🍹 مصرف سیب و آب سیب در #وعده_سحر موجب می شود که فرد در طول روزه داری از عطش، التهاب معده و بی حوصلگی رهایی یابد. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

اعمال شب نوزدهم ماه مبارک رمضان☝️ خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

میرسـد آوای تیغی پشت مسجدهای شهر، قاتل مولایمان شمشیر صیقل میدهد... اللهم العن قتلة امیرالمومنین خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

⛔️ اشتباهات رایج و عادات نادرست در روزه داری 1️⃣ پرخوری برای پیشگیری از ضعف 2️⃣ مصرف میوه بر روی غذا 3️⃣ خوابیدن بلافاصله بعد از سحری 4️⃣ خوابیدن در طول روز 5️⃣ دوش گرفتن با آب سرد 6️⃣ مصرف ماست و دوغ همراه با غذا 7️⃣ نوشیدن آب سرد قبل از افطار ‼️ دو توصیه برای سحری 1️⃣ مصرف انگور به ویژه در وعده سحری باعث تامین رطوبت کافی برای بدن شده و از مشکلاتی مانند تشنگی، خشکی پوست و یبوست جلوگیری می‌کند. 2️⃣ هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید. این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند. #ماه_مبارک_رمضان خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

❌در ماه رمضان میزان رطوبت های مغز وقند خون کاهش می یابد . افرادی که دچار ضعف اعصاب می شوند بهتر است بعداز افطار 👈 ✅شربت سکنجبین یا دمنوش سنبله طیب یا گل گاوزبان ودر طول روز از بخور سرد با مخلوط گلاب با غلظت کم استفاده کنند. #ماه_مبارک_رمضان خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

کندر بخورید زیرا👇🏼👇🏼 🔹باعث تقویت حافظه 🔹رفع بوی بد دهان همچنین بلغم را از بین می برد خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

👇🏻آنچه به کبد شما ضرر می رساند 🔺نوشیدن آب سرد هنگام👈 ناشتا،پس از حمام گرم، جماع و ورزش 🔺مداومت بر غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، نان روغنی، نان فتیر و پاچه خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

در دعای جوشن کبیر یه عبارت هست که میگیم؛ '' یا کریم الصَّفْح '' معناش خیلی جالبه🌺 یه وقتایی کسی شما را می‌بخشه اما یادش نمیره که فلان خطا رو کردی و همیشه یه جوری نگات می‌کنه که تو می‌فهمی هنوز یادش نرفته، یه جورایی که انگار سابقه بدت رو مدام به یادت میاره و سرزنشت می‌کنه... ولی یه وقتی، یه کسی شما را می‌بخشه و طوری کار و خطای شما رو فراموش می‌کنه انگار نه انگار که تو خطایی مرتکب شدی، اصلا به روت نمیاره... به این بخشش میگن صَفح، مختص خداست... التماس دعا #شب_قدر خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

خواب قیلوله ب این میگن😅☝️ خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

♨️ روزه داری و بهبود خلق و خو و افسردگی ✍️ یکی از مطالعات انجام شده در زمینه ی جنبه های روانپزشکی روزه داری، بررسی اثر روزه داری بر خلق و خو است. 🔹در خلال روزه داری متناوب مانند آنچه در رمضان اتفاق می افتد، افزایش در هورمون گرلین را که هورمون گرسنگی هم نامیده می شود شاهد هستیم. 🔬در مطالعه ای که در نشریه ی روانپزشکی مولکولی(Molecular Psychiatry) منتشر شده است، بیان شده که گرلین به عنوان یک ماده ی ضد افسردگی طبیعی با اثرات ترمیمی در بافت عصبی(neurogenesis) مورد پذیرش است. 💡همچنین مطالعه ی دیگری که در نشریه ی Nutritional Health Aging چاپ شده است، نشان می دهد که محدودیت کالری موجب بهبود وضعیت خلقی و افسردگی در مردان می شود. #ماه_مبارک_رمضان خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

