🌿🌸🌿 🔹 وقتی اشتباهی عنوان شد و همسرتان آن را پذیرفت و پی به اشتباهش برد، آن موضوع را پایان یافته بدانید و بار دیگر در مسئله ی دیگر و اشتباه دیگری که ربطی به این موضوع ندارد آن را پیش نکشید. #آیین_همسرداری💞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🌿🍃🌿 ❣راه‌های پرشورسازی رابطه زناشویی ۱- وقت گذاشتن: صرف وقت از سوی هریک از طرفین نشان دهنده توجه آن‌ها به یکدیگر و مهم بودن رابطه و زندگی مشترک برای آن‌هاست. ۲- یکدیگر را به دنیای درون خود راه بدهید: در مورد اوضاع و احوال زندگی با هم صحبت کنید . یکدیگر را در تصمیماتی که می‌گیرید دخالت دهید و با هم مشورت کنید ، نیازها و خواسته‌ هایتان را برای یکدیگر بیان کنید ، ناراحتی‌ها و سختی‌های زندگی را به اشتراک بگذارید و نظرات و تفکرات یکدیگر را جویا شوید. ۳- به یکدیگر نشان دهید که عاشق هم هستید و همسرتان را از عشقی که به او دارید مطلع کنید. با کلمات و گفته‌های خود عشق و قدردانی را به یکدیگر نشان دهید و بپرسید تا بدانید همسر شما چه چیزهایی را نیاز دارد که از زبان شما بشنود. بیشتر به یکدیگر توجه کنید و از حال و اوضاع هم در طول روز خبردار باشید. #آیین_همسرداری💞 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

👌چند راهکار برای مدیریت استرس: - بپذیرید که رویدادهایی وجود دارند که نمیتوانید آنها را کنترل کنید - نفس عمیق بکشید،مدیتیشن کنید - در مورد نگرانی‌تان با جزئیات بنویسید - به دنبال حمایت اجتماعی باشید - برای مدتی از فضای مجازی و رسانه ها دوری کنید - زمانی را در طبیعت بگذرانید و از ورزش کمک بگیر -مژگان 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦❤️

💢کودکان زیر شش سال هر چیزی را ببینند و بشنوند، باور میکنند! پس بسیار مراقب گفتار و رفتارتان باشید. حتی اگر با آنها شوخی می کنید آنها باور میکنند و وقتی متوجه اشتباه بودن حرفتان شوند، اعتمادشان به شما از بین می رود و دروغگویی را از شما می آموزند. مثلا این جملات ممنوع را می گویید: -بمیرم برات! -دیگه مامانت نیستم! -لولو میخوره تورو! -غذا نخوری کوچولو میمونی! حتی اگر کسی حرف اشتباهی به فرزندتان زد، سریعا و همان لحظه بگویید؛ نه اینجوری هم نیست. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦❤️

#قانون_عاشقانه ❤️ آقا و خانم عزیز این قانون رو توی زندگیتون اجرا کنید👇🏻 🔹هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره 😍 👈🏻این قانون تمام دلخوری هارو میشوره میبره☺️ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦❤️

#همسرداری 💝به قلب همسرتان راه بیابید. 🔹آقایان، زنان نازک دلند، لطیفند و حساس، تنها آن ها قادرند بار عاطفه ها را به دوش بکشند، بیشتر درک شان کنید تا شما را معجزه گر بخوانند. 🔹گپ های عاشقانه را عشق ورزی می گویند، زنان را از این نظر سیراب کنید تا تحمل شان نسبت به سختی ها زیادتر شود. 🔹از گفتن کلمه (دوستت دارم) غافل نشوید، اگر سخن دل را به زبان بیاورید، مقبول تر می افتید. 🔹نگویید چون می داند که دوستش دارم پس لازم نیست آن را به زبان بیاورم، زن ها با مردها فرق دارند. 🔹لمس کردن، در آغوش گرفتن و نوازش کردن را (عشق ورزی) می گویند، این کارهای هستی بخش را با کلمه دوستت دارم در آمیزید. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦❤️

توی این چند روز در مورد این صحبت کردیم که همگی تلاش کنیم سر نماز به مشکلاتمون فکر نکنیم کسی تونسته که روزی یه بار هم که شده توی نماز به مشکلاتش فکر نکنه؟ بله؟ 🌷 🔮 @gamegahanbine 🔮

