💌وقتی ردپای خدا را در زندگی پیدا کردم فهمیدم میتوانم پاهایم را از گلیمم درازتر کنم و خواسته هایم از قد خودم بزرگتر باشند 💌حتی آرزوهای محال وقتی لبخند خدا را در میان دعاهایم دیدم، ترس برایم معنایش را از دست داد و جایش را ایمان پر کرد وعده ی خدا این است: دستانت را به من بده.. تا فتح کنی دنیا را و ممکن کنی،ناممکن ها را و بدست بیاوری… دست نیافتنیهارا 😍پس خود را به خدا بسپار تا بیداری ات آرام شود، همچون خواب . خوابت شیرین شود، چون رویا . رویاهایت قابل لمس شوند، چون واقعیت . و واقیعتهای زندگی ات زیبا شوند، چون آرامش . و آرامشت از جنس عشق شود، چون خدا . و خدا همراهت شود، مثل همیشه . 💌 وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ 🌺🌿 ﻭ ﻣﻦ ﻛﺎﺭم ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﻭﺍﻣﻰ ﮔﺬﺍﺭم ; ﺯﻳﺮﺍ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺑﻨﺪﮔﺎﻥ ﺑﻴﻨﺎﺳﺖ .(٤٤) سوره غافر 🌿 #آرامش_با_قرآن 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام 🌺🌿🌺🌿

حتما براتون پیش اومده که بعضی روزها حس خوبی نداشته باشید🩷 انجام این کارها میتونه حالتون رو بهتر کنه🌿 💬 سعی کنید ارتباطات اجتماعی‌‌تون رو حفظ کنید‌. به دوستاتون سر بزنید یا باهاشون صحبت کنید. 💬اگه میتونید حتما ورزش کنید. یک پیاده روی ۲۰ دقیقه ای خیلی حالتون رو بهتر میکنه. 💬اگه اتفاق خاصی باعث این حسِ شما شده، حتما باهاش مواجه بشید. بعضی آدمها به دلیل فرار از حل کردن یک مشکل یا انجام یک کار دشوار، دچار اضطراب و افسردگی میشن. 💬سعی کنید برای ساعت خواب و بیداریتون روتین داشته باشید. بهم خوردن ساعت خواب میتونه روی تغذیه شما هم اثرات مخربی بذاره و میلتون به خوردن چیزهای شیرین و چرب رو بیشتر کنه. و حتما اگه مشکل ادامه دار شد، مشورت با یک متخصص روانشناسی در برنامتون بذارید🩷 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

زمستان باشد و برف چاے داغ و بوے هیزم سوخته گاهی از همہ دنیا یہ فنجون چاے میخوای و یہ دلِ خوش … عصـر زمستونیتون بخیـر ❄️ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

این دیگہ بحث تمیزے و مرتب بودن نیست.. این بحث افسردگیه..! اینجا منزل یڪ مادر و دختر ڪوچڪ هست ڪہ بہ این وضع افتاده! دختر ڪوچولو از این خانم خواستہ ڪہ عروسڪ‌هاش رو هم براش پیدا ڪنہ و توے این بلبشو ۶۲ عروسڪ هم پیدا ڪردن :/ حاصل ۳ روز ممتد ڪار ۱۷۶ ڪیسہ زباله ۳۹تا جعبہ پیتزا و…. 🔴افسردگے رو جدے بگیرید.. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

مسئولیت امروزت همینہ خودتو بغل ڪن با خودت مهربون باش بزن روے شونہ ے خودت و از اینڪہ این راهو تا اینجا با قدرت اومدے از خودت تشڪر ڪن.. اگرم اشتباہ اومدے خودتو دلدارے بدہ تا از اول راہ رو شروع ڪنے یادت نرہ هیچوقت دیر نیست مسئولیت امروز تو همینه❤️ 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