▫️«فزت و رب الکعبه»▫️ امام علی علیه السلام می‌فرمایند: اَلحَقُّ طَریقُ الجَنَّةِ وَ الباطِلُ طَریقُ النّارِ وَ عَلى كُلِّ طَریقٍ داع حق، راه بهشت است و باطل، راه جهنم و بر سر هر راهى دعوت کننده‏‌اى است. نهج السعادة، ج 3، ص 291   قتل علی است خاک مصیبت به سر کنید همچون یتیم گریه برای پدر کنید ای نخل‌‌های کوفه ببارید خون دل شب را به یاد غربت مولا سحر کنید ▪️شهادت مولی الموحدین حضرت علی علیه السلام تسلیت باد▪️ خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

دیابت و دیابت بارداری👩 💎از بهترین درمانهای دیابت بارداری سویق جو است.👉 👈 جو؛ تنظیم کننده ی دیابت است⁉️ 🔻چرا که بدلیل خاصیتی که دارد پاکساز خوب کبدیست 👈همچنین فیبر موجود در جو،روده ها را ب کار انداخته و از امتلاء بدن جلوگیری میکند؛ امتلاء بدن باعث دیابت می شود 🔻امتلاء از پرخوری و بی تحرکی و عدم تغذیه مناسب ایجاد می شود 👈ب تمام غذاهای مادر باردار،جو اضافه شود خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

از این سبزی غافل نشوید 😍👆 خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🔴 #بازتاب_بی‌محبتی 💠 شاید یک دلیل تنبلی همسرتان در ابراز احساسات خود شما هستید! یعنی مدتی احساساتش را به شما ابراز کرده اما از طرف شما عکس‌العمل مناسب دریافت نکرده وهمین سبب دلسردی وتنبلی او شده است! 📌پس لطفا قبل از اینکه همسرتان را مقصر بدانید نگاهی به رفتارهای خودتان داشته باشید! خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🔹 از بین بردن سیاهی دور چشم البته که برای درمان ریشه ای باید ابتدا علت را برطرف کرد. علل عمده سیاهی دور چشم: کم خونی غلبه سودا غلظت خون افزایش غیر نرمال آهن در بدن ✅ برای نسخه فوق نعنای تازه را کوبیده و با عسل مخلوط و ضماد کنید یا نعنای خشک را پخته و له شده آن را با عسل مخلوط و ضماد کنید. ممکن است کمی دچار سوزش چشم شوید. که مثل رسیدن آب پیاز به چشم است و جای نگرانی نیست. این ضماد در اطراف چشم می تواند برای تقویت خود چشم و رفع عفونت چشم نیز موثر باشد. #پوست_ومو خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

📌معرفی می کنیم : 👹 بیل گیتس بزرگترین قاتل تاریخ بشریت 👿 طرح قتل روزانه ۳۵۰ هزار نفر با واکسیناسیون 👿 و مجری قتل روزانه ۱۵۰هزار جنین بی گناه 🔷 چرا باید به سازمان بهداشت جهانی اعتماد کرد؟ در حالی که مبنای این سازمان تجارت وحمایت از مافیای داروسازی است. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

#خواب در رمضان 🌛 😴اصول خواب خوب👈یعنی زمان درست خواب ، میزان مناسب خواب ، نخوابیدن در روز و … را همیشه باید رعایت کرد . 📌چند نکته درباره ی خواب در ماه مبارک رمضان 👇 👈حدود دو ساعت پس از یک افطار سبک بخوابید و از بیدار موندن تا سحر پرهیز کنید. 👈دست کم ۱/۵_۱ ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز ۲_۱ ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح بپرهیزید . 👈در صورت لزوم (احساس ضعف شدید ، عطش شدید و ناتوان کننده و…) در طول روز استراحت کنید ولی تلاش کنید این خواب حدود میانه روز باشد که هوا بسیار گرم است و تا جای ممکن از خوابیدن در نزدیکی غروب آفتاب بپرهیزید . 🔗خواب روزانه باید در محیطی ساکت ، تاریک و با تهویه مناسب باشد . #ماه_مبارک_رمضان خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

📌وعده ی سحری به سبک اسلامی🌜 📚در منابع روایی ما فصلی وجود دارد با عنوان «استحباب خوردن سحری». آنچه از مجموع روایات موجود در این باب استفاده می‌شود؛ این است که خوردن سحری برای روزه ماه رمضان مستحب است، و از آن‌جا که پیشوایان دین احکامی را که برای پیروان خود بیان می‌کردند، خود در درجه اول بدان‌ها ملتزم بودند، می‌توان فهمید که خوردن سحری در آن روزگاران مرسوم بود، و پیامبر اسلام(ص)، اهل بیت(ع) و مسلمانان و مؤمنان با سحری روزه می‌گرفتند. ✍️«قَالَ رَسُولُ اللَّهِ(ص): «السَّحُورُ بَرَکَةٌ، لَا تَدَعْ أُمَّتِی السَّحُورَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةٍ» منبع: 📕کلینی، کافی، ج 4، ص 95، ترجمه: 📝 رسول خدا(ص) فرمود: سحرى برکت است، و امّت من سحرى را ترک نمی‌کنند، اگر چه با خرماى خشکیده‌‌‏اى باشد. چه بخوریم: ✍️امام صادق عليه السلام می فرماید: « افضلُ سَحورِکُم السَّویقُ وَ التَّمرُ» ترجمه: 📝بهترین سحری شما سویق و خرماست. ✅ اگر میل به خوردن سحری دارید، غذایتان را بخورید، سپس به عبادت بپردازید؛ یعنی نیم ساعت مانده به اذان را به عبادت اختصاص بدهید. ✅ نزدیک اذان دو الی سه قاشق سویق عدس بخورید و بعد از چند دقیقه 3 یا 5 الی 7 عدد خرما به همراه آب بخورید. ترجیحا بعد از هر عدد خرما نصف استکان آب بخورید. 👌فایده ی اینکار این است که شما در طی روز تشنه و گرسنه نخواهید شد #ماه_مبارک_رمضان خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

📌ممنوعات بارداری❌ هیجانات زیاد◾️ شهر بازی◾️ خنده زیاد◾️ ورزشهای سنگین◾️ پرهیز از بلندی◾️سرکه◾️ترشی◾️ آب یخ◾️ فلفل◾️برگ سنا◾️ پرخوری◾️ دارچین ب مقدارزیاد◾️زعفران ب مقدار زیاد◾️ رازیانه◾️ انفیه خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

📌چه کنیم تا عقلمون زیاد بشه⁉️ 🔸کدو خوردن مغز و عقل را زیاد می کند خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

#رسول خدا(صلی الله علیه و آله )صُومُوا تَصِحُّوا ✍️روزه بگیرید و سالم باشید 🔹روزه رمز سلامتی 🔹روزه داری یکی از درمانهای طب اسلامی 👌از جمله درمان : 🔹چربی کبد 🔹تنگی نفس 🔹ضربان قلب 🔹رفلکس معده 🔹وسواس 🔹فشار خون 🔹قساوت قلب 🔹 قند خون 🔹چاقی 🔹سوء خلق 🔹ورم معده 🔹درد دندان 🔹رطوبت اضافی 🔹و.... 🔷به فتوای جمیع فقها مجوز ترک روزه در دست "پزشکان" نیست بلکه "اطمینان خود شخص "در مضر بودن روزه ملاک است. 🔷اگر فقط به خاطر نهی دکتر روزه ترک شود، مرتکب حرام شده ایم و کفاره واجب می شود. 🔷در ایام ماه مبارک رمضان مراجعه به بیمارستان ها و مطب ها کاهش پیدا میکند! 🔷برخی از پزشکان با فن "ترساندن"، بیمارها را از روزه گرفتن منع میکنند،‌در حالی که "روزه" درمان آنها است. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🗣سخنگوی وزارت بهداشت: 💉 ۲۵سال است برای خودم آمپول استفاده نکردم 😳 👶برای کودکان هم تا مجبور نشوم تجویز نمیکنم. 💢پ.ن: یعنی اینها میخوان جواب ما رو توی اون دنیا چی بدن، که ما وقتی می‌رفتیم دکتر اولین چیزی که برامون تجویز می شد، آمپول بود. خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

بوتاکس خطرناک ترین ماده سمی شناخته شده است، حدودا ۱۰۰ نانوگرم از این ماده می تواند موجب مرگ یک انسان بالغ و کمتر از یک کیلوگرم آن می تواند نسل بشر را برای همیشه نابود سازد! خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

🔺 خواص زیتون 👆🏻 خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4

اونا از مرده سردار هم میترسند. میدونی چرا؟ چون شیر شیره مرده و زنده نداره روز قدس به عشق👇#حاج_قاسم_سلیمانی #روز_قدس #قدس #Palestine #QudsDay خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇 🔹🔸👉🏻 @khanetebi https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4