، دمنوش مورد علاقه‌ات رو بخوری‌ و با اینکار دیگران رو هم به حذف چای تشویق کنی. 🧏🏻‍♀ اگرم دوس داری یه چیز شیرین و سالم رو همراه دمنوشت بخوری، میتونی از ویفرهامون استفاده کنی که کوچیک و بزرگ طرفدارشن و دو تا طعم فوق‌العاده‌ی شکلاتی و نارگیلی داره🥰 🚚 خریدی راحت و آسان از سایت Khaneehsan.com 📣 کانال پیک خانه احسان 🍒 @peyk_khaneehsan 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

سیب 🍎🍏 سیب یعنی سلامتی🍎 این میوه از جمله داروهای همگانی است از این رو سیب در مرحله ی نخست دارو بشمار میرود و درمرحله ی دوم غذا و میوه ✅نکته: بهتر است سیب را قبل از مصرف ببویند. 🍎فوائد سیب: 🔹درمان معده 🔸درمان بیماری های قلبی 🔹 درمان مسمومیت 🔸درمان جنون 🔹 بلغم زدا 🔸 تب بر و.... 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan