eitaa logo
خانواده و سبک زندگی نهاد رهبری
171 دنبال‌کننده
302 عکس
117 ویدیو
11 فایل
بخش خانواده و سبک زندگیِ کانون تعلیم و تربیت نهاد رهبری دانشگاه فرهنگیان پردیس حضرت معصومه قم🌸 #خانواده #سبک_زندگی
مشاهده در ایتا
دانلود
✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 🔰‍چرا والدين باید با هم در تربیت و نگهداری کودک هماهنگ باشند؟ 🍃 حتی اگر مطمئن هستید که همسرتان اشتباه می کند، نباید کودک متوجه عدم هماهنگی شما شود. عدم هماهنگی والدین به اعتماد به نفس و قانون پذيري کودک آسیب می زند. وقتی کودک حضور ندارد، با همسرتان در مورد آن موضوع صحبت کنید. در مورد مسائلی که دائما با آن ها برخورد می کنید مثل غذا خوردن، خواب، تماشای تلویزیون، مسواک کودک، با خانواده تان صحبت کنید و قانون هایی اتخاذ کنید، تا کودک دچار دوگانگی بین حرف های پدر و مادرش نشود. در مورد چیزهایی که اتفاق می‌افتد و کودک در خواست های آنی دارد: ✔️هرگز در مقابل فرزندتان با همسرتان مخالفت نکنید. ✔️آرام به همسرتان بگویید، ما باید در این زمینه با هم صحبت و مشورت کنیم. ✔️ به کودک بگویید من موافقم ولی نظر بابا ( مامان) هم بریم بپرسیم. ✔️به کودک بگویید ما با هم مشورت می کنیم و نتیجه را به تو می‌گوییم. ( برای مشورت به اتاق بروید که کودک نباشد) .کودک مشورت کردن و فکر کردن را یاد می‌گیرد. ✔️قانون هایی بگذارید و روی آن ها بمانید تا کودک موارد مجاز و غیر مجاز خانواده را متوجه شود.
آسیب در گذشته، صرفاً به خاطر برخورد مستقیم با کودک رخ نمی‌دهد و گاهی مشاهدهٔ دعوای بین والدین، ضربهٔ روانیِ سنگینی بر جان فرزندشان می‌گذارد. کودک از هردوی آنها عصبانی ‌می‌شود، اما به خاطر از دست‌ندادنِ ابژه‌های عشقی‌اش، این خشم را به خود برمی‌گرداند.
🌼 اهمیت خواب کافی برای خانواده 🌼 👨‍👩‍👧‍👦 خواب کافی یکی از عوامل کلیدی برای حفظ سلامت جسمی و روحی است. با رعایت نکات زیر، می‌توانید به بهبود کیفیت خواب خانواده‌تان کمک کنید: 1. برنامه خواب منظم: سعی کنید هر شب در ساعت مشخصی به خواب بروید و صبح‌ها در ساعت مشخصی بیدار شوید. این کار به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک می‌کند. 2. محیط خواب مناسب: اتاق خواب را تاریک، خنک و آرام نگه دارید. استفاده از پرده‌های ضخیم و کاهش نویز می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. 3. کاهش مصرف کافئین: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند قهوه و چای را در ساعات پایانی روز کاهش دهید. کافئین می‌تواند باعث بی‌خوابی شود. 4. فعالیت‌های آرامش‌بخش قبل از خواب: قبل از خواب فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی ملایم یا مدیتیشن انجام دهید. این کار می‌تواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند. 5. استفاده محدود از وسایل الکترونیکی: استفاده از تلفن همراه، تبلت و تلویزیون را قبل از خواب محدود کنید. نور آبی این وسایل می‌تواند به خواب رفتن را دشوار کند. با رعایت این نکات، می‌توانید به بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی خانواده‌تان کمک کنید. 😴🌙
