اگه تو روزه داری تشنت میشه: 🔸مصرف شربت خاکشیر ✴️ شربت لیمو عسل 🔸خوردن میوه هایی مثل هندوانه و خربزه ✴️خوردن سویق عدس وکاهو وانواع 🔸خورشت هامثل خورشت الو، کدو و بامیه توصیه میشه #روزه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

با شروع ماه مبارک رمضان و آغاز بندگی همزمان روح و جسم ،باید تلاش کنیم به نحو احسن از فواید طبی اون بهره ببریم تا بتونیم با جسمی سالم ، بندگی روح رو هم تضمین کنیم! 👇الان میخوام خلاصه وار به فواید روزه از دیدگاه طب اسلامی و احادیث بپردازیم! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💠 امام علی علیه السلام می فرمایند: 🍀الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ  🎍این روزه نیمی از تندرستی است. 《غررالحکم ۱۶۸۳》 💠پیامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمودند: 🍀صوموا تَصِحّوا؛ 🎍روزه بگیرید تا سالم بمانید. 《دعائم الاسلام، ج 1، ص 342》 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان 🌙 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍ از نظر طب اسلامی روزه یک فرآیند بسیار مهم و مفید تو پاکسازی بدن به ویژه کبد و کلیه‌هاست! به شکلی که اگر فردی هر ماه سه روز ، روزه بگیره ، علاوه بر پاکسازی روح و تقرب به درگاه الهی ، کلیه و کبد او از هر آفت و بیماری در امان خواهد ماند 🔰روز چطور کبد و کلیه‌ها رو پاکسازی می‌کنه؟ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

ما ۱۱ ماه در حال خوردن و آشامیدن هستیم و بدن پیوسته فرآیند متابولیسم(یا همان سوخت و ساز) مواد زائد و سمی تولید کرده و گاهی این مواد به طور کامل دفع نمیشن وقتی که ما روزه هستیم و خوردن و آشامیدنی در کار نیست این سموم از کبد و کلیه‌ها به راحتی دفع میشن و بدن به طور کامل پاکسازی می‌شه معمولاً بعد از سومین چهارمین روز ، روزه گرفتن سبکی خاصی در وجود خودمون احساس می‌کنیم که علتش همون پاکسازی بدنه! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

روزه نه تنها از دیدگاه اسلام و حکمای اسلامی مورد توجه قرار گرفته و بلکه حتی حکمای قدیمی غرب هم روزه درمانی رو تو تجویزات خودشون به کار می بردن! ❗️امروزه تو کشورهای غربی روزه درمانی برای بیماری هایی مثل میگرن، سرطان، کبد چرب، فشار خون و عفونت های گوارشی تجویز میشه پس این دیدگاه که تمام بیماران را از روزه گرفتن منع می‌کنیم نادرست است،چرا که روزه خود یک درمان برای برخی بیماری‌هاست. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔰 تدابیری برای رفع تشنگی روزه‌داران برای رفع تشنگی و شادابی کبد و کلیه لازمه بعضی نکات رو رعایت کنیم، تا از فواید این ماه بهره بیشتری ببریم.👇 ❇️ اول با خرما روزه تون رو باز کنید. ❇️ بعد از اون کمی آب ولرم بنوشید . ❇️ پرخوری نکنید. ❇️ غذاهای پرچرب و سنگین نخورید. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

❇️ از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مثل سوپ سبزیجات) ❇️ نوشیدن یک لیوان عسلاب لیموترش بسیار مفیده! ❇️ نوشیدن شربت بیدمشک، شربت خاکشیر یا تخم شربتی می‌تونه به رفع تشنگی طی روز کمک کنه ❇️ نوشیدن شربت سرکه انگبین توصیه میشه (برای پاکسازی بهتر کبد و همچنین به علت رطوبت زایی، باعث رفع تشنگی در طول روز میشه .) خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

❇️ مصرف دمنوش گل گاوزبان هم برای جلوگیری از سردرد و آرام‌بخشی و هم رفع تشنگی نافعه ❇️ از مصرف نوشیدنی های خنک تو افطار پرهیز کنید‌. چون دمای داخلی بدن و معده فرد روزه دار به علت از دست رفتن آب بدن و تعریق افزایش پیدا میکنه و معده رو دچار شوک می‌کنه و حرارت غریزی معده رو کاهش میده لذا معده نمی‌تونه کار هضم رو درست انجام بده و سوءهاضمه رو به دنبال خواهد داشت. ❇️ از شست و شوی دندان با خمیر دندان جلوگیری کنید چون باعث خشکی محیط دهان و در نتیجه تشنگی میشه برای شستن دندانها از نمک دریا استفاده کنید. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