#کنترل_ذهن 156 ✅ از اون طرف فرمودن توی نماز شب، حتی شده به اندازه یه بال مگس اشک بریز. وقتی که اون قطره #اشک رو بریزی معلومه که توجهت یه مقدار جلب شده به خدا. این یعنی #کنترل_ذهن. 🔵 راستی! اصلا چرا انقدر تاکید میشه که دعا رو همراه با تضرع باید بخونیم؟ چون تضرع یعنی #کنترل_ذهن. - حاج آقا این حرفا خوبه ولی ما هر کاری میکنیم توی دعا و نماز نمیتونیم اشک بریزیم برای قیامت. انگار غم و غصه قیامتمون رو نداریم اصلا!😢 ⭕️ نه نگو این حرف رو. اتفاقا همه ما غم و غصه قیامتمون رو داریم. غصه معاد و غصه بهشت و... همین الان در وجود تک تک منو شما هست. همین الان هست. چطور؟ توجه توجه توجه کن! 🔹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

#کنترل_ذهن 157 ❇️ ما باید تمرکز خودمون رو توی نماز بالا ببریم تا بتونیم حتی نظر خداوند رو هم نسبت به خودمون عوض کنیم. 🌺 فداش بشم وجود مقدس امام صادق علیه السلام میفرماید: ❤️ من دوست دارم انسان مومنی رو که وقت نماز قلبش مشغول پروردگار هست و قلبش مشغول به دنیا نیست... یه سوال؟ میدونید چرا خیلی از مردم به موسیقی گوش دادن رو میارن؟ 🔹 چون #موسیقی توجه آدم رو به چیزای ظاهرا خوشایند جلب میکنه. 🎶🎵 اگه اهل موسیقی باشی بعد یه جا بری که آهنگ نباشه سلول های بدنت هی میخوان به صورت ریتمیک حرکت کنن! درسته؟😊 🔹 🔮 @gamegahanbine 🔮

#کنترل_ذهن 158 🔺 میدونید که آدمیزاد کلا دوست داره #مشغول باشه به یه چیز. این در ذات انسان هست و همین موضوع کار آدم رو برای توجه پیدا کردن آسون میکنه. ✴️ شما کافیه یه تسبیح رو بگیری دستت و چند دور بچرخونی. بعدش که دستت خالی بشه هی میخوای یه چیزی رو توی دست بچرخونی.📿 آدم دوست داره یه چیزی توجهش رو جلب کنه. ⭕️ کسی که اراده ش ضعیف باشه این موضوع توش بیشتر هست. 🔷 یه چند دقیقه ارادش رو میسپره دست تلویزیون. بعدش رادیو، بعدش بازی بعدش شبکه های اجتماعی و ... 💢 به این موسیقی گوش میده و با اون فیلم سر خودش رو گرم میکنه! خلاصه تمام زندگی آدم میشه توجه به چیزای مختلف! 🔹 🔮 @gamegahanbine 🔮

🔶 یکی از جاهایی که هر روز مادرها همدیگه رو میبینن موقع انتظار برای خروج بچه هاشون از مدرسه هست. در این مواقع میتونید در مورد زیبایی های مباحث صحبت کنید باهاشون. هر روز یه نکته جالب بگید تا بیشتر علاقمند بشن و لذت ببرند. ⭕️ مشکل اصلی ما در جامعه اینه که دین به صورت عمیق برای مردم گفته نشده برای همین مردم نمیدونن که دینداری چه لذتی داره. اگه مردم بدونن که دین چقدر عاقلانه و لذت بخش هست خواهید دید که مساجد ما موقع نماز ها پر از جمعیت خواهد بود. مردم هزار برابر متدین میشن. ✅ فقط کافیه اشنا بشن و بدونن که چه خبره در عالم... و شما میتونید این اتفاق زیبا رو رقم بزنید... ✅ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

📌می‌خواهیم برده نباشیم! 🔻ما فقط می‌خواهیم زندگی کنیم؛ ولی بدون بردگی، همین! 🔻می‌خواهیم زامبی نباشیم! 🔸🔮 @gamegahanbine 🔮