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضرت زینب (سلام‌الله‌علیها) به عنوان مادر، نقش بسیار مهمی در تربیت و پرورش نسل‌های آینده داشت. او نه تنها به عنوان دختر امام علی (علیه‌السلام) و حضرت فاطمه الزهرا (سلام‌الله‌علیها) شناخته می‌شود، بلکه به عنوان مادری دلسوز و فرزانه نیز مطرح است. حضرت زینب با تربیت فرزندانش، ارزش‌های انسانی و اسلامی را در آن‌ها نهادینه کرد. او به فرزندانش آموخت که در برابر ظلم و ستم ایستادگی کنند و همواره بر اصول اخلاقی و انسانی پایبند باشند. همچنین، او با صبر و استقامت خود در مصائب عاشورا، الگویی برای همه مادران و زنان مسلمان شد و نشان داد که چگونه می‌توان در سخت‌ترین شرایط نیز به تربیت صحیح فرزندان پرداخت. نقش او به عنوان مادر نه تنها در خانواده‌اش بلکه در تاریخ اسلام نیز تأثیرگذار بود و یادآوری می‌کند که مادران می‌توانند با تربیت صحیح، جامعه‌ای سالم و پایدار بسازند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
گله های یک معلم🌱 نویسنده: دکتر سید عبدالمجید حیرت سجادی🌸 توضیح کتاب: این مجموعه حاوی نوشته‌ها و خاطراتی است از مسائل اجتماعی، فرهنگی، به ویژه نکته‌هایی چند در باب نظام آموزش و پرورش که با حکایات و اشعاری نیز فراهم آمده است. از سری کتاب‌های موجود در کتابخانه پردیس۱🌺 @khanevade_nahadrahbari🌸🌱
هدایت شده از یازهرا
«کارگاه مهارت های ازدواج 💍» کانون پیوند دانشجویی نهاد رهبری برگزار میکند: 🌱مفتخریم :باحضور استاد بزرگوار دکتر شفیعی و مدیرازدواج وخانواده نهادرهبری درکشور -همراه با اعطای گواهی معتبر -شروع کارگاه شنبه، ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۴۵ تاریخ ۱۴۰۳/۰۸/۱۹ -حضور به موقع شما عزیزان تاکید میگردد. 🌱محل برگزاری کارگاه :«دفتر نهاد رهبری پردیس حضرت معصومه سلام الله علیها شعبه یک» جهت ثبت نام نام ونام خانوادگی و شماره دانشجویی به همراه شماره تلفن خودتون رو به آیدی زیر تا ساعت ۲۲روز جمعه ارسال بفرمایید: @Leilakarimi11
هنر معلمی🌱 کتاب هنر معلمی (۱۲۰ راهکار مهم در تدریس و کلاس‌داری)، نوشتۀ جانی یانگ، معلم با تجربۀ انگلیسی است. هدف اصلی این کتاب ۱۹۲ صفحه‌ای که توسط منصور متین ترجمه شده است، آموزش مدیریت کلاس و نحوۀ برخورد با مشکلات رفتاری دانش‌آموزان، به معلمان تازه‌کار است. نویسنده تلاش کرده تا بسیاری از مسائل مربوط به معلمان را از لحظه‌ای که برای اولین بار وارد کلاس می‌شوند تا موضوعاتی مانند مدیریت کلاس، نحوۀ ارتباط با دانش‌آموزان، همکاران، والدین و غیره را مد نظر قرار دهد و آموزش‌هایی را در قالب نکات کوتاه، کاملا کاربردی و قابل پیاده‌سازی در کلاس درس، بیان کند. در ادامه بخشی از کتاب هنر معلمی آورده شده است که می‌توانید آن را مطالعه کنید. در اوایل کار تدریسم ، خیلی زیاد به داد و بیداد عادت داشتم و متوجه شدم که انرژی‌ام را می‌گیرد. در واقع کمکی هم به من نمی‌کند. بدتر آنکه صدایم هم می‌گرفت و ساعت بعدی هم کار مشکل‌تر می‌شد. طی سال‌ها یک سلسله راهکارها و شگردها برای خودم تدوین کرده‌ام که مرا از داد زدن بی‌نیاز می‌کند. بایستید و با یک نگاه منتظرشان بمانید. صدایتان را پایین‌تر بیاورید تا دانش‌آموزان مجبور شوند برای شنیدن صدای شما دقیق‌تر گوش دهند. وسط جمله یا کلمه‌تان توقف کنید و برای یک ثانیه به شخص پچ‌پچ کننده خیره شوید. این روش بسیار مهم است، اما باید تمرین کنید که وقت از حد نگذرد تا از طرف دانش‌آموز مذکور حرفی زده شود. @khanevade_nahadrahbari🌱🌸
زندگی به سبک باران🌱 تدوین: امیرهوشنگ میرایی قشونی این کتاب شامل مجموعه سخنان‌ گلچین شده مقام معظم رهبری درباره سبک زندگی دانشجویان‌ بسیجی است که به همت آقای میرایی قشونی تدوین شده است🌸 بخشی از سخنان‌ مقام معظم: دانشجو باید از افراط و تفریط پرهیز کند. من با افراط کاری و زیاده روی های گوناگون‌ در هرجهتی، موافق نیستم(دیدار با دانشجویان نخبه، برتران کنکور و فعالان تشکّل های سیاسی فرهنگی دانشگاه ها، ۱۷مهر۱۳۸۶). @khanevade_nahadrahbari🌱🌸
چیکار کنم که فرزندم هر روز استقلال بیشتری پیدا کنه؟! @khanevade_nahadrahbari
👈وقتی کودک از چیزی می ترسد: به او نگویید: «چیزی نیست، این که ترس نداره، مامان پیش شماست نترس و ...». چون این جملات به معنی نادیده گرفتن احساس ترس کودک است و به او القا می کند که وقتی مامان در کنار او نیست، باید بترسد. بهترین جملات جایگزین بدین صورت می باشد: «دخترم / پسرم می دونی این چیزی که راجع بهش داری حرف میزنی، چیه؟ الان برات توضیح میدم تا باهاش آشنا بشی و متوجه بشی تا چه چیزیه»! اگر صدا بود حتی آن را تقلید کنید تا کودک بشنود. ترس یک هیجانی است و زمانی به انسان دست می دهد که از پدیده یا اتفاقی شناخت ندارد. @khanevade_nahadrahbari
فردی که در گذشته توسط والدِ خود (یعنی تکیه‌گاهش) بارها به‌شکل افراطی تنبیه شده و ترسیده، چگونه در بزرگسالی به دیگری نزدیک شود و اعتماد کند؟! او برای محافظت از خود در برابر تنبیه‌گرِ درونی‌اش که امروز بر دیگری برون‌فکنی کرده، در برابر صمیمیت، مقاومت می‌کند. @khanevade_nahadrahbari
، ویژگی و خصلت بعضی از است عده ای از نوجوانان در طلایی ترین دوران خودشون تحمل شنیدن انتقاد از دیگران را به هیچ عنوان ندارند اين درحالیست كه از دیگران هم به شدت انتقاد میڪنند. اگر به اين خصلت بها بدهند و با آن مبارزه نداشته باشند، نهایتا باعث میشود تا رشد لازم و ڪافی را در نوجوانی نداشته باشند ، زیرا اين دوران ، دوران شنیدن سخن انسان هاي باتجربه و دلسوز است. اما نحوه انتقاد، طریقه صحبت با نوجوان و لحن صحبت ما با او، اولین شرط برقراری یڪ ارتباط موثر با نوجوان است، تا شنیده شویم. @khanevade_nahadrahbari
گوش به زنگی احساسی(emotional hypervigilance) چیست؟ @khanevade_nahadrahbari
لَنْ تَنالُوا الْبِرَّ حَتَّي تُنْفِقُوا مِمَّا تُحِبُّونَ وَ ما تُنْفِقُوا مِنْ شَيْ‏ءٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَليمٌ آل عمران ۹۲ با عرض سلام و احترام خدمت اساتید گرامی و دانشجو معلمان عزیز ⭕️ وظیفه ای همگانی: جمع آوری طلا و کمک مالی به جبهه مقاومت انشاالله در روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۸/۲۱ در پردیس حضرت معصومه سلام الله علیها ساعت ۱۰ الی ۱۲ منتظر حضور شما بزرگواران هستیم. 📣 سخنران : حجت الاسلام والمسلمین عباسی ولدی همراه با اعطای گواهی پردیس شماره ۱ بنیاد شماره حساب و شبا نهاد رهبری جهت جمع آوری کمک مالی: 1400 3827 249 IR70 0120 0000 0000 9272 7219 84 لینک ثبت نام جهت شرکت در برنامه:👇 https://survey.porsline.ir/s/hm58L7CT ___________________ آیدی جهت ارسال عکس فیش واریزی @zaman_1402 ای که دستت می رسد؛ دستی بگیر❤️
برگزاری سخنرانی با موضوع جبهه مقاومت با اهدای طلا و پول نقد به جبهه مقاومت فردا دوشنبه ساعت۱۰ صبح همراه اعطای گواهی معتبر حضور به موقع شما عزیزان الزامی است. مکان: نمازخانه پردیس یک حضرت معصومه سلام الله علیها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️‍🔥✨داشتن صداقت در رابطه ­با همسر بسیار مهم است. ✍🏻صداقت باعث به وجود آمدن احساس اعتماد بین زن و شوهر می ­شود. ✍🏻 ابراز صادقانه احساسات و عواطف باعث می ­شود زوجین بهتر نسبت به یکدیگر شناخت و درک بیشتری داشته باشند ✍🏻 همچنین باعث محکم­تر شدن پیوند عاطفی بین همسران می­شود؛ به این دلیل که احساس صمیمیت زوجین را افزایش می­دهد. ✍🏻 بنابراین یکی از اصول بنیادین در همسرداری موفق، صداقت داشتن است. @khanevade_nahadrahbari
مهمترین تفاوت‌های زن و مرد در زندگی مشترک اهمیت استقلال برای مردان 💞 مخالفت وعدم توجه همسر به استقلال‌طلبی مرد باعث بروز اختلافات میشه. تمایل زنان به دیده‌شدن 💞 وقتی زن حس كنه از طرف همسرش مورد بی‌توجهی قرارگرفته،آزرده میشه و واكنش‌های عاطفی شدید نشون میده. اهمیت مدیریت خانه برای مردها 💞 مرد درخانواده بانقش مدیریت شناخته شده و تصمیم‌گیری بدون نظر و مشورتش مشكلاتی روایجاد می‌کنه. توجه زنان به گفتگو 💞 حرف زدن زن‌ها بیشتر از مردهاست و عدم آگاهی نسبت به این موضوع، همسران رو دچار مشکلات جدی می‌کنه. کلی‌نگری مردها و جزیی‌نگری زن‌ها 💞 عدم توجه به این تفاوت، مرد رو بی‌توجه به مسائل و زن رو فردی حساس نشون میده. اهمیت جذابیت‌های جسمی برای مردها 💞 مردها بیشتر از زن‌ها تحت‌ تأثیر جذابیت‌های جسمی و آراستگی ظاهری قرار می‌گیرند. بیشتر بودن عاطفه زن‌ها 💞عاطفی‌تر بودن زن‌ها و توجه‌شون به مناسبت‌ها باعث انتظار از مردها میشه! عدم توجه به این موضوع دلسردی ایجاد می‌کنه. @khanevade_nahadrahbari
همسرانه 📍ازدواج برای رسیدن به خواسته‌ها 🔹️برخی افراد هدفشان برای ازدواج رسیدن، به آرزوها و اهداف فردی‌شان در زندگی است. ⚡برای مثال؛ برخی برای رسیدن به ثروت طرف مقابل، جایگاه اجتماعی بالا و ... ازدواج می‌کنند. 💥اینگونه افراد شاید در دوره‌ای از زندگی دچار مشکل نشوند ولی بعد از مدتی با تغییر شرایط و نرسیدن به خواسته‌شان با مشکلات متعددی مواجه خواهند شد! 🍂پس از ازدواج فرد یا به خواسته‌هاش نمی‌رسد یا متوجه می‌شود خواسته او نقش چندانی در پایداری زندگی و شادکامی بین فردی ندارد، در نتیجه یا مجبور به ادامه زندگی می‌شود و یا مجبور به جدایی ... @khanevade_nahadrahbari