#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: «عَلَیْکُمْ بِالزَّبِیبِ فَإِنَّهُ یَکْشِفُ الْمِرَّةَ وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَذْهَبُ بِالْإِعْیَاءِ وَ یُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَ یُطَیِّبُ النَّفَسَ وَ یَذْهَبُ بِالْغَم» بر شما باد مویز ، زیرا مره ( سودا و صفرا) را برطرف میکند ، بلغم را از بین می برد ، عصب را تقویت ، خستگی را برطرف و خلق را نیکو ، انسان را دلخوش و غم را برطرف می کند. 🗞 منبع : الخصال، ص۳۴۴ 👈 مراد از مویز، بیشتر کشمش قرمز هسته‌ دار است و بعد از آن کشمش سیاه اهمیت دارد خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💢غلبه بعضی اخلاط رابطه مستقیم با مشکلات پوستی دارند... 🌚 افزایش مصرف مواد غلیظ و سوداوی موجب تیره شدن پوست می‌شود.(نظیر سرخ کردنی ها،فست فودها،قندوشکر سفید و...) 👵 افزایش مصرف خوراکی های خشک موجب خشکی و چروک پوست شده و از رطوبت طبیعی پوست و بدن میکاهد. 🌗تداوم مصرف سردی و خشکی موجب ایجاد لکه های قهوه ای می گردد. 🥵🌶 افزایش مصرف خوراکی های گرم و خشک موجب غلبه صفرا و متمایل شدن رنگ پوست به زردی می شود (مانند ادویه های گرم و تند) 🌶🧄 مصرف بیش از حد خوراکی ها ی گرم موجب باز شدن بیش از حد منافذ پوستی بالاخص درصورت می شود... 🥴 افزایش مصرف خوراکی های سرد وتر موجب افتادگی پوست صورت و بیحالی و بی رمقی و بی جذبه شدن پوست صورت می گردد. 👌مراقب تغذیه خود باشید که بهترین درمانها اصلاح مزاج توسط اصلاح تغذیه می باشد. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

☘️رسول اکرم صلی الله علیه میفرمایند: 🚰هرگاه کسی خواست آب بنوشد با با #سه_نفس بنوشد؛ 👈🏼 در نفس اول شکر است و 👈🏼در دومی دوری از شیطان است و 👈🏼در سومی شفاست. 📚المحاسن جلد۲صفحه۵۷۹ پ.ن: به بچه ها یاد بدهیم آب را در سه نفس و جرعه جرعه بنوشند و یکباره تمام آب را سرنکشند👌🏼 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌀 خوابیدن با شکم پُر اگر در وقت خواب، شکم انباشته از غذا باشد و هضم دچار مشکل شود؛ به ویژه در مورد غذاهای دیرهضم و سنگین، بدن دچار سردی خواهد شد. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌀 خوابیدن با شکم پُر اگر در وقت خواب، شکم انباشته از غذا باشد و هضم دچار مشکل شود؛ به ویژه در مورد غذاهای دیرهضم و سنگین، بدن دچار سردی خواهد شد. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

⏰ اندازه ورزش و زمان آن ⏰ بزرگ‌ترین تدبیر حفظ سلامت، ورزش است 🌕 ورزش قبل از وعده‌ی غذایی باشد 🌕 پیاده‌روی و سوارکاری به اندازه توان و قدرت باشد 🌕 ایجاد اشتها در خوراک بکند 🌕 شخص شاداب و چالاک شود 🌕 ورزش را آهسته شروع کند 🌕 اگر فرد چاق باشد با پارچه‌ای شکم را ببندد و از ورزش‌های بعد از غذا پرهیز کند. 🌕 هر اندازه که ورزش قبل از غذا نگهبان و حافظ تندرستی و سلامتی است‌، ورزش بعد از غذا عامل بیماری است خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

📌 چند نکته مهم #ورزش☝️👇 📝 ورزش قبل از غذا باشد🔄: این بدان معنا نیست که فرد در اوج گرسنگی باشد بلکه یعنی بعد از هضم و انحدار غذا باشد. ⚠️ اگر ورزش با شکم سیر انجام شود 👇 📝توجه قوه‌ی مدبره که در هنگام وجود غذا در معده به امر هضم معطوف است به سمت امردیگری به نام ورزش انحراف پیدا می کند 🏃🏻‍♀🏊🏻‍♀⛹🏻‍♀↖️و لذا از هضم خوب باز می‌ماند و غذای ناپخته و هضم ناقص به سمت هضم دوم یعنی کبد می‌رود 📝در ورزش سلول‌ها و اندام‌ها به دلیل فعالیت و نیاز به تامین انرژی غذای خام جذب می‌کنند و این موجب ایجاد سده (گرفتگی)می‌شود خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌀 رفع اضطراب 🔸 یک پیشنهاد ویژه برای رفع استرس و اضطراب 🔻 در #تصویر_نوشت بالا بخوانید... خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🌀 تاثیر پاکیزگی در بیماری های روحی و روانی اموری هستند که هنوز علم به آنها دست نیافته است و لذا آنها را در سخنان ائمه (علیهم السلام) جستجو می‌کنیم نظیر آن نقش لباس تمییز و لباس کثیف در سلامتی روان و بیماری‌های روانی می باشد. امیر المومنین علی (علیه السلام) فرمودند: جامه‌های پاکیزه غم و اندوه را می‌زداید و همان پاکیزگیی برای نماز است. 📚 الکافی جلد۶، صفحه۴۴۴، حدیث۱۴ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍️مزایای ترک تدریجی نهار 1️⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2️⃣پیشگیری از چاقی 3️⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4️⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5️⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6️⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7️⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8️⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9️⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی نهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍️مزایای ترک تدریجی نهار 1️⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2️⃣پیشگیری از چاقی 3️⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4️⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5️⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6️⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7️⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8️⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9️⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی نهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