هر دلے سازے دارد بہ گونہ اے مے نوازد گاهے شاد، گاهے غمگین گاهے تند و گاهے آهسته گاهے بنشین و بہ صداے ساز دلت گوش بسپار، شاید نیاز به ڪوڪ ڪردن داشتہ باشد. سـاز دلتـون ڪـوڪ🍃💐 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🔶 "گل نرگس" 🎤محمد شکیب مهر 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🌟ستاره‌ها چیدنی نیستند 🏹 ۳۸ هشتم و نهم قبل از میلاد، برهمن ها آیینی رو پایه گذاری کردند که تنها راه نجات آدمی از رنج و عذاب رو فرار از لذت‌ها و انجام ریاضت معرفی می‌کرد. سال‌ها پس از اینان، بودا آیینی به پا داشت که خوشی‌ها رو پوچ و جهان را سراسر رنج می‌دانست. به عقیده بودا بالاترین شر در زندگی انسان، میل جنسیه. همین عقاید انحرافی پس از حضرت عیسی علیه السلام در مسیحیت رشد کرد؛ کشیشان از ازدواج خودداری کردند چون ازدواج دام شیطان برای سقوط به جهنم محسوب می‌شد. نفرت از ازدواج، کم کم به نفرت از زن تبدیل شد! زن، سرچشمه و منشا شر و گناه و باعث بلا و گرفتاری معرفی شد و محبت به زن و رابطه با او، سبب سقوط و انحطاط شمرده شد کار به جایی رسید که این مواضع علیه زن رنگ و بوی علمی پیدا کرد کشیشان مسیحی تا مدت‌ها پیرامون این مسئله در مدارس خود تحقیق می‌کردند که آیا زن می‌تونه مانند مرد خدا را عبادت کنه یا نه؟ آیا می‌تونه وارد بهشت بشه یا نه؟... اون‌ها بحث می‌کردند که «آیا زن انسانه آیا روح انسانی داره؟» آیا می‌تونه جاوید بمونه یا ماده فانیست و روح مجرد ندارد؟ خانم‌ها و آقایان محترم! دقت کنید. گاهی یک حرف خرافی در کوچه و خیابان شنیده می‌شه اما گاهی مطلبی رنگ و لعاب علمی به خود می‌گیره؛ این دو تا خیلی با هم فرق می‌کنن. پس از مناظرات و گفتگوهای زیاد «مجامع مسیحی ایتالیا و اسپانیا به این نتیجه رسیدند که در میان زنان جهان فقط حضرت مریم انسان بوده و دارای روح جاوید و بقیه زن ها چون دارای صفت انسانی نیستند برزخ بین انسان و حیوان محسوب می‌شوند» بار معنایی این حرف و تبعات آن شاید به راحتی قابل درک نباشه. #رمان پایان قسمت ۳۸👆🏼👆🏼

🌿🌷🌿🌸🌿🌷🌿 🌻امیرالمؤمنین عليه‌السلام: آنکه به اندازه کفایت زندگی از دنیا بردارد، آسایش را به دست آورد 📚نهج‌البلاغه/حکمت ۳۷۱ #حدیث📖 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

راهکارهای "نه" گفتن يا دادن جواب منفی مودبانه تا ده بشماريد از طرف مقابل بخواهيد چند دقيقه به شما فرصت فكر كردن و مشورت كردن بدهد ،با اين كار چند هدف را دنبال می كنيد هم فرصت سنجيدن موضوع را پيدا می كنيد و هم به طرف مقابل می فهمانيد كه جواب شما ممكن است منفی باشد و وي را براي پذيرش جواب منفی احتمالی آماده می كند. نه گفتن را با اظهار نظر مثبت همراه كنيد(نه ولی از اين كه چنين پيشنهادی داديد متشكرم) چنين جمله ای نشان دهنده ي قدردانی از ملاحظات فرد مقابل است. دوپهلو حرف نزنيد فكر نكنيد اگر جواب منفی می دهيد مقصر هستيد ،پس مِن ومِن نكنيد مثلا نگوييد فكر نمی كنم بتوانم يا احتمالا نمی توانم، اين جور پاسخ دادن نشان می دهد كه هنوز تصميم نگرفته ايد و باعث می شود طرف مقابل به متقاعد كردنتان ادامه بدهد و باعث طولانی شدن بحث و احتمالا ناراحتی طرفين شود. در را به روی درخواست های آينده باز نكنيد يا از پيشنهادی استقبال كنيد يا جواب قاطع نه بدهيد. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

❇️چهار چیز مانعِ شاد بودنه : 👈١- زندگى در گذشته 👈٢- نگرانى در مورد آینده 👈٣-مقایسه خودت با دیگران 👈٤-منفى بودن #مهارت_های_زندگی🌻 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

⚜ پنج دروغی که اضطراب به شما میگوید ! 1️⃣ دیگران درحال قضاوت شما هستند: این دروغ از این اعتقاد که «من به اندازه کافی خوب نیستم» نشأت میگیرد که یک باور مشترک بین افراد مضطرب است. 2️⃣ گذشته نگذشته: اضطراب باعث می شود که شما باور پیدا کنید که گذشته هنوز تمام نشده است و همچنان به آن فکر کنید و رنج آن را در ادامه زندگی نیز با خود حمل کنید. 3️⃣ شما نمیتوانید در جمع صحبت کنید یا چیزی از دیگران بخواهید، چرا که ممكن است باعث آزار آنها شود: این دروغ باعث می شود که برای درخواست چیزهایی که میخواهید یا نیاز دارید احساس معذب بودن کنید. 4️⃣ شما لیاقت داشتن چیزهای خوب یا افراد خوب را در زندگیتان ندارید: اضطراب باعث میشود از خودتان بپرسید که چرا چیزهای خوب در زندگی تان دارید و به شما می گوید که ارزش آنها را ندارید. 5️⃣ نگران بودن امور را تغيير می دهد: اضطراب باعث می شود باور پیدا کنید که هر چه بیشتر فکر و خیال کنید کنترل بیشتری بر آینده پیدا می کند #مهارت_های_زندگی🌻 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام