#دست_نوشته✍ بی ریا ترین افراد تو دسته های عزاداری اون هفت هشت تا کوچولوی آخر صف هستن. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🔶نکاتی که در زندگی مشترک باید به آن توجه ویژه داشت تا آرامش در خانواده حاکم شود: ☘همسرتان را با وجود تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. ☘کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. ☘در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید.(مهارت ارتباط مؤثر را یاد بگیرید) ☘برای داشتن زندگی عاشقانه وقت و انرژی صرف کنید. ☘به نیازهای جسمی و روحی همسرتان توجه کنید. ☘شاد باشید و مسئولیت شادی خود را به عهده بگیرید. ☘ احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان درباره آنها صحبت کنید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔴چگونه میتوانم به عزت‌نفس کودکم کمک کنم؟ 🔹تشویق کردن: به کودک خود بگویید که از تلاش و پیشرفت‌هایش برخوردارید و از او تحسین کنید. 🔹عشق و محبت: به کودک خود نشان دهید که او را دوست دارید و قبولش دارید. این کار به او اطمینان می‌دهد که ارزشمند و قابل قبول است. 🔹پذیرش اشتباهات: به کودک خود بیاموزید که اشتباه کردن جزئی از فرایند یادگیری است، و باید آن را به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت ببیند. 🔹توجه به علایق و استعدادها: کودک خود را در فعالیت‌هایی که به آنها علاقه دارد، حمایت کنید. او را به سمت استعدادش هدایت کنید و به او اجازه دهید تا برای توسعه آن تلاش کند. 🔹ارائه وظایف مناسب سن: کودک را به انجام وظایفی که متناسب با سطح سنی و توانایی او است، تشویق کنید. 🔹ایجاد محیط پشتیبانی کننده: از کودکتان حمایت کنید و به او اجازه دهید خودش را بیان کند. 🔹مدیریت شکست: اگر کودک شکستی را تجربه می‌کند، به او نشان دهید که شکست جزئی از زندگی است و می‌تواند از آن بیاموزد. او را تشویق کنید که دوباره تلاش کند و از خطاهای گذشته درس بگیرد. 🔹مهمترین نکته این است که با کودک خود صحبت کنید و به او بیان کنید که همیشه در کنار او هستید و او را دوست دارید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🏴سلام بر آقایی که آب می دید به فکر فرو میرفت نوزاد می دید اشک میریخت طفلان و کودکان را می دید ناله میکرد. 🏴شهادت مولا و سرورچهارم شیعیان امام سجاد(علیه السلام) تسلیت. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ▫️"نکات طلایی زندگی!!!" 1)- از کوچکترین پیشرفت‌های همسرتان، صادقانه تعریف کنید و در سپاسگزاری خود، صمیمیت و سخاوت نشان دهید. 2)- اگر می‌خواهید زندگی سعادتمندی داشته باشید، از نق زدن بپرهیزید! 3)- به امور کوچک زندگی زناشویی توجه بیشتری داشته باشید. 4)- باهمسر خود مودب باشید و با او با عشق و علاقه رفتار کنید. 5)- زندگی با عشق، مثل یه بهشت میمونه‌‌. مراقب بهشت زندگیتون باشین ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری  به پسرتان نگویید:  «پسرا که عروسک بازی و خاله بازی نمی کنن این کار دختربچه هاست! یا پسرا فقط با توپ و شمشیر و ماشین بازی می کنن!»❌ پسربچه ها در حین خاله بازی نقش پدر، همسر و حتی هویت زنانه وجودشان را در نقش یک مادر تمرین می کنند. انها تمرین می کنند که چطور از یک عروسک حمایت و مراقبت کنند(درست مثل یک پدر خانواده) . بنابراین مانع بازی بچه هایتان نشوید. بگذارید هر طور که دوست دارند بازی کنند.✅ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دست_نوشته✍ خانومه تو مطب دکتر اومد سمت ی دختر خانومی گفت شما متولد چندی؟ دختر خانم گفت : ۷۶ گفت : پسر من ۷۵ ایه میتونم شمارتونو داشته باشم ؟ دختر خانومه گفت: جسارتا من اختلاف سنی بیشتری رو ترجیح میدم خانومه یهو چهرش عوض شد گفت : همینجوریش شوهر نیست یکی ام که ازتون شماره میخواد ناز میکنین؟ مادرشوهرا عصبی شدن عزیزان ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ احترام همسر به شوهر... 💛 حجت الاسلام #عالی 🎙 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ◽️آرام کردن شوهران خشمگین ▫️نگذارید همسرتان درگیر خشم خود بشود، اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. ▫️عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. ▫️شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. ▫️طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند، گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. ▫️شوهرتان را درک کنید. درک شما طغیان خشم او را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. ▫️اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم کند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 🔹 كودكان توسری خور و مظلوم 🔹 کودکان دروغگو این دو گروه، در جامعه بچه هايی هستند كه هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند. اگر نمی خواهيد فرزندتان در مدرسه و جامعه كتك بخورد مورد ظلم قرار بگيرد و ساكت گوشه ای گريه كند و یا از دیگر سو متوسل به دروغ و کلک شود ؛ كار را از منزل شروع كنيد. هر گاه از كار اشتباه فرزندتان عصبانی يا ناراحت شديد، قبل از هر اقدام و حرفی به او اجازه دهيد از خود دفاع كند. اين اقدام شما هم به شما فرصتی ميدهد از روی عصبانيت اقدامی اشتباه نكنيد هم فرزندتان می آموزد ميتواند از خود دفاع كند و در محيط بيرون مظلوم نباشد و متوسل به پنهان کاری نگردد. با عصبانيت فرياد نزنيد چرا اين كار رو كردی! دليل كارش رو بپرسيد و تا پايان حرفش گوش كنيد، به او بياموزيد با تمام اشتباهاتش هنوز ارزشمند است.🌹 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#موسیقی بنام عباس🖤 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خانواده 💢 کمک گرفتن از دیگران برای کمک به نوجوانتان ❇️ گاهی نیاز است که از دیگران برای کمک به نوجوان کمک گرفت؛ زیرا نوجوان نمی‌خواهد در مورد مشکلش با پدر یا مادر صحبت کند. 🔹 در چنین موقعیتی فشار آوردن به نوجوان، برای صحبت کردن و کمک کردن به او تنها موجب می‌شود تا نوجوان از شما فاصله بگیرد و یا بیشتر لجبازی کند. ♦️ در این زمان، شما از شخص دیگری در اقوام یا دوستان، درخواست کمک کنید تا با نوجوانتان صحبت کند. ✅ نتیجه کمک گرفتن از دیگران نشانه ضعف شما نیست؛ بلکه نشانه توجه شما به حالات و احساسات نوجوانتان است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دست_نوشته✍ "تو" فقط آدمِ موردِ علاقه‌ ی من نیستی تو "زندگی" مورد علاقه‌ ی منی.... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#سلامت_روان ✍‏یه فریبِ بزرگِ افسردگی اینه که تو هر کاری خوبی، بهت القا میکنه "اینکه کاری نداره و همه بلدن"؛ افسردگی طوری یه دروغ رو برات واقعی ترسیم میکنه که کاملا باورت میشه بی‌استعدادی، خنگی، بدون جاذبه‌ای و... خواهش میکنم فرصت درمان رو از خودتون دریغ نکنید و تا اون موقع تصمیم ناگهانی نگیرید.💯 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_از_یک_کتاب به یادم هست روزی مصرّانه به تو می‌گفتم: "ما هرگز خسته نخواهیم شد...هرگز" اما مدتی است پی فرصتی میگردم شیرینم، تا به تو بگویم ما نیز خسته میشویم... و خسته شدن حق ماست؛ این که خسته می‌شویم و از نفَس می‌افتیم و در زانوهایمان دردی حس می‌کنیم، مسأله ای نیست! مسأله این است که بتوانیم زیر درختی، کنار جوی آبی، روی تخته سنگی، "در کنار هم" بنشینیم، و خستگی از تن و روح بتکانیم. خسته نشدن خلافِ طبیعت است؛ همچنان که، خسته ماندن. دیگر نمی گویم که ما تا زنده ایم، خسته نخواهیم شد؛ بلکه می گویم: ما هرگز خسته نخواهیم ماند...✨ 📕 یک عاشقانه آرام ✍🏻 نادر ابراهیمی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خانواده ❤️اثر مهرورزی: 🔸 با محبّت 🔹 خاک هم باشی 🔸 طلای ناب می‌شوی. 🌱 تا می‌توانی به همسرت و خانواده‌اش محبّت کن؛ مطمئن باش در بلند‌مدّت، اثرش را خواهی دید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی_از_کتاب تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند! زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن. 📕 انعطاف پذیری هیجانی ✍🏻 سوزان دیوید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_ارتباطی ⛔️ اثر مقایــــــــــــــــــــــــــــسه 💠 در این تصویر، دو دایره وسط به یک اندازه هستند. اما به نظرمون می‌رسه که دایره وسطی سمت راست، بزرگتر باشه. 💠 ما وقتی دیگران رو با هم مقایسه می‌کنیم، همچین اتفاقی میفته! 🔰 حالا شما بگید: ما با مقایسه کردن چه بلایی بر سر طرف مقابل‌مون میاریم؟ فرقی هم نمیکنه که این مقایسه رو در مورد همسرمون انجام بدیم یا فرزندمون. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #آسیب_شناسی 💠اونی که تلاش می‌کنه همه رو راضی نگه داره... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🙋‍♀️ کودکان خجالتی ❎ گاهی کودکان خود را تأیید کنید و به آن‌ها و نظراتشان توجه نمائید و بدانید که بی‌توجهی کردن به احساسات کودکان، نه تنها موجب رنجش آنان می‌شود، بلکه ترس از نظر دادن، سرکوب کردن احساسات خود و منزوی شدن را در پی خواهد داشت. ‼️ خجالت یعنی ترس و اضطراب به علاوۀ فقدان اعتماد به نفس. ✴️ نگذارید فرزندانتان کم‌رو و خجالتی شوند. #تربیت_فرزند ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ حرم امام حسین علیه السلام السلام علیک یا ابا عبدالله الحسین ❤️ حرم امام حسین با نوای حسین یا حسین کمکم کن 😍❤️ #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ♻️ داروی تقویتی ✍️ با گفتن جملات عاطفی و عاشقانه به همسرتان، به او عشق تزریق کنید؛ محبت کردن، آن هم از نوع کلامی، مانند داروی تقویتی است که اثرات معجزه‌آسایی خواهید داشت. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#دست_نوشته✍ زندانبانی که بیست و چهار‌ساعته از زندانیش مراقبت میکنه، به همون اندازه در بند هست بیشتر ما زندانیِ همیشگی چیزهایی هستیم که می‌ترسیم از دست‌شون بدیم ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_ارتباطی 💠چقدر دلپذیر است اگر موقعیتی پیش آید و شما بتوانید به دیگری بگویید "من به تو نیاز دارم." ما همیشه تصور می‌کنیم چون بزرگسال هستیم باید متکی به خود و آزاد بوده و به کسی محتاج نباشیم و شاید به این دلیل است که اکثر ما از درد تنهایی به جان آمده‌‌ایم، در حالی که نیاز داشتن امری بدیهی و طبیعی به شمار می‌آید و مهم است اگر به چیزی احتیاج داشته باشیم و بتوانیم آن را به زبان بیاوریم. ✍🏻 لئو بوسکالیا ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 💛اغلب، قدرت یک لمس، یک لبخند یک کلمه‌ی محبت‌آمیز، یک گوشِ شنوا یک تعریف صادقانه، یا کوچک‌ترین توجه را دستِ کم می‌گیریم. در حالی که همه‌ی این‌ها می‌توانند به‌راحتی یک زندگی را از این رو به آن رو کنند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