💥 ضعف بینایی و تقویت چشم 👇مشاور طب اسلامی👇 ابوالحسن محمدزاده ⭕️ چشمای قشنگت برات مهم هستن⁉️ 🔹 تو این ویدئو گفتم چشمای قشنگتو چطوری باید بهشون برسی تا دیگه مشکل ضعف بینایی نداشته باشی و در کنارش چشماتو هم تقویت کنی 👌 #سلامت #طب_اسلامی #طبیب_محمدزاده #خانه_طبی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔺 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می شوند و مصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔴غم و اندوه و ترس⬅️ اعراض نفسانی 🌀خون، حرارت غریزی و روح طبی را به داخل حرکت و سوق می‌دهد و تَن به سمت سردی و خشکی سوق می‌یابد⬅️ در این صورت رنگ و روی زرد می‌شود و طراوت و شادی از رخسار می‌رود، قوت ها از بین می‌رود و پیری زودرس عاید می‌شود ⚪️ تدابیر لازم⬅️پرهیزات👇 ⚡️ عدس، کلم، قارچ و بادمجان، گوشت گاو ⚡️ غذاهای غلیظ مانند ماکارونی،کله پاچه و... ⚡️و فست فود ⚡️ مواد کافئینی و تنقلات ⚡️ پنیرهای مانده و کهنه ⚡️ غذاهای سوخته ⚡️ ترشی‌ها (بجز سرکه) ⚡️ ادویه تند و گرم 🔴تدابیر جهت رفع غم و اندوه 💌سحرخیزی 💌قدم زدن در طبیعت 💌ورزشهای جمعی 💌مصرف گوشت گوسفند/زرده نیم برشت/تخم مرغ/شیربرنج/حریره بادام/شیر بادام 💌 دمنوش‌های مفرح: بادرنجبویه، بابونه، گل گاوزبان، بِه، گل‌سرخ، بهارنارنج(افراد گرم خشک مزاج کمی لیمو عمانی همرا بهارنارنج اضافه کنند) 💌 شربت‌های مفرح: زعفران، بیدمشک، بهارنارنج، بِه لیمو، تخم بالنگو و ... 👌در راس همه امور سحرخیزی قبل از طلوع آفتاب خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔺 بنابر توصیه اهل بیت روزی چند ساعت بخوابیم؟ در روایات خواب متعادل برای انسان مؤمن بین ۶ تا ۸ ساعت معرفی شده است، چرا که در بعضی از روایات یک چهارم شبانه روز و بعضی یک سوم شبانه روز را برای استراحت انسان قرار داده‌اند که مقدار آن بین ۶ تا ۸ ساعت است، البته خواب بر حسب سن آدمی نیز، تفاوت داشته و هر چه انسان پیرتر می‌شود و یا به کمالات معنوی بیشتری دست پیدا می‌کند خواب او کمتر می‌شود. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

فردا سوپرایز داریم ♨️ فردا اول صبح پیگیر باشید 👌🏻

🔺 خواص یک غذای تابستانی 🔹 آب دوغ خیار؛ یک خنک کننده کاملا ارگانیک آب دوغ خیار اشتها را باز می کند و براحتی هضم می شود و به علت طبع خنکی که دارد، عطش را رفع می کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می کاهد. به موجب آن که در تهیه این غذای حاضری مواد مغذی متعددی به کار رفته در وعده ناهار یا شام می تواند انرژی از دست رفته شما را تامین می کند. این غذا برای کسانی که عطش دارند یا حرارت پوست بدنشان بالاست، بسیار لذت بخش و مفید است. آب دوغ خیار از قدیم الایام یک غذای تابستانی به شمار می آمده است. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

ولادت حضرت فاطمه معصومه(س) و روز دختران مبارک باد💐 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔺 پاشویه یکی از راه های رفع خستگی شاید پس از ساعت‌ها نشستن و پیاده روی و انجام کارهای روزمره، هیچ چیز مانند حمام یا آبزن آب گرم برای پاها، لذت بخش و پر از آرامش نباشد. حمام کردن پا یا پاشویه با کمترین هزینه و با استفاده از لوازمی که به راحتی در هر منزلی پیدا می‌شوند؛ می‌تواند انجام گیرد. این راهکار می‌تواند گردش خون را به جریان بیاندازد و به رفع خستگی و بهبود یافتن بیماری‌های مشخصی کمک کند و تاثیر قوی بر روی ذهن و بدن شما بگذارد. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

یه تخفیف دو روزه جذاب داریم😍 خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

تخفیف اولمون چیه به نظرتون؟ تخفیف دیگه ای هم مگه داریم ؟ اره داریم تو عکس براتون نوشتم❤️ خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

اینم از هدیه ما به شما به مناسبت روز دختر❤️ مواظب باش جا نمونی که تمدید نمیشه👌🏻

🌀 اصلی ترین عامل کبد چرب؟ خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

✍رفع بیخوابی در چند دقیقه قبل از به رختخواب رفتن( نقطه Tai Chong) روی پا را 5 دقیقه فشار دهید، این کار موجب رفع تنش و استرس شده و باعث میشه سریعا به خواب برید! خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi

🔥 سم سفید نخور 👇مشاور طب اسلامی👇 ابوالحسن محمدزاده ⭕️ می دونستی هر روز سم میخوری و خدا خیلی دوستت داره که هنوز سالم هستی⁉️ 🔹 تو این ویدئو یکی از سم های سفید رو بهتون معرفی میکنم که تو زندگی همه هست و براش چند تا جایگزین میگم که در سلامت زندگی کنی 👌 #سلامت #طب_اسلامی #طبیب_محمدزاده #خانه_طبی خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi