🌸🍃 🍃 🔖اگر فرد مزاجش سرد باشد مراحل زیر بصورت نوبه ای دنبال شود. ۱-معجون ( گوشت چرخکرده گوسفندی + پیاز خرد شده + تخم مرغ محلی+ روغن زرد + زرد چوبه ) یک وعده غذایی ۲- ژل رویال عسل ناشتا دو نخود زیر زبان ۳- لبنیات حداقل مگر با آویشن باز اندک ۴- شربت عسلاب ولرم بعد از مجامعت ( اول غسل ). ۵- شربت خاکشیر با بهارنارنج با اسطوخدوس ( باز میگویم اگر مزاج سرد باشه ) ۶- اب هویج ۷- نان پنیر و گردو برای وعده غذایی بالاخص شب هنگام. ۸- مالیدن روغن سیاهدانه اصل به دستگاه تناسلی و بیضه ( اگر حساسیت پوستی نباشه ) ۹- شیر داغ با زرده تخم مرغ محلی و عسلاب . ۱۰- شیره انگوربصورت شربت و نوبه ای ۱۱- هفت مغز خشکبار پودرش روزی یک قاشق ۱۲- مصرف اب انجیر ۱ - حذف روغن نباتی و گوشت گاو و بادمجان و فست فودها و تمام تغذیه های با مزاج سرد و خشک ۱۶- مصرف چلغوز و هفت مغز خشکبار ۱۷- مصرف عرق طارونه روزی یک لیوان ۱۸- مرغ محلی و خروس و گنجشک و کبوتر مصرف شود ۱۹- خوردن نارگیل و شیره ان . ۲۰ - دانه خارخاسک با روغن بادام شیرین مخلوط و میل شود. #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

#تلنگر به قربون صدقه های اولش نیست به ایستادنای آخرشه ... ❣ @Ezdevaje_Beheshti ❣ 💜 🌸💜 💜🌸💜

🔺 "بهتـرین همسـر دنیا؛ چـه شکلـی هسـت" ⁉️ بهترین همسر دنیا شدن کار سختی نیست. شما هم بهترین همسر دنیا می‌شوید اگر این خصوصیات را داشته باشید... ▪️ اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند: یک شریک خوب، گذشته‌ی شما را نادیده می‌گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه‌تان ندارد ، بازگو نمی‌کند. ▪️ بهترین همسر دنیا؛ مقایسه نمی‌کند: یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسانها را درک می‌کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی‌کند. ▪️ به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد: او باید بداند که یک رابطه‌‌ی سالم به تلاش هر دو طرف وابسته است و باید بین آنها تعادل برقرار باشد. رابطه‌های یک طرفه در نهایت به مشکل منجر خواهد شد. ▪️ به تنهاییِ شما احترام می‌گذارد: هر فردی به تنهایی احتیاج دارد. شریک شما باید معنای حریم خصوصی را درک کند. افرادی که این قانون را رعایت نمی‌کنند، پس از مدتی از هم خسته می‌شوند و در رابطه احساس خفقان می‌کنند. باز هم می‌گوییم، در هر چیزی تعادل لازم است، حتی با هم بودن. #همسرانه به ما بپیوندید ⏬ 🐳@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖فشار خون و درمان آن 🎥حکیم خیراندیش #سلامتی 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیت و رفتار فرزند(۱۰۹۵) 📎#تربیت_فرزند 🔹️#تغافل 🔸️ کارهای نه چندان بد بچه ها را نبینید. این قدر اصرار نکنید که اشتباه بچه ها را ببینید. اجازه بدید که اشتباه کنند. مگر خود ما اشتباه نمی کنیم؟ 🔸️یکی از بزرگترین مسائل جوانان امروز این است که به خودشان اجازه ی اشتباه نمی دهند و با کوچکترین اشتباه داغون می شوند. همه ی ما اشتباه می کنیم اما مهم واکنش بعد از انجام آن است. بعد از هر اشتباه چه بلایی سر خودتان می آورید؟ چون به شما اجازه ی اشتباه کردن داده نشده 🔸️ولی شما به بچه هایتان اجازه ی اشتباه بدهید، حتی بارها و حتی نبینید. کودک سهل انگاری می کند کمی تأمل کنیم، سریع نیش نزنیم.ما دائماً نگران این هستیم ⚡مشکل از این جا شروع می شود که ما میخواهیم یک موجود بی عیب و نقص تربیت کنیم مگر ما عیب و نقص نداریم ؟ 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🍎#تربیت_فرزند @khanevade_Beheshti ┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄

تکنیک های رفتار با نوجوان پرخاشگر پست دوم 2⃣ بدون قضاوت کردن یا پیشنهاد دادن به حرف های او گوش دهید 🔹به دنبال نصیحت کردن نباشید، فقط نشان دهید که او را درک می کنید و کاملاً به حرف هایش گوش می دهید. همین کار شما نشان می دهد که به او ارزش می دهید و او کم تر در برابر شما حالت تدافعی می گیرد. در چنین حالتی باید انتظار رد شدن و نادیده گرفتن توسط نوجوان را داشته باشید 🔸این یک عکس العمل کاملاً طبیعی است. پس بهتر است که کنترل فردی خودتان را در دست بگیرید، ریلکس باشید و کمی صبر کنید تا دوباره آرام شوید. 3⃣ حواستان به قرص ها و چیزهایی باشد که استفاده میکند 🔹باید او را تحت نظر قرار دهید و ببینید که آیا از مواد مخربی مثل الکل یا مواد دیگری استفاده می کند و آیا چنین داروهایی باعث ایجاد این مشکل شده است یا خیر. 🔸به عنوان مثال اگر نوجوان شما از دارو هایی مثل داروهای ضد افسردگی استفاده می کند، حتماً باید مراقب دوز دارو ها باشید. برای نوجوان خود محدودیت ها و قوانینی را در نظر بگیرید. 🔹البته این کار را زمانی انجام دهید که در آرامش کامل به سر می برید. به او بگویید که عصبانی شدن هیچ اشکالی ندارد اما قرار نیست که هنگام عصبانیت با هر روشی آن را تخلیه کند. 🔸سعی کنید بفهمید علت عصبانیت او چیست و سعی در برطرف کردن آن داشته باشید. اگر احساس می کند که وجودش کافی نیست یا اگر اعتماد به نفس پایینی دارد، سعی کنید این مشکلات را برطرف کنید تا عصبانیت او نیز خود به خود بهبود پیدا کند. #تربیت_فرزند #نوجوان به ما بپیوندید ⏬ 🐳@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 امام علی علیه السلام : 🍃 أغْضِ عَلَى الْقَذَى وَ الْأَلَمِ، تَرْضَ أَبَداً. 🔹 چشم خود را بر خاشاك رنج ها فرو بند تا هميشه راضى باشى. 📚 حکمت 213 نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃@khanevade_Beheshti

کودک تنها و اضطراب 👶بچه هایی که تک فرزند هستند، در مرکز توجه والدین قرار دارند و هر رفتار آنها توسط والدین پایش می شود. 👧این توجه زیاد باعث می شود که این بچه ها همیشه با یک جور اضطراب زندگی کنند، اضطرابِ اینکه نکند آن کسی نباشند که والدینشان انتظار دارند. 👶 به علاوه خود والدین هم از این قضیه اذیت می شوند چرا که مدام خودشان را مجبور می بینند که نگران فرزندشان باشند، آن هم نه یک نگرانی معمولی، بلکه یک اضطراب آزار دهنده. #تربیت_فرزند به ما بپیوندید ⏬ 🐳@khanevade_Beheshti