⭕️🎊مژده مژده❗️ 📌پیرو تقاضای مکرر شما عزیزان، امکان شرکت در کلاس "همسران موفق" به صورت آنلاین (غیرحضوری) نیز فراهم گردیده است. ❇️مرکز مشاوره خانه سبز برگزار می‌کند: ⭐️"هـمـسـران مـوفـق"⭐️ 👤مدرس: دکتر محمدرضا کمن 🕖زمان اولین جلسه: دوشنبه ۱۹ مهر ، ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰ 🔴لینک ورود به کلاس: https://www.skyroom.online/ch/eshpa/hadaf لطفا راس ساعت و با گزینه مهمان وارد شوید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_ارتباطی #همدلی ⛔️بی‌اعتبار کردن احساسات! ➖من خیلی اضطراب دارم! ➕پاشو خودتو جمع کن؛ این اداهارو درمیاری که جلب توجه کنی!😏 ➖حس می‌کنم افسردگی گرفتم. ➕والا تو که دو برابر من اشتها داری و همش در حال خندیدنی! افسردگی تو رو ببینه خودش درمان میشه.🤭 ➖افکار خودکشی تو سرم میاد. ➕داری الکی سخت می‌گیری؛ چی می‌خوای که نداری؟!😕 ❇️به جای بی‌اعتبار کردن عواطف و سرزنشگر طرف مقابل، این جملات رو امتحان کنیم: ✔️دلت می‌خواد درموردش بیشتر حرف بزنیم؟ ✔️چه کاری الان حال تو رو بهتر می‌کنه تا من انجامش بدم؟ ✔️انقدر پیشت می‌مونم تا حالت بهتر بشه! ✔️شاید نتونم دقیقا حس تو رو درک کنم، ولی میفهمم که داری اذیت میشی. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #همسرداری 💕 نشانه‌های مهم یک رابطه سالم ✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خودآگاهی 🔸اگر شما به تکرار باورهای منفی و نامطلوب در مورد خودتان ادامه دهید، دیگران نیز همان چیزها را در مورد شما باور می‌کنند❗️😯 👈چرا که می گویند هر آدمی خودش را بهتر از هرکس دیگر می‌شناسد.🤷‍♂ 🌀پس دیگران باور می‌کنند که شما همان چیزی هستید که خودتان می‌گویید...!💬 👤لیلیان گلاس ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی_مشاور 👤سرکار خانم #منصوره_ابوالحسنی 💠تحصیلات: ▫️دکتری رشته مشاوره (دانشگاه علامه طباطبایی) ▫️کارشناسی ارشد مشاوره تحصیلی (دانشگاه علامه طباطبایی) ✔️عضو پیوسته سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، انجمن روانشناسی ایران، و انجمن مشاوره ایران ✔️شماره پروانه اشتغال تخصصی سازمان نظام روانشناسی: ۳۵۵۱ 🔹۱۵ سال سابقه کار و فعالیت در مراکز دانشگاهی، دولتی، و کلینیک‌های خصوصی 🔹برگزاری کارگاه‌های متعدد آموزشی 🔹ثبت مقالات در نشریات داخلی و بین‌المللی 🔹برگزاری همایش‌های داخلی و بین‌المللی 🔹مدرس دانشگاه حوزه‌‌ فعالیت در مرکز مشاوره خانه‌سبز: ✅ مشاوره تحصیلی زمان حضور: ✅شنبه‌ها، از ساعت ۱۴ الی ۱۹ عصر #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⭕️ توجه❗️ در صورت تمایل به دریافت وقت «مشاوره تحصیلی» با سرکار خانم دکتر ابوالحسنی، با شماره زیر تماس گرفته، و یا به آی‌دی درج شده پیام دهید: ۰۹۰۲۸۶۳۸۷۷۰ @mds3thr #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی 🌕اگر اوضاع زندگی خوب است، از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست! 🌚اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند.😉 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ❌به کودک خود باج ندهید❌ ▪️با پذیرفتن خواسته فرزندتان در زمانی که غر می‌زند، به رفتارش اعتبار ندهید و با این اشتباه رایج زمینه را برای گریه‌ها و غرولندهای بعدی فراهم نکنید!😩 ✔️برای گذاشتن بهترین تاثیر روی فرزندتان، باید با همسرتان همکلام شوید.🤝 ✔️هر کدام از شما نباید شیوه تربیتی جداگانه‌ای داشته باشد و در مقابلِ کودک، دیگری را رد کند.👀 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی ☢اگه يه روزي فرزندي🧒 داشته باشم، بيشتر از هر اسباب بازي ديگه اي براش بادكنك ميخرم!🎈 بازي با بادكنك خيلي چيزها رو به بچه ياد ميده: 🔺بهش ياد ميده كه بايد بزرگ باشه اما سبك، تا بتونه بالاتر بره... 🔺بهش ياد ميده كه چيزاي دوست داشتني ميتونن توي يه لحظه، حتي بدون هيچ دليلي و بدون هيچ مقصري از بين برن...پس نبايد زياد بهشون وابسته بشه! 🔺مهم تر از همه، بهش ياد ميده كه وقتي چيزي رو دوست داره، نبايد اونقدر بهش نزديك بشه و بهش فشار بياره كه راه نفس كشيدنش رو ببنده، چون ممكنه براي هميشه از دستش بده... 🔺و اگه کسی رو دوست داشت رهاش نکنه چون ممکنه دیگه نتونه به دستش بیاره.❣ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🎉 بـرنـدگـان خوش‌شانسِ قرعه‌کشی کلاس « همسران موفق»، مورخه ۱۴۰۰/۰۷/۱۹ ، به شرح ذیل اعلام می‌گردد.🎁 ⭕️لطفا جهت دریافت هدایا ۱_تصویر کارت ملی و ۲_شماره تماس خود ۳_شماره کارت سپه خود را به آیدی و یا شماره زیر ارسال نمایید: @Imanarab ۰۹۱۹۵۳۵۷۷۸۰ 🔸۱.اکرم خانی 🔹۲.لیلا پورمحمدی 🔸۳.رضا سلیمی 🔹۴.ساره گلستانی 🔸۵.ناهید حسینی 🔹۶.محمد خورمیزی 🔸۷.سعید بختیاری 🔹۸.الهام محجوبی 🔸۹.نازنین تاجیک 🔹۱۰.سینا قاسمی 🔸۱۱.حسین رحیمی 🔹۱۲.مریم بوستانی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#رشد_فردی 🚨باید مسئولیت کار خود را به عهده بگیرید. شما نمی‌توانید شرایط، فصل ها یا جهت باد را تغییر دهید... 👈اما... 💢می توانید خود را تغییر دهید💢 🌀این مسئولیتی است که به عهده شماست...! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری ❤️این ۶ رفتار شما را خوشبخت می کند: 1️⃣ احترام گذاشتن: همسرانی که برای هم احترام قائل می‌شوند، اجازه نمی‌دهند موضوعاتی ساده و قابل حل، زندگیشان را دچار اختلاف کند.💑 2️⃣ صداقت و راست‌گویی: همسرانی که صادق نیستند خیلی زود روابطشان دچار خدشه می‌شود، چراکه دروغ پایه‌های اعتماد در زندگی را از بین میبرد.⛔️ 3️⃣ گذشت و فداکاری: در هر زندگی اشتباهاتی رخ میدهد. مهم این است كسی كه مرتكب اشتباه می‌شود، اشتباهش را بپذیرد، و طرف مقابل گذشت کند و اجازه جبران دهد. 🤗 4️⃣ مشورت: زندگی مشترک مسیری دو نفره هست! و كسی نمی‌تواند در این مسیر به‌دلخواه خودش توقف كند، مسیر عوض كند و با تک‌روی پیش رود.👫 5️⃣ معاشرت نیکو: هیچ‌كدام از همسران حق ندارند با پرخاش و سوء معاشرت به دنبال دریافت حقی باشند. حتی اگه حقی از کسی ضایع بشود راه دفاع یا به دست‌آوردنش پرخاشگری نیست. ✖️😡✖️ 6️⃣ محبت کردن: محبتی كه با تعادل و رفتاری مناسب ابراز شود، پایه‌های زندگی مشترک را محكم و به افزایش حس خوشبختی در دو طرف کمک می‌کند.💞 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