🔺 #بدانیم #غذای_سالم
👌🏻چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟!
🍏یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است!
🍶درصورتیکه بیشتر دردهای مفصلی
🍶از سومزاج سرد و تر پدید میآیند
🍶و باتوجه به مزاج سرد و تر لبنیات،
🍶مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها
🍶باعث کاهــــــــــــــش درد نمیگردد،
🍶بلکه موجب شـــــــــــــــــــدت یافتن
🍶درد مفـــــــــــــــــــــــــاصل میگردد.
🖋 دکتر محمد عسکرفراشاه
📚طبایع
#طب_اسلامی_ایرانی
@khanevade_Beheshti
🔴 #فضای_شخصی
💠 هیچ زنی نباید فضای #شخصی همسرش را از او بگیرد. به این خاطر که نمیتواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند
💠 مثلا، مرد #دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، #تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود.
💠 وقتی زن بخواهد این فضای «منِ» مرد را #حذف کند، خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد.
💠 البته مردها از این مسئله نباید سوءاستفاده کرده و شانه از مسئولیت همسرداری و وظایف خود در زندگی خالی کنند.
#همسرانه
@khanevade_Beheshti
#مادران_مهدوی
🌧 با اینکه گریه میکرد ... 🌧
🍃 شیخ مرتضی انصاری 🍃
🎖 به مادر شیخ انصاری میگفتند: ... بارک الله به تو و شیرت که توانستی شیخ انصاری را تحویل جامعه بدهی. شیخ انصاری یکی از افتخارهای عالم تشیع است.
🎖 ... مادر جواب میداد و میگفت من توقعی بیشتر از این از پسرم داشتم. برای اینکه من در این دو سالی که به او شیر دادم، هیچ وقت بدون وضو نبودم.
🎖 نصف شب بچهام گریه میکرد و شیر میخواست. بلند میشدم، وضو میگرفتم و بعد بچهام را شیر میدادم.
#شیردهی
#تربیت_فرزند
📚 تربیت فرزند از نظر اسلام
@khanevade_Beheshti
قشنگ ترین شعر و سرودِ توی دنیا ؛ اشهد ان علیا ولی الله.mp3
386.7K
💛 #شعر زیبا برای بیدار کردن #کودکان برای اقامه #نمازصبح
💛 یک بیت یا دو بیت را هر روز تکرار کنیم ... این «شعار تبلیغاتی» است
🍃 قشنگ ترین شعر و سرود توی دنیا ، اشهد ان علیاً ولی الله
🍃 بیدار شو از خواب نازنین که صبح شده باز ، اشهد ان علیّا ولی الله
🍃 خروس دوباره می خونه کوچولوی ناز ، اشهد ان علیا ولی الله ..
@khanevade_Beheshti
#همه_بخونن
توصیه های این زن 83 ساله را جدی بگیرید
در این جا نامه ای آورده ام که یک زن ۸۳ ساله به یکی از دوستانش نوشته است. نامه را بخوانید و توصیه های او را قبل از این که دیر شود جدی بگیرید.
آخرین سطر نامه را که بسیار تاثیربرانگیز است روی کاغذ بنویسید و جایی جلوی چشمتان بگذارید.
“برتای عزیز”
مدتی است بیشتر مطالعه می کنم و کمتر گردگیری می کنم.
در حیاط نشسته ام و بدون این که نگران علف های هرز باغچه باشم از منظره باغچه لذت می برم.
وقت بیشتری را با خانواده و دوستانم می گذرانم و کمتر کار می کنم.
زندگی باید الگوی تجربیات برای دوست داشتن باشد نه برای تحمل کردن.
من سعی دارم این لحظات را دریابم و آن ها را گرامی بدارم.
هیچ چیزی را ذخیره یا پس انداز نمی کنم
و از ظروف گران قیمتم در هر مناسبتی استفاده می کنم.
بهترین لباسم را میپوشم.
عطر خاصم را برای مناسبت های خاص کنار نمی گذارم بلکه آن را همین امروز استفاده می کنم.
یکی از این روزها کنترلم را روی توانایی هایم از دست می دهم.
پس اگر چیزی امروز ارزش گفتن، شنیدن و عمل کردن دارد می خواهم امروز بگویم، بشنوم و عمل کنم.
اگر مردم بدانند که شاید فردا وجود نداشته باشند امروز چه کارهایی انجام می دهند؟
فکر می کنم به یکی از اعضای خانواده یا یکی از دوستانشان زنگ می زنند.
شاید هم با یکی از دوستان قدیمی تماس بگیرند و از او بابت کدورت ها عذرخواهی کرده و صلح کنند.
شاید هم به یک رستوران بروند و بهترین غذای مورد علاقه شان را سفارش دهند. نمی دانم این ها فقط حدس و گمان من است.
اگر می دانستم وقتم محدود است انجام ندادن همین چیزهای کوچک مرا عصبانی می کرد.
عصبانی برای ننوشتن نامه ای که همیشه دوست داشتم بنویسم.
عصبانی برای نگفتن جمله “دوستت دارم” به همسر و فرزندانم.
من سخت تلاش میکنم، نه برای این که چیزی را برگردانم یا ذخیره کنم، بلکه برای این که خنده و شادی را به زندگی ام بیاورم.
هر صبح که چشم هایم را باز می کنم به خودم می گویم امروز همه چیز خاص است. هر روز، هر دقیقه و هر نفسی که میکشم هدیه ای از طرف خداوند به من است.
شاید زندگی ما آن موسیقی که می خواستیم نباشد اما تا زمانی که زنده هستیم می توانیم با موسیقی زندگی برقصیم.
آیا شما هم به زندگی به دید رقابت نگاه می کنید؟
#تلنگرانه
@khanevade_Beheshti
یکی از نیازهای همه ی انسان ها خصوصا در دوره ی #نوجوانی، امنیّت است. امنیّت در یک کلام یعنی آرامش. فرزندان وقتی به سنّ نوجوانی می رسند، دچار یک سری تلاطم های درونی و نا آرامی هایی می شود؛ پدر و مادر و اطرافیان نباید به این نا آرامی ها دامن بزنند؛ بلکه باید بستر و زمینه ای را فراهم کنند تا این تلاطم ها تبدیل به یک آرامش شود.
آرامش منجر به این می شود که نوجوان در تصمیم گیری های خود، برخورد های بهتری داشته باشد و بتواند عاقلانه تصمیم بگیرد. هرجا که تلاطم، نا آرامی و عدم آرامش باشد، آنجا عقلانیّت کاهش پیدا می کند و فرد، خوب تصمیم نمی گیرد. فرزند در دوره ی نوجوانی به دلیل آن حساسیّت های ویژه ای که دارد، نیازمند یک #آرامش است و این آرامش جزء از محیط خانه محقق نمی شود و مهمترین رکن محیط، پدر و مادر است.
#والدین
#تربیت_فرزند
@khanevade_Beheshti