🔴 چگونه بدن خود را قوی کنیم؟ #تقویت_بدن ✍حکیم خیر اندیش 🌺🌹❤️🌹❤️🌺

🌱بِسم اللّه الرّحمن الرّحیم 🌱 🔴آیات منتخب سوره ی مبارکه ی "قمر و الرحمن" 🌸 صفحه‌ی ۵٣١🍃 🔴ثواب قرائت امشبمون رو تقدیم میکنیم به ساحت مقدس شهید مدافع حرم بابک نوری🌹🌹

ترجمه ی ایات منتخب سوره ی مبارکه ی "قمر و الرحمن" 🌸 صفحه‌ی ۵٣١ 🍃

چکیده ای از شرح و تفسیر آیات منتخب سوره ی مبارکه ی "قمر و الرحمن" 🌸 صفحه‌ی ۵٣١ 🍃 🔴برای خوشنودی و تعجیل در ظهور حضرت امام زمان (عج) صلواتی عنایت فرمایید 🌹🌹🌹

پروردگارا⭐️ در این شبهای پایان سال که نوید بخش امید و رحمت توست هر آنکه چشم بخواب برد قلبش سرشار از امید و زندگی اش سرشار از رحمت و برکت تو باد پروردگارا آخر سالی زیبا برای دوستانم رقم بزن،وشب های پایان سالشان را غرق در نور وشادی کن شبتون بخیر دوستان⭐️

در ميان باغى از گل صبح من آغاز شد🌼☘ غنچه‌هاى اطلسى كم‌كم كنارم باز شد🌸🍃 مى رسد بوى بهار و بوى عطر رازقى💐🌾 مرغ عشقم از قفس آماده پرواز شد🕊🕊 سلام 🍃 صبحتون بخیر این روزهایتان شاد شاد شاد🎉🎉

📹 قدرت و شکوه زن 👈 قدرت‌ها و ویژگی‌هایی که برخی از بانوان از آن بی‌خبرند ... ➕پیشنهاد علیرضا پناهیان برای مطالعه یک کتاب #تصویری

💠فایدۀ تقویت پایگاه «پدر» در جامعه #ارزش_پدر_بودن(۳) 🔹هر چه پایگاه و جایگاه پدر در خانواده‌ها و جامعه ما تقویت شود، در واقع پایگاه ولایت مستحکم خواهد شد و مردم از نظر روانی و ذهنی، آمادگی پذیرش ولایتشان، بالاتر می‌رود. 👤علیرضا پناهیان

‌ 🌹🌹🌹🌹🌹 چگونگی #صحبت_موثر با کودک قسمت4⃣ ▪️راز دوم: #چرا گفتن را بس کنید 💠یادتان باشد فرزند شما هنوز بچه است و نباید از او انتظار استدلال منطقی داشته باشید. وقتی می‌بینید دختر 3 ساله شما برادر کوچکش را بی دلیل می‌زند، نا خود آگاه این جمله بر زبانتان جاری می‌شود: چرا می‌زنیش؟ و البته مطمئن هستید که او دلیلی منطقی برای این کارش ندارد. مثلا ممکن است هنگام خمیر بازی هر چه سعی کرده نتوانسته خمیر را به شکل صندلی در بیاورد و از این ناتوانی عصبانی شده و چون برادرش دم دستش بوده این عصبانیت را سر او خالی کرده است. اما آیا فکر می‌کنید پرسیدن شما کمکی به قطع این رفتار می‌کند؟

💠 یادتان باشد که هیچ علت منطقی برای رفتار کودک شما وجود ندارد، بنابر این به دنبال چرایی آن نباشید و سعی کنید چگونگی اش را درک کنید. می‌توانید از او بپرسید با زدن برادرش چه حسی به او دست داده؟ مطمئن باشید از این کار خود خجالت می‌کشد حتی اگر خلاف این را بر زبان بیاورد. می‌توانید از او بپرسید که آیا راه بهتری برای خلاصی از عصبانیتش می‌شناسد و بعد درباره راههای بهتر با هم حرف بزنید

💠سعی کنید کلمات رمزی را بین خودتان داشته باشید که سریع شما را به منظورتان برساند. مثلا در فروشگاه مشغول خرید هستید که فرزندتان از شما می‌خواهد اسباب بازی تازه‌ای برای او بخرید. شما هم به جای اینکه صریح جواب او را بدهید، جملاتی را پشت هم می‌آورید که حاکی از این است که فعلا برای شما این کار مقدور نیست اما به صراحت بیان نمی‌کنید و فرزند بیچاره هم که منظور شما را نفهمیده خیال می‌کند با اصرار و خواهش و شاید هم گریه می‌تواند شما را راضی کند. پس به جای طول و تفصیل صریح و خلاصه حرفتان را بزنید و خیال کودک را از همان اول راحت کنید. 💠 یادتان باشد صریح و قاطع حرف زدن، با بداخلاقی و داد زدن فرق دارد. جملات شما باید کوتاه ، واضح و صریح، قاطع ولی همراه با آرامش بیان شود.

‌ 🌹🌹🌹🌹🌹 چگونگی #صحبت_موثر با کودک قسمت5⃣ ▪️راز سوم: #خلاصه و مفید حرف بزنید 💠کودکان حوصله صغرا و کبرا چیدن شما و توضیحات اضافی را ندارند. آنقدر جملات طولانی برایش ردیف می‌کنید که او رشته کلام شما را گم می‌کند و از حرفهایتان چیزی سر در نمی‌آورد. 💠بنابر این سعی کنید نکات مهم را خلاصه بگویید و جزییات را رها کنید. خیلی اوقات از کودکتان کاری را می‌خواهید و آن را با تفصیل می‌گویید که کودک واقعا از یاد می‌برد.