تغذیه در ماه مبارک رمضان افطار: اول با آب جوش و خرما روزه رو باز کنید و بعد نماز بخونید تا ضعف معده مرتفع بشه پس از نماز افطاری میل کنید مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوعه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

تغذیه در ماه مبارک رمضان سحری: میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل بشه و بعد از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصته ، مایعات میل نشه اگر تشنگی به شما فشار میاره، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسبه اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار میاره غذاهای با مزاج سرد و بلغمی رو محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبیه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

دهای روز ششم ماه مبارک رمضان 🌙 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

تغذیه در ماه مبارک رمضان کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، مقداری شربت رضوی تو آب حل و میل کنند داروهای صبح، سحر میل بشه دارو های شب، افطار میل بشه داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری داروهای معده قبل از سحری داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشه ولی ترجیهاً افطار میل بشه و بهتره! از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشید ، که درمان بیماریهای قلب و روحه! 👌 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

سلامت در روزه داری بخش اول 🍲 #افطار ✍ توصیه میشه با یک چیز شیرین مثل حلوا و خرما روزه رو افطار کنیم؛ چون این مواد سریع جذب کبد شده و هم قند خون رو تأمین میکنن و هم تحلیل و ضعف بدن رو که در طول روز اتفاق افتاده جبران می‌کنند! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⬅️ اگه حلوا یا خرما نبود با مقداری آب ولرم  افطار کنیم و به هیچ وجه با آب سرد یا هر چیزی که مزاج سردی داره افطار نکنیم تا به بیماری‌های گوارشی و کبد چرب مبتلا نشیم! نصف لیوان آب برای افطار کردن کافیه در صورتی که آب زیادی مصرف کنیم، هضم غذایی که بعدش می خوریم به خوبی انجام نخواهد شد ✍ توصیه میشه بین افطار و غذای اصلی کمی فاصله بندازیم؛ حدود 10 - 15 دقیقه کافیست تا معده خودش رو برای دریافت غذا آماده کنه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

#اعلام_رضایت_حرز_امام_جواد(ع) #اعلام_رضایت_محصول سلامتی شما آرزوی منه پشتیبان شما، ناصری 👇 @poshtiban_khanetebi پشتیبان شما، محمودی 👇 @poshtiban_khanetebi3 پشتیبان شما، عابدیان👇 @poshtiban_khanetebi1 پشتیبان شما، محمدی👇 @poshtiban_khanetebi2 ⛔️با یک ادمین ارتباط بگیرید خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📌 لازمه موقع افطار از پرخوری، خوردن چند نوع غذا باهم و مصرف آب همراه با غذا خودداری کنید ✍ سعی کنیم در وعده‌ی افطار از انواع آش و سوپ استفاده کنیم تا هم رطوبت بدن تأمین بشه و هم از یبوست جلوگیری بشه 👈 نکته خیلی مهم: برای اینکه پاکسازی بدن تو ماه رمضان به درستی انجام بشه باید از بروز یبوست تو این ماه جلوگیری کرد خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⚜ سلامت در روزه داری بخش دوم 🕥 بعد افطار 💧 بعد از افطار نباید مقدارِ زیادی آب مصرف کنیم؛ چرا که باعث اختلال تو هضم غذا میشه بهتره آب رو با فاصله یک الی دو ساعت (بسته به نوع غذا) بعد از غذا مصرف کرد یعنی زمانی که غذا از معده عبور کرده باشه خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🍉 بعد از افطار تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشه نباید میوه مصرف کرد؛ چرا که میوه لطیف است و تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشه، در معده میمونه و فاسد میشه! #سلامت_در_روزه_داری خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔰 اشتباهات روزه داری بخش دوم 🌐 افطار کردن با سردی 👈 در حال روزه، معده به شدت گرم و خشک میشه ، اگر موقع افطار با آبِ سرد افطار کنیم معده آسیب می‌بینه؛ مثل شیشه‌ای که داخل کوره قرار دادیم تا داغ بشه و بعد روی اون آب سرد بریزیم! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

❄️ آب سرد همچنین باعث میشه بلغم شوری که در جداره‌ی روده و معده تجمع کرده، منجمد شده و تشنگی بیشتر بشه 🍋 سردیِ مزاجی هم همینطوره بعضی از افراد عادت دارند برای رفع تشنگی با آب جوش و لیمو ترش افطار می‌کنند؛ این هم به همون اندازه برای معده مضرّه #روزه‌داری خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